健康, 医学
乳糖不耐症：症状、治療、食事
ラクトース不耐性。 この用語は、新生児の母親や身体が通常乳製品を知覚できない人にはよく知られています。
この病気とは何ですか？ その原因と症状は何ですか？ どのように病気を克服するには？ どうやらその外観を妨げることは可能ですか？
このすべて（と同様に他の多くのもの）は、私たちの記事で見つけることができます！
ラクトースとは
乳糖は、ミルクと乳製品に含まれる炭水化物であり、乳糖と呼ばれることもあります。 人体にとって、それは非常に重要で有用です。
例えば、ラクトースは、有益なビフィズス菌の形成を刺激し、ビタミンCおよびBの生成を活性化し、カルシウムの吸収を促進し、エネルギー源として働く。
また、この有機物質は、タフィー、マーマレード、チョコレート、さらにはソーセージなどの製品の味および品質を改善するための食品添加物として使用することができる。
非常にしばしばラクトースは、ペニシリンの製造中や乳児用調合乳の製造のために、医薬目的のために使用される。 ラクトースは、非常に貴重な薬剤であり、重度の腸疾患を治療するために使用され、便秘、不快感および胃腸管の他の病気に有効である。
しかしながら、医学においてラクトースを使用しているにもかかわらず、消化器系の中断を引き起こし、多くの不快感および不快な感覚を引き起こす一部の人々はそれを拒絶する。
なぜこれが起こっているのですか？
この疾患の特異性
事実は、ラクトースの同化がラクターゼのような酵素であることである。 それはこの炭水化物の二糖類の加水分解に関与しているので、酵素の不十分さは常に乳製品および乳製品の消化に影響する。
これまで体内で十分に分裂していないラクトースが大腸に到達すると、不快な痛みを引き起こします。 このタイプの病気に苦しんでいる人々の中には、乳製品を処理することができない人もいますので、乳製品に触れていない人もいます。 病気の人はゆっくりと乳製品を消化することができますので、定期的に少量のミルクとその品種を使用してください。
ラクトース不耐性は、成人では子供よりも起こりやすい。 主にアメリカ人、アジア人、アフリカ人の影響を受けていることは注目に値する。 ヨーロッパ人は全体として、非常にまれにこの病気に苦しんでいます。
乳糖不耐症の原因は何ですか？
病気の原因
人がこのタイプの炭水化物を許容できないという事実は、しばしば彼の制御を超える理由によって影響を受ける。
例えば、年齢とともに、人体は乳糖の処理のために酵素をますます少なく生成し始める。
さらに、時々この病気はホルモンまたは遺伝子欠損の影響を受ける。 時々、先天性の乳糖不耐症を患っている子供たちが生まれています。
加えて、乳糖の分裂の有効性は、胃腸炎、異常胆汁症、潰瘍性大腸炎、化学療法、腸管損傷などの胃腸管の疾患に影響を及ぼし得る。
あなたまたはあなたの子供が乳糖不耐症を持っているかどうかをどのように伝えることができますか？
小児の覚醒症状
個々のラクトース不耐性は、それぞれ異なる方法で現れることに留意すべきである。 しかし、この疾患には多くの主な症状があります。 合計で、この鼓腸とガス。
乳児における乳糖不耐症の判定方法は？ 症状は非常に明白で激しいことがあります。
まず、母乳育児のときの赤ちゃんの気持ちを観察します。 彼は自分自身を胸に収縮させるか、食べることを拒否し、傷つけることを認識しますか？
一般に、新生児の強い、突然の、反復の泣きは、しばしば、それがおなかの疝痛と痛みによって邪魔されることを示している。 これは乳糖不耐症の結果である可能性があります。
また、糞便の赤ちゃんに注意する必要があります。 彼はシャープで酸っぱいにおいをしていますか？ 大便は頻繁で粘りがあり、粘液が混じっていますか？
病気の赤ちゃんを調べるとき、膨満感も明らかになります。
症状のある成人
ラクトース不耐性はどのように成人に現れますか？
- 腹部の鋭い周期的な痛み（乳製品使用後）。
- 下痢（頻繁で水分が多い）;
- 鼓腸（鼓脹と大声のガス）;
- 悪心。
結果
上記の乳糖不耐症の症状の背景に対して、他の邪魔な症状も起こり得る。 まず第一に、それは：
- 落ち着かない睡眠。
- 体重減少。
- 頭痛;
- 一定の疲労。
過敏で気分が悪い
新生児がミルクシュガーに対する寛容の無視された形を示している場合、それは成長および発達の遅延を伴う。
あなた自身またはあなたの赤ちゃんに上記の症状が見られた場合はどうしたらいいですか？
病気の診断
もちろん、必要な検査を処方する医師に相談する必要があり、診断された診断の正確性を確かめるために、乳糖不耐性の分析を行う。
まず第一に、医者はあなたに赤ちゃんの糞便の酸分析を渡すよう助言することができます。 インジケータが5.5のマークを下回っている場合、ミルクシュガーに不耐性がある可能性が最も高い。
