あなたは、「ラバーバンド」にジャンプする方法を覚えていますか？

残念ながら今日、若い世代、コンピュータのほとんどすべての彼の自由な時間、他の活動が存在しないと仮定。 しかし、かつてそこにはコンピュータ、ない携帯電話ではなかった、と子供たちは楽しい時間ゲームを「生きる」を持っていました。 少なくとも同じ「シート稲妻」、「警官と強盗」と他の多くの移動や興味深い楽しさを思い出してください。 楽しみを持つ少女 彼らはひそかに在庫をカットしないように、常に、少年たちを追いかけながら、「ラバーバンド」に乗りました。 残念ながら、このゲームは忘れられるようになりました。 多くの女の子は、「ラバーバンド」にジャンプするだけでなく、方法がわからない、それは一般的には娯楽があります。 しかし、それはとても楽しいが、物理的な開発の面でも便利なだけではありません。

ジャンプするのに十分な、あなたは4メートル長く、最も一般的なガムを必要としています。 その辺はしっかりと大きなループを取得するために結合しました。 2個の開催ガム、1つのまたは2つのジャンプ：ほとんどの場合、このゲームは3〜4人で演奏されます。 ただし、必要に応じて、2つのツリーや椅子の間に延伸することによってのみジャンプすることができます。 そして今、私たちは「ゴムバンド」にジャンプする方法を覚えましょう。 このゲームでは合計10回の演習では、彼らの実行は、高さの変更など、複雑です。 最も単純なレベル - 最初、弾性が足首に延伸されます。 そして今、練習そのもの。

「1」 - すぐには「トラック」の真ん中に片足を入れながら、バウンス、弾性バンドに横に立って、その後、立ち直ります。

「Dvoechku」 - ジャンプアップの真ん中に1足は、その後、第二の脚の真ん中にあった側への飛躍を作り、最初は外にいました。

「C級は」 - 前回の練習と同じように作られている、唯一の違いは、あなたが片足を持っていた後、中央に「跳び」ということで、二を配置し、跳ね上がったと同じようにポップアップ表示する必要があります。 以前は、このようなゲームは学校でrezinochkoyと法廷で非常に人気となっています。

「カルテット」 - 一本の足は一つの「半分」の上に立っているように、ゴムバンドにジャンプし、第二にする - 他の上。 そして、あなたは足をジャンプアップして切り替えることがあります。 他の方法を回し、ちょうどガムに自分の足を取得するように今はジャンプ。 戻る足の位置を変更したり、オフにジャンプするジャンプします。

「Pyaterochka」 - その上に - 最初のガム、右下の左足。 ガムの後半に飛躍を作ることは、あなたの右の足の下にあったと左は上から攻撃しています。 現在では、ジャンプするために必要な飛躍の一つである弓のようなものであると想定しています。

私たちは、上の「ラバーバンド」にジャンプし、この演習は「Shesterochki」と呼ばれています。 それはこのようにそれをしない：両足を形成するために、第二のためにドロップすると、最初の半分をフック「封筒を。」 この位置から、あなたが飛び出すが、両方のガムで両足と同時にそこに取得する必要があります。

「Semerochkiは」 - 前の練習のように、同じ「封筒」をやって、彼の足が全体のガムの両側にあったように、それから飛び出します。 今、そのジャンプはキャプチャするには、あぐらをかいて、バウンス。

確かにあなたは「ゴムバンド」にジャンプする方法を覚えておく始める、そうではありませんか？ そして今、「Vosmerochkiは、」 - ダイヤモンドを取得するには、「封筒」を行い、その後、両足でそれの上に立ちます。 ジャンプ、センタースプレッドガムで両足を取得しよう。

「ナイン」 - 歯茎の間に - 右足は外、左側にあります。 ガムの後半の彼女の半分の移動の係に180度回転し、右足を行うためにジャンプ。 その結果、ポップタブからは、両方のガムを踏ん。

「数十」 - 右にジャンプし、ゴムバンド間の中央で停止せずにジャンプする10回の必要性、そして左。

もちろん、運動や「ラバーバンド」にジャンプする方法は、多くあります。 そして、彼らはすべての異なる高さで作られました。 一度正常に完了し、「数十は、」ガムを超えて上昇する、自動的に演習を行うことは複雑になります。