共役リノール酸：アプリケーションと副作用。 共役リノール酸：レビュー

最近、あなたは、共役リノール酸の成分のある栄養補助食品の利点に関する多くの情報を聞くことができます。 何リノールあり、さらに共役、少数の人々が知っています。 素人化学、医学「酸」で、多かれ少なかれ明確に言葉。 