あなたは長い間それを無視するならば、なぜ飢餓は、消えますか？

なぜ、あなたの場合、たとえば、良い本を読んで、あなたは簡単にその逃した昼食を忘れることができますか？ あなたは最後のページをめくるまで空腹を無視して、あなたが全体象を食べることができることを見つけて驚いた - あなたは空腹。

この質問は重要でない場合は非常に簡単であると思われるが、栄養士はそれが本当に議論のための興味深いトピックだと言います。

なぜ我々は空腹を感じていますか？

人の胃が空になると、脳内にチェーンを設定することで、体が食物からエネルギーを得る必要があるメッセージを受け取ります。 これらの設定はまた、グレリンのトリガーと呼ばれ、そのうちの一つされている - 「食欲の責任のみ物質」科学者はそれがあると言うホルモン、 このような結論は、ジャーナル生理学と行動に発表された2006年の見直しの研究者によって行われました。 記事はまた、グレリンは脳の特定の領域に影響を与え、空腹感を引き起こすことを言いました。

ほぼ全体グレリンは胃と小腸の最初の部分によって生成され、完全に体内から消えることはありません。 物質レベルは、私たちが一杯になったときに減少し、我々は、脳への刺激信号を持つようにしたいの程度まで上昇します。

しかし、ここことだ：別の研究に示すように、空腹感がないだけでグレリンに依存します。

コミュニケーションとグレリン飢餓

2016年に、臨床栄養学会誌に新しい研究を発表しました。 これは、8週間続いたと肥満に苦しんで59人の成人被験者が含まれています。 実験のルールによると、男性と女性の一日は、通常、他のを食べる - 経済の中で、食品に自分自身を制限します。 毎日、研究者が参加者のグレリン濃度を測定したが、彼らは濃度が直接調査感じたもの飢餓に接続されていなかったことがわかりました。

単に彼らは以下のグレリンが高かった食べた日に、置くが、人々は通常の日中空腹感の違いを感じませんでした。

実験に関与していない肥満プログラムマネージャ、コリンTyukberi、総括：「これは飢えとその臨床測定の主観だから同じではないことで、飢餓とグレリンとの間に直接の関係はない重要な結論です。」。

科学的な説明

私たちは、私たちの質問に戻ります。人々は飢えを無視することはできませんなぜですか？

「これは非常に非科学的ですが、非常に論理的に聞こえる - あまりにも激しい活動は人々をそらすし、優先順位を持つべき」、 - リヤ・グロッポ、パロアルト（CA）にあるスタンフォード大学の医療施設での臨床栄養士は述べています。

「私たちは皆、それを感じたので、これは主張することは困難である - Groppiは述べています - 。すべての私たちの思考は何か他のもので占められている場合には空腹感が軽減されます。」

外部要因は、あなたが空腹を忘れることはできません場合は興味深いことに、それはもはや起こら無視しません。 私は台所で本を読むことを試みましたか？ 突然香り熱い肉がはるかに興味深いリテラルの歴史になります。