スポーツとフィットネス, 減量
ダイエット拒食症のニンフ:それは健康に害なしに体重を減らすことは可能ですか?
ダイエット拒食症ニンフ、それが一週間続くと、短期的なダイエットを指します。 名前は少し恐ろしいことができますが、それはすべての食品の飢餓と除外を意味するものではありません。
ダイエット拒食症のニンフ:メニュー
午前中の最初の日にレモン汁をお湯のカップを飲みます。 これはあなたの朝食になります。 一日中、あなたは無制限の量の牛乳、水やコーヒーとお茶を飲むことができます。
二日目に、無糖コーヒーのカップと無脂肪ヨーグルトの200グラムからなる朝食をお楽しみください。 昼食のために、チーズとグレープフルーツの部分を食べます。 夕食のためのヨーグルトは、ダイエットの二日目を終了します。 その消費量も制限することはできません。
午前中に三日目に、コーヒーを飲み、昼食のためにリンゴを食べ、夕食のために再びケフィア。 一日は、純粋な非炭酸水を飲むことができるということを忘れないでください。
4日目に、チョコレートの3枚と一緒に朝食を持って、コーヒーをたくさん飲みます。 ランチでは、パイナップルを食べ、夕食は伝統的ヨーグルトです。
5日目に再び熱い飲む レモンと水を 1つのリンゴのケフィアを追加するために朝食のため、午後のおやつの缶バナナと夕食。
水だけで何もない - リンゴを食べて、夕食のために、グレープフルーツを彼のコーヒーを飲み、夕食のためにする朝食に許さダイエットの最後から二番目の日に。 あなたはすべての6日間開催されている場合と、朝食はレモンと、最終的な水、チーズ、夕食に昼食とヨーグルトのための全粒粉パンのスライス上にあります。
ダイエット短所
あなたは遵守する拒食症ニンフはかなりハードで難しいダイエットを観察することができたよう。 このダイエットは必須タンパク質、炭水化物と脂肪のためにも最低限の日常の人間のニーズをカバーすることができません。 これは悪、あなたの自信と脳の活動に影響を与える可能性があります。 あなたはめまいや弱い感じ始めることができます。 代謝や消化管の隠された疾患の存在のこの飢餓違反の可能性の後。 若い女の子に成長する生物とし、拒食症ダイエットニンフを禁忌ありません。 また、妊娠中や授乳に頼ることは不可能です。 あなたは腎臓病、心臓の状態または代謝障害を持っている、そしてこのダイエットに座ってする必要がない場合。
批判
食欲不振を得て若い女の子の間で人気の高まり、およびそれにダイエット「拒食症のニンフ。」 痛々しいほど薄い少女たちのレビューはますます熱狂的なキャラクターになっています。 これに伴い重量が、また、深刻な精神疾患だけではないという問題が来ます。 このような実験は、すべての女性に満ちており、常に恐ろしい、時には不可逆的な結果を招きます。 なし栄養士は、そのような不健康な食生活を維持するために、お勧めしません。 女の子が故障し、取り返しのつかないほど甘やかされて育った代謝を起こればまた、頻繁にして困難を取り除くために過剰量の欄間、付属しています。
Similar articles
Trending Now