リンパマッサージ：レビュー、種の効果

リンパは、人間の体の中で重要な役割を果たしている：それは細胞間空間から血液タンパク質、水と電解質の復帰を促進します。 さらに、それにこれらの病原体、毒素、および累積分解生成物に定住組織から削除。 現在のリンパ節では、彼らは（このため、リンパ節、および病気の時に炎症を起こしたため）消毒リンパ節を入力してください。 従って、リンパ系の状態が直接依存している ヒト免疫。

座りがちな生活、余分な体重だけでなく、リンパの流れのいくつかの疾患を破壊することができる場合は、浮腫を表示されます。 この場合、援助リンパドレナージのマッサージに来る：レビューは、それが大幅に身体の状態を改善することを言います。 その行為のための外部兆候が静脈瘤、浮腫、顕著セルライトです。 減少した免疫に、消化管および泌尿生殖器系、および代謝性疾患の疾患も、ハードウェアやマニュアルリンパドレナージのマッサージによって推奨されることがあります。 患者のレビューは、頭痛や腫れ、体重減少、改善免疫力を減らし、手順の後に一般的な幸福の改善を示しています。 人はずっと陽気な感じ：長期的な弱さと離れる軽量感があり、 慢性疲労が。

マニュアルリンパドレナージのマッサージは、古典とは対照的に、かなりゆっくりとスムーズに、リズミカルな動きを行っています。 これらは、リンパのパスに沿って方向付けされています。これは非常に重要です。 この マッサージの種類は、 化粧品および治療両方にすることができます。 マニュアルリンパドレナージのマッサージの中で最もよく知られた技術 - Vodderとパスカル・コッシュについて。

リンパドレナージのマッサージの技術は、20世紀の前半にこのデンマークの医師ハンズ・ボダーによって開発されました。 Vodderはもともと病気やリンパ節の腫れとの関係に注目を集めました。 それは技術の特定の確立された長年の研究の結果、 リンパのマッサージ システムを、心臓に組織からリンパの流出を向上させることができます。 Vodderによると、彼は限られた振幅指先で3つの相ショートゆったり動きを行いました。

、その方向における第三の - - 出発点に戻る第つつ、第1フェーズの間、リンパ節の方向に強くないジョグ動作が行われます。 それらなし - 最初の二相を小さな力及び皮膚は、後者の延伸を用いて行われます。 小さなこれらの動きの影響下リンパ管のオープン、リンパから自分自身を追放し、再び閉じます。 この技術は、他のマッサージ技術の使用を含む - 「回転」がない関与指先と手首のマッサージセラピスト。 「ソ連」（これは、4本の指で同時に行われます）。 「ポンピング」（第1、第2乃至第5指の間で実行される「フォーク」）。 しかし、同じ三相の動きに基づいて、それらのそれぞれの中心にあります。 このようなリンパドレナージのマッサージ（それについての優れたレビューは）従来のマッサージと組み合わせることができます。 彼は静脈瘤によって引き起こされる腫れに対処します。

リンパマッサージコーシャは、化粧品、特に深刻な蜂巣炎の患者の問題、などのために不可欠である 脚の腫れ。 三つの主要な段階に彼の下肢の方法：（ぎくしゃく動き）「をリンパ液を圧搾」、「利得リンパ流」（指の基部からロール手のひら）、「リンパドレナージ」（反対方向に回転）。 パスカル・コッシュとの特別な技術開発 フェイシャルマッサージを。 それは非常に有効であるが、彼の技術は非常に複雑です：唯一の有能な人は、品質リンパドレナージのマッサージを行うことができます。 レビューは、それがすぐにリフティング効果を提供することを言います。

手順の別のビューがある - それはmicrocurrents真空又は特別に計算された圧力（圧力療法）を介して患者の身体に影響を与える可能性がある特別な装置、に担持されています。 しかし、多くは、より効果的なことを考慮すると、ちょうど彼のようなものを手に選択します。

リンパマッサージ、ハードウェアまたは手動にサインアップしようとしている人たちは、絶対に禁忌血栓性静脈炎、妊娠、感染性皮膚疾患であることを忘れてはなりません。 いずれの場合も、適用する前に、あなたの医者と相談する必要があります。