1年での子供の食事療法：のみ有用な製品

事実上すべてのお母さんは、固形食品に赤ちゃんを導入し始めることは何歳に疑問を抱いています。 ためには、子供は健康に必要な、自然と新鮮な食べ物だったこと。 それは右の食べることであれば、将来的には胃に問題を持っていません。 それ以外の場合は、時間をかけて胃炎、胃潰瘍や他の病気を開発することがあります。 これは、これらの疾患は、子供がすべてを食べることに起因し発生しています。

ステップの上に赤ちゃんを残していない、と台所に一人で彼を残していないが非常に重要です。 不快な誤解た後、親の監督なしで起こることができます。

確かに、あなたの赤ちゃんの人生の最初の瞬間に彼のために最高の料理は母乳です。 結局のところ、それはすべての必要なビタミンや微量元素を含んでいます。 ケースには 子供が胸を拒否、 と両親の助けに来る 乳児式。 今日の世界では、それらの多く。

子どもを何を食べるべきか。

食生活 子は月によって変化すべきです。 だから、徐々に赤ちゃんの人生の最初の年に、新製品を提供しています。 しかし、実際には、食事は新鮮で自然食品の多くを含めるべきであることに変わりはありません。 必ずしもメニュー上に存在果物や野菜、牛乳粥やスープなどの肉でなければなりません。

水や甘いコンポート？

この質問に応答した1つのボイスを持つすべての小児科医は、水を選択してください。 なぜ？ 人間の体は90％の液体です。 電源の主な情報源 - これは、水を意味します。 それが有用であるためには、それを正しく処理するために必要です。 水はフィルタを通過、ゆですることができますが、いかなる場合には蛇口からそれを飲みません。 最も有用な水はシリコンであると考えられています。 その使用はくる病と貧血を取り除くのに役立ちます。 しかし、大量に定期的にそれを使用することはできません。 作成し、このような水は非常に簡単です：必要な普通の水を入れたビーカーを任意の薬局で販売されているシリカ石を追加します。 もはや彼らは液体であり、より有用なのは、最終製品になります。 唯一の上位層を食べる必要があり、残りの底部で廃棄されるべきです。

今、私たちは、なぜ子供が推奨されていないコンポートを見つけます。 まず、甘いそれが子供たちに禁じられています。 第二に、子供たちの多くのおいしいへの添付ファイルがあります。 結局のところ、このドリンクは、子どもたちが大好き独特の味を持っています。 このため、将来的にはさまざまな問題が発生することがあります。

あなたは食べ物を準備する際に知っておくべきこと

だから、作るだけでなく、ために 健康食品を あなたの赤ちゃんのために、しかし、作業を容易にするために、それは汽船やmultivarkaを取得するのが最善です。 ここでは、家族の最年少メンバーのための食品の製造のためのいくつかの推奨事項は、次のとおりです。

1. 製品が栄養分と水分残っていることは非常に重要です。 したがって、果物や野菜は、準備ができた食事の直前に追加する必要があります。 また、彼らは唯一のステンレス鋼やアルミニウムの容器で調理する必要があります。
2. あなたはジャガイモを調理することを決めたならば、我々は、最新のを取る必要があります。 冷たい水でそれを維持する必要はありません。 このため、ビタミンの値を減少させます。
3. 細かくカット野菜も、唯一弱火でそれらを調理してはいけません。
4. ビタミンCを維持するためには、熱水の最小量の果物を下げる必要があります。

2ヶ月で子供メニュー

子供2ヶ月のダイエットは、乳児用ミルクと母乳が含まれています。 この電力は、子供の要求に応じています。 この年齢で、子供はほとんどすべての時間を眠ります。 彼は食べることだけで目を覚まします。 水処理のためにも目を覚まし赤ちゃん。

5ヶ月で子供のメニュー

この年齢で子供がまだ完全に母乳されている場合は、追加の食品は、それが必要とされていません。 しかし、場合があるとき、ほとんど、あるいはまったくにおける母乳。 摂食なく、このような状況で行うことはできません。

この年齢で、子供たちは、次の製品を許可されています。

1. たてパルプとし、それなしで果物や野菜の汁を絞りました。 しかし、柑橘系の果物からジュースを準備することは不可能です。
2. 細かいおろし金アップルにすりおろしました。
3. マッシュポテト果物。 例えば、バナナ+りんご+梨。 すべてのコンポーネントを洗浄し、ミックスされなければなりません。 あなたは自分自身をつぶした料理や店でそれらを購入することができます。