また、主治医は、母乳育児を控えることと、乳糖を使用する混合物を使用することを推奨するでしょう。 子供の状態が改善すれば、それは乳糖不耐症を意味する。
ところで、乳製品の拒否は、病気の大人にとって重要です。 これは、酵素ラクターゼが体内で実際に低いかどうかを判断するのに役立ちます。
また、医者は、吐き出されたときにサンプルを水素含有量に帰することができる。 水素因子が20を超える場合、警報が発せられるべきである。
そしてここに病気を診断する別の方法、すなわち砂糖の血液検査があります。 ラクトースの変動を検出するために、血液を数回服用しなければならないことがあります。
それで、診断が行われます。 私たちは治療に進みます！
幼児の病気の治療
小児および成人におけるラクトース不耐性の治療は非常に異なる可能性がある。
病気が新生児に発生する場合は、まず、授乳中の母親の摂食を監視する必要があります。 彼女はラクトースの正確な消化のための酵素であるラクターゼの小児科用調製品の許可を得なければなりません。乳糖は赤ちゃんの体内に摂取すると乳糖を分解するのに役立ちます。
腸内微生物叢の構造を改善するには、Lineks、Bifidumbacterinなどの薬を使用する必要があります。 人々の救済策もここで手助けすることができます。これは非常に慎重かつ慎重に使用する必要があります。
例えば、鼓腸と疝痛では、カモミールと弱フェンネル茶の軽いスープが助けられます。赤ちゃんに1日3回、1回小さじ1杯、50〜70mlの赤ちゃんを与えることをお勧めします。
さらに、コリアンダー、フェンネル、アニス、カモミールのハーブ煎じ薬は、子供の消化を改善するのに役立ちます。 そのような弱いガルは、1日3回または4回、10滴またはそれ以下で与えることができる。
症状を解消するために、Smecta、Espumizan、Bobotikなどの医薬品を使用することもできます。
しばしば、母乳育児を完全に放棄し、子供に人工乳糖不足餌を与えることが必要な場合があります。 このような重要なステップは主治医との協議の後にのみ行うべきである。
しかし、小児における乳糖不耐症の治療法の組み合わせについて検討した。 大人になるには？
大人の病気の治療
大人の治療そのものは、ミルクと乳製品の完全かつ断定的な拒絶においてのみ現れることが多い。 しかし、ラクトースはそこにしか存在しないことに注意してください。 この炭水化物を含む製品は、ソーセージやソーセージ、スパイス、インスタント食品、マフィン、チョコレート、チューインガム、ウォッカ、そしてほとんどすべてのファーストフードです。
上記のリストに驚いた場合は、乳糖を含まない商品がたくさんありますのでご安心ください！ 乳糖不耐症の食事には、以下のような有用な成分の使用が含まれる：
- 野菜、果物、果実;
- コーヒー、紅茶、ジュース。
- 蜂蜜。
- 米、すべての穀物、パスタおよびマメ科植物。
- 大豆、ナッツおよび卵;
- 自宅のアルコール飲料（ビールと自分のワイン）。
しかし、乳製品のない食べ物に切り替えるために完全に急いではいけません。あなたの体に耳を傾けてください。 おそらく、あなたの健康状態に応じて、酪農製品を摂取するための小用量で随時行うことができます。 さらに、いくつかのスーパーマーケットで販売されている乳糖を含まないミルクとチーズに切り替えることを検討する価値があります。
ダイエット時に覚えるべきこと
乳製品を完全に拒絶することは、骨や全身に必要なカルシウムの巨大な欠損であることを覚えておく必要があります。 したがって、この微量元素が豊富な食品を集中的に食べてみてください。
次のようになります。
- 大豆とナッツ;
- 緑とゴマ;
- 油とドライフルーツのイワシ;
- エビとオリーブ;
- オートミール
多くの場合、マグネシウム、ナトリウム、リンなどの他のミネラルだけでなく、カルシウムが豊富な薬を飲むことをお勧めします。
赤ちゃんはどうですか？ どのように乳糖フリーの食事に有用な微量栄養素で体を豊かにするには？
まず、赤ちゃんはブロッコリのピューレと液体のオートミールを使ってルアーを紹介することができます。 赤ちゃんにビタミンDを与えることも必要です。このビタミンの主な供給源は、もちろん太陽であることを覚えておく必要があります。 したがって、より頻繁にあなたの赤ちゃんと歩いて、優しい朝の太陽を恐れてはいけません。
我々が見るように、乳糖不耐症は、かなり複雑で不快な病気です。 しかし、これはすべてのあなたの人生はおいしい食事を食べる喜びを奪われることを意味しません。 逆に、修正された食事と賢明なアプローチのおかげで、さらに適切な栄養を楽しみ、完全に健康な人を感じることができます！
Similar articles
Trending Now