リカ・ドルーガック、「子供のメニュー」：レシピ

もちろん、すべての親が健康で強い赤ちゃんを育てるために彼の子供を望んでいます。 しかし、この重要な要因のために、有益な健康的でバランスの取れた食事です。 リカDlugachヘルプママとキッズメニューが多様化し、彼の食生活を豊かにし、準備された皿に製品の有用性を維持するために、子供の少し気まぐれな食欲を向上させます。

子供と彼の味の好み

どのように多くの子供の食習慣で見つかった奇妙。 いくつかはきっぱりと他の人が魚を嫌い、とさえ彼の鼻までそれの匂いから、いずれかの中の他の野菜を食べることを希望していなかった、彼らに新しい、未知の製品を試してみることを拒否する。 これは、多くの場合でも、特別な料理の才能のある母親に起こります。 そのレシピは常に創造的であり、特別の費用を必要としないリカ・ドルーガック、この問題に対処します。

覚えておくべき主なものは、子供だけでなく、大人は、自分の味の好みに完全な権利を持っているということです。 リカ・ドルーガック、例えば、ニンジンに含まれる子に必要な物質の不足による不安は、彼が彼女は根拠がない持ってしたくないので、と考えています。 子供は彼が好きではなかったので、ニンジンが好きしない権利を持っています。 たぶん彼はそこに私の生活の中で、それは決してありません。 そして、それまで絶対に何も起こりません。 そして、最初から神経質にならないためには、あなたは子供たちが製品のうち、何かを好きにない権利を持っていると述べたルールに従わなければなりません。 これは彼の味や好みです。 ただ、価値が詳しく見て - 何か一つでもまたは子供がまだ食べている食品の特定のカテゴリのうちの2つです。 例えば、それはリンゴではなく、梨、バナナを食べるか、ヘラクレスに拒否したが、同時に幸せな蕎麦を吸収します。

子供愛されていない製品で友達を作るには、いくつかの方法

「目を食べます」

食べ物が、彼はそれを好きではなかったので、リカDlugachよると、まず間違いなく、それはそれから悪いではないので、子供が食事を拒否していることを確認する必要があります。 柔らかすぎる、ゴツゴツ、ゼリー状など - 製品の一貫性は、単に不随意けいれんを引き起こすことを、すべての可能なようにした後。 また、子供は彼が彼の鼻を再訪、そこから製品の色を好まないかもしれません。 例えば、子供でプレート上の奇妙片に切断鶏肉は、単に食欲を呼び出すことはできませんが、黄金の地殻と全体焼き鶏 - 簡単。 子供は「目を食べる」する準備ができているならば、彼は間違いなく試してみて、楽になるという巨大な可能性があります。

製品についての話

その上、行って成長し、生産、準備しているよう - 子供は、製品についてできるだけ多くを知りたいと思うことがあります。 そのレシピますます母親の間で人気を集めているリカ・ドルーガック、常に徹底的にこの問題になります。 彼女の意見では、それは、この点での共同買い物をするのに役立ちます。 特定の食品を選択することにより、あなたの子供彼らの原点に説明するようにしてください。 このような製品の選択、導入、取得、家庭、洗濯、料理への配信など興味深く、エキサイティングなイベントのようなチェーンは、最も要求の厳しい子のために、何か新しいことをしようとするための原動力になることができます。

他山の石

もう一つの方法は、 - これは良い例です。 使用済み製品の味質を賞賛しながら、場合、大きな食欲で何かがあります、とさえ時々食べ物の匂いを引っ張って、それはこの赤ちゃんをしようと提案していない - 保持することはできません懐疑的な子供はそこではないのですが、このおいしい奇跡を試してみたくなることそう喜んで他をリードしました。

一緒に調理します

これは、リカ・ドルーガックするように、調理過程に子を持って彼に夢をする機会を与え、以前から知られている皿に何か新しいものを追加する必要があります。 ステップのウィザード、クラス別のステップは、カメラのアクションをキャプチャしてください。 自分の手の作成をしようとする誘惑に抵抗することができます誰もが確かにありません。

リカ・ドルーガック、「子供のメニュー」：レシピ。 フィンランドサーモンスープ

おいしい、スープを準備するのは非常に簡単。

成分：

• サケ又はマスのフィレ - 300グラム（スープが得られたサケ飽和脂肪）。
• ジャガイモ - 3枚。 中型サイズ;
• タマネギ - 1小規模または大規模半分。
• ディル - 小ビーム。
• 20％のクリーム - 150ミリリットル（20％未満の脂肪含量を有するクリームがカールしてもよいです）。
• 水 - 1.5リットル。
• 塩。

準備：

1. これは、細かくタマネギとディルをチョップする必要があります。 ジャガイモ、皮とキューブにカット。
2. ディル、ジャガイモとタマネギは水を追加し、沸騰させる、ポットに配置する必要があります。 柔らかくなるまで約7分を調理。
3. 野菜を準備しながら、魚のスープに入れて、直径約2cmの立方体にカットし、骨を除去するために、乾いた布を洗浄する必要があります。 別の5分、塩と季節の料理人。
4. これは、クリームを注ぎ、沸騰させると熱から削除が続いています。

トマトソースミートボール

そして、シリーズ「お子様メニュー」から別の偉大なレシピ。 リカ・ドルーガックおとぎ話「キッドとカールソン」からカールソンを引用し、この料理を調理することをお勧めします。 これは、モーターで男を楽しま好きな料理の一つです。 子供はおそらくそれを試してみたくなるでしょう。

成分：

• 鶏 - 600グラム。
• 卵 - 1台のPC。
• タマネギ - 1個。
• パン - 3つのスライス。
• ニンニク - 1つのクローブ（ニンニク味好きではない場合、あなたはそれなしで行うことができます）。
• 植物油;
• バター - 20グラム。
• 擦り切れ缶詰のトマト - 500ミリリットル。
• 20％のクリーム - 50ミリリットル。
• 砂糖 - 小さじ1。
• 塩。

準備：

1. 絞っ、水に浸し、パンの皮にカットされなければなりません。 チキンフィレ、ニンニク（必要な場合）、玉ねぎ、パン、肉挽きやブレンダーで挽きます。 その結果みじん切り卵、塩を加え、よくこねます。
2. ミンチミートボール3センチ、最大直径を彫刻する必要があります。これは、簡単にティースプーンの助けを借りて行われます。 ミートボールはすぐにすべての側面に植物油で揚げるする必要がありますが、そう、彼らはわずかに茶色にされていることを、経由ローストありません。
3. 次は鍋にミートボールを配置する必要があります。 ひしゃく暖かいピューレトマト、バター、砂糖、生クリーム、塩に追加します。 30分間、その後、我々は必要な注ぐ醤油ミートボールを取得し、それらが覆われていました。

野菜と麺

しかし、カラフルで準備しやすいため、この料理は、特にリカ・ドルーガック愛しています。 、それは注目に値するのレシピ子供のメニューは、すべての楽しさと簡単には、多くの時間を必要としません。

成分：

• ;麺 - - 250グラム（小麦、大麦、ライ麦、あなたはいずれかを使用することができます）
• オニオン - 小1またはハーフ大。
• ズッキーニ - 1 PC。
• 若いズッキーニ - 1台のPC。
• メディアニンジン - 1台のPC。
• 中国のサラダ - 2つの大きなシート。
• 植物油 - 5杯。 スプーン;
• ごま油 - 大さじ1。 スプーン;
• 醤油 - 大さじ3。 スプーン。

準備：

1. ズッキーニ、ニンジン、レタスとスカッシュは、半リングにストリップと玉ねぎにカットする必要があります。
2. 高いボードとのフライパンに油を熱し、透明になるまで玉ねぎを炒めます。 そして、より多くの7-8分間、絶えずかき混ぜる、すべて一緒に野菜や稚魚の残りの部分を追加します。
3. 麺は、沸騰ザルに廃棄し、次いで冷水ですすぎべきです。
4. 、沸騰に野菜をごま油と醤油に追加麺を入れ、別の3分のために火を攪拌し、保持します。

このに興味を持って子供やその食品を作るためのヒントがたくさん、と同様に、単純な、迅速なお料理は、リカ・ドルーガック彼の著書で説明していることは注目に値する「赤ちゃんを養うためにどのように？」