サンルームの使い方

日焼け - 公正なセックスのいずれかの自然な装飾。 中程度の量で 紫外線 の健康に有益な、免疫力を向上させ、ビタミンD濃度を高める日に浸しおよびget チョコレート色の肌を常にしていないすべての人のためではありません。 夏の間は、家事のために気づくする時間を残さない、短すぎます。 サン - そのため、日焼けを取得する簡単な方法があります。 同時に、あなたも多くの時間を節約します。 そして、今年のいつでも、あなたが戻っている場合のみ、南部のビーチから、見ることができるようになります。

多くは美しく、魅力的に見えるしたいが、すべてのアイデアはありませ サンルームを使用する方法を。 わずか4肌のタイプ、欧州の人口の特徴があります。

1.非常に軽い（そばかすと、淡い、日焼けが禁忌です）

2.光（タン悪い、すぐにやけど）

3.平均（良い日焼け、唯一の日に長時間曝露後に火傷を得ます）

4.暗い（すぐに日焼けが長時間続く暗く）。

皮膚タイプおよび持続時間に応じて、可能性によって決定されるなめし。 あなたは独立して、それを扱うことができることを疑う場合 - 皮膚科を参照してください。

あなたは人工的な紫外線を吸収することを決定しなければ、害は知らないだろう なめす方法を 日焼けマシーンで：横たわったり立って？ 一般的には、完全にあなた次第選択肢。 水平方向のカメラは疲れていると日光浴をしながら、リラックスしたい人のための優れています。 しかし、それらのセッション時間は約15〜20分です。 このようなチャンバ内でタン均等低下すると考えられます。 垂直室短いセッション：5〜10分。 利点チャンバ本体の表面と非接触を持っています。

ターボサンルームもあります。 彼らはどこにでも非常に一般的です。 彼らの違い - 高いワット数。 このよう日焼けセッションで8〜10分を超えてはなりません。

サンルームで日焼けの一定のルールがあります。 彼らは特別にあなたがすぐに体に害を引き起こすことがあなたの体をごまかすなくする能力を持っていることを保証するために設計されています。 サンルームの使用方法は、次の項目から学びます。

• アドバイスの最初の部分：ちょうどサンに行く前に洗っていません。 だから、あなた自身の保護層を保存し、やけどを防ぎます。
• サンルームの前にクリーム栄養、香り、消臭剤を使用しない、体からすべての宝石類を取り外します。 すべての装飾用化粧品を洗い流してください。 サンルームで日焼けのための特別な化粧品を購入することをお勧めします。 それは肌が滑らか顔色で、肌を乾燥しません。
• セッションの間、強く胸、顔、髪を保護することをお勧めします。 あなたはコンタクトレンズを着用する場合、それが台無しにしないようにそれらを削除するのが最善です。 サンルームに行く前に、アルコール、抗うつ剤、精神安定剤を飲んでいません。
• 日焼けとの入れ墨はフェードので、塗装のスペースをカバーすることができます。
• 妊娠中の女性は、偽の日焼けを適用するように注意する必要があります。 紫外線の小用量で胎児の利益になります。 屋内日焼けとセッションの長さの可能性について医師に相談するのが最善です。
• あなたは、このような白斑や皮膚炎などの皮膚疾患を持つ人々のために日光浴をすることはできません。
• サンルームを訪問した後、オープン日の中を歩くしないようにしてください。 セッションの間に数日かかります。

さらに便利従来よりサンで紫外線照射、太陽。 ヒトに対して非常に有害であるタイプCのない線は、ありません。

サンルームの使用方法についての情報に加えて、人工日焼けの必要性を検討してください。 人工UV光の過剰摂取でもがんを引き起こす可能性があることを忘れないでください。