ダイエット、栄養の赤ちゃん5ヶ月の例を考えてみましょう。

• 朝食：母乳またはミルク式。
• 昼食：牛乳+またはフルーツピューレの150グラムの混合物。
• 昼食：つぶした果物やジュース（200グラム）。
• 午後のおやつ：乳ミルクまたは50グラムの量の式+ピューレやジュース。
• ディナー：オンデマンドで給餌。

平均して、5ヶ月後、子供たちは新しい食べ物を食べて喜んでいます。 1歳未満の子供が多様であるべきルアー。

6人の子供のメニュー

この年齢で、赤ちゃんはますます好奇心旺盛になります。 彼はすべてを試してみて、触れたいです。 特に、彼は味と新製品をテストしたいです。

6ヶ月の子供老人メニューに含まれている必要があります

1. ナチュラルジュース。 このよう梨、りんご、アプリコット、桃などの適切な果物。
2. ミルクのお粥：例えば、米、トウモロコシ、セモリナ粉、カボチャ。
3. 新鮮な果物。 彼らは、ブレンダーで粉砕し、クリームの杯のカップルを追加することができます。
4. ゆでたジャガイモ、カボチャ、ニンジン、カボチャ、大根。 このうち野菜のピューレを作ることができます。
5. ヨーグルトやカッテージチーズ。 カルシウムは子供の骨のために有用です。

ここでは6ヶ月の赤ちゃんのサンプル毎日の食事は、次のとおりです。

• 午前6時 - 母乳。
• 昼食 - リンゴとフルーツジュース+オートミールのお粥。
• 14:00 - 母乳又は乳児用調製粉乳+ミートソース（50〜G）。
• 午後のおやつ - チーズ+子供のジュース。
• 午後06時- ブロッコリーピューレ （150グラム）+自然リンゴジュース。
• 二ディナー - 母乳または式。

子供のためのピューレのレシピのカップルの半年間を考えてみましょう。

1. 2-3ジャガイモとクリーンで十分に洗い流してください。 ルート中キューブやスライスをカットし、弱火で沸騰させる置きます。 20-25分後、粉砕し、ゆでた牛乳を注ぎ、ストーブからジャガイモを取り除きます。
2. ニンジン、ブロッコリーなどの野菜、ブレンダーで沸騰して挽きます。 厚いピューレ。 所望であれば、わずかに水で希釈することができます。

7ヶ月で子供

私たちが知っているように、子どもたちは非常に迅速に育ちます。 したがって、彼らが増加し、食品の必要性てきました。 それぞれの新しい一日を補った7ヶ月の赤ちゃんのダイエット。 メニューを形成し、必要なすべてのベビー用品は慎重に分配されます。

食事中の主成分は卵黄だったということが重要です。 それは本製品にもビタミンB及びAを有することを積極的に身体全体に影響を与えるリンを含んでいます。

私たちはあなたの一日の指標ダイエット7ヶ月の赤ちゃんを提供します。

• 6:00 - 母乳または式。
• 昼食 - 乳+または任意の乳製品穀物（150グラム）の混合物+1/4卵黄。
• 14:00 - マッシュ野菜（170グラム）+ミートソース（30g）を+果汁。
• アフタヌーンティー - または母乳+クッキーの混合物（1個）。
• 午後06時 - フルーツソース（70グラム）+ベビービスケット（1台のPC）。
• ディナー - 母乳や乳児式。

母乳を与えている子供たちの製品の数を減らすことができることに注意してください。

一日の間に子供がいない以上6倍を食べる必要があります。 彼は食品の少量を十分に得ることができることをとても豊か子7ヶ月のダイエット。 メニューがオンになり、様々な野菜スープすることができます。 彼らは新鮮で主なもの。 ときに消費自然送り食品の量は、ボトルのそれよりも小さくします。

とても子供が特定の食品にアレルギーがあることを起こります。 この場合、あなたの小児科医に相談することをお勧めします。

子供7ヶ月の食事は、様々なブロスが含まれている必要があります。 私たちはあなたの料理のタイプのいずれかのレシピを提供します。

準備のために我々は次の製品が必要になります。

1. 新チキン。
2. 新鮮なすりおろしたニンジン。
3. ディル。
4. 水は煮沸しました。

肉の洗浄および沸騰。 レディスープは、より良いふるいを通して株。 これは、余分な脂肪を除去するために行われるべきです。 この後、塩少々ブロスと残りの成分を追加します。 15分間煮ます。

9ヶ月の子と彼の力

子供の9ヶ月のことで、多くの新しい食品を試してみました。 この年齢では食生活の変化、次の発生します。

1. 食品の使用でスキルを変更します。 スプーンを保持するために教えなければなりませんので、この年齢で、赤ちゃんは、自分自身を座っています。
2. 固形食を超える液体の過剰量。 子供はすでに、少なくとも6本の歯を持っています。 少ない食べ物を挽くために必要な咀嚼能力を開発します。

私たちは、9ヶ月の赤ちゃんの食事に含まれるべき食品をリスト：

1. 魚。 これは、骨を強化するのに役立ちます。 メルルーサ、パーチ、スケトウダラ、タラの活用、彼らは脂肪分が含まれているため。
2. 肉や魚の肉球、鶏肉を加えたスープ。
3. カシュガル。 便利そば、米、オートミールと見なさ。
4. カッテージチーズ、ヨーグルト。
5. 果物や野菜。
6. 肉（牛肉、七面鳥）。

私たちはあなたの子供9ヶ月のサンプル食事を提供します：

• 6時 - 母乳または式。
• ランチ - 粥（200グラム）+フルーツパルプ（50g）を卵黄+（1/4）。
• 14:00 - 野菜スープ又は肉（200グラム）+ミートソース（50g）を+ジュース。
• 午後06時 - カード（50グラム）+ヨーグルト（100g）を+マッシュ梨とバナナ（50g）を+ビスケット。
• 二ディナー - 母乳または式。

食品の赤ちゃんを多様化する方法？

1. 小片に果物や野菜を提供しています。
2. 砂糖とバターのピンチを追加するために必要なお粥。
3. 9ヵ月の時点で、子供たちは十分な歯を持っています。 だから、肉をあきらめないでください。

子供9ヶ月のダイエットは、蒸し野菜が含まれている必要があります。 野菜のラグー - 私たちはあなたの最も簡単なレシピの一つを提供します。

準備のためにあなたが好きなようにジャガイモ、ニンジン、キャベツなどの野菜を取るだけでなく、鶏そぼろとディルのビットの150グラムする必要があります。 すべての製品を切断し、ボウルMultivarkiに入れています。 機能を消火設定します。 調理の過程においても、塩のビットとすることができます。

子供のための食事1年

人生の最初の年の間に赤ちゃんが栄養に大きな突破口になります。 この時間の間に彼は果物、野菜、その他の様々な製品の味を学習します。 母乳や子供の混合物が少しになります。 彼は、何かにかむ「歯」のすべてをしようとする願望を持っています。 しかし、両親は大人の食べ物に子供を教えるために時間を取る必要があります。

いずれにしても、食べ物を揚げや燻製赤ちゃんを提供することは不可能であることに注意してください。 結局、子供の胃はまだ非常に弱いです。 そのため、このような食品の腹痛を有することができます。

より頻繁にあなたの赤ちゃんを養うために優れていることを覚えておく価値があるが、小さな部分。

私たちは、あなたは歳の子を食べることができるかを調べます。 子供の食事は1年、すでにビタミン、カルシウムおよびその他のマクロ要素で濃縮されている新製品が含まれています。

1. ミルクのお粥。
2. パン。 すべての小麦のベスト。 彼の子供たちは、ライ麦より良く吸収されます。
3. 野菜。
4. フルーツ（例外 - エキゾチック）。
5. フルーツジュース、果実飲料、ゼリー。
6. 肉。 これは、ビタミンB群、ならびにタンパク質と鉄の供給源です。 子供は特別な瓶に牛肉、七面鳥、豚肉（無脂肪）、言語だけでなく、子供たちの缶詰の肉を与えることはすでに可能です。
7. 魚料理：スープ、ミートボール、煮魚。 このような食品は、この歳でとても必要であるリンと子供の身体を、豊かにします。
8. 乳製品。 例えば、カッテージチーズ、ヨーグルト、子供、ヨーグルト。

その日のためにラフなメニューを考えてみましょう。

• 6時 - 母乳または式。
• ランチ - そば割り（200グラム）+チーズとフルーツジュース+パン。
• 14:00 - 牛肉の野菜スープ+パン+コンポートのスライス。
• 午後のおやつ - フルーツピューレ（70グラム）+ジュース+オプションのクッキー。
• 午後06時 - 任意の形式+野菜+お茶でジャガイモ。
• 二ディナー - 子供の要求のための母乳または式。

子供1年間の食事は甘いとでんぷん質の食品を含んではなりません。 多くの若い母親は多い 甘やかされて育った子供の チョコレートやお菓子。 これらの製品は、健康と歯に非常に有害です。 まず、あなたは、皮膚、かゆみや発疹の深刻な赤みを伴うアレルギーを有していてもよいです。 人生のこの段階では、これらの製品には、子供を制限することが必要です。 砂糖は与えることができますが、また、実を交換することが可能である：例えば、リンゴ、桃、アプリコットとバナナ。 子供の食事は1年間の両親は非常に慎重に選択する必要があります。 適切に構造化さ食事と適切に選択された製品の後、消化器系の赤ちゃんの健康を提供します。

適し歳の子供ですいくつかのレシピを考えてみます。

1. スチームカツレツ。 それらの製造は、どんな肉の150グラムをスクロールしなければならないために、低脂肪のカッテージチーズ（大さじ2杯）、1個の卵とバターを追加します。 形状を形成し、蒸し。 彼らは、マッシュポテト添えことができます。
2. 野菜サラダ。 準備のためには、キュウリ、トマト、ニンジンを取る必要があります。 全ての成分はおろし金で破砕する必要があります。 低脂肪サワークリームやオリーブオイルとすることができるドレッシング。 必ずしも野菜のセットを準備するためにそれを使用しません。 したがって、たとえば、サラダ、小さなキャベツとゆでたジャガイモに追加することができます。

年後の子供たちはすでに5回の日を食べます。 牛乳、卵、乳製品や肉製品：子供の食事療法1年は、タンパク質の中にたくさんの食べ物を、含まれていました。 1.5歳までの、全ての食事、スープ、みすぼらしい形で調理した野菜。 使用する前に、食品フォークやブレンダーをこねるする必要があります。 すべての料理は、シチューに蒸しすることができ、または単に調理します。 いかなる場合にはスパイスやキノコを追加しないでください。

何年後の子どもの食生活の栄養を特徴づけますか？

1. タンパク質、脂肪、炭水化物やビタミンが含まヤマガラ食品、。
2. 肉製品のシェアを増やします。
3. ミネラルウォーター、果実飲料、果実飲料、弱いお茶。
4. 乳製品：ヨーグルト、子供のカッテージチーズ、ヨーグルト。
5. パンのさまざまな種類。

あなたは自身が持っているように頼ま子供に何をする必要がありますか？

まず、料理を提供することは、常に存在しなければなりません。 美しく装飾された食事は、若い子供をそらします。 あなたは、例えば、同じ野菜のばかげ銃口を作ることができます。

第二に、大規模な果物をカット。 結局のところ、子供の歯茎の部分があるため噴出した歯のかゆみされています。

両親にNOTE

• 大人の食べ物に子供を教える必要はありません。 段階的な移行がベストです：最初に、液体食品は、 1 年間、半液体、および年後の子供たちが自分自身をかむことになるでしょう。
• テーブルの上にすべての製品を配置する必要はありません。 混乱、子供は行のすべてを拾いました。 その結果、彼は胃の不調が提供されます。
• 赤ちゃんをフィードすることは様々な料理、独自の方法で異なっているの味を意味します。
• 食べるために子供を強制するためには、必然的に彼を責めませんで。 魅了するために何かでそれを十分。 たとえば、面白い動物とのカップとプレートを食べて子供を買います。
• 食品子供がちょうどテーブルに座ってする必要があり食べます。 それは常に成功しませんが、ほとんどの場合、これはそのように行うべきです。
• 子供をオーバーフィードしないでください。 より良い少ないが、より頻繁に。
• 食べるために子供を強制することはありません。 子供がしたい、と離れて彼の頭を回すない場合は、時間に食事を延期する必要があります。 彼はおそらくちょうど供給、または彼は何の気分を持っていません。
• 購入した製品の鮮度を確認してください。 実施期間とストレージを見てください。
• 食べ物を準備する前に、必ず石鹸で手を洗い、食材で十分にすすいでください。
• 食べたときに本の中で絵を話したり示すことができました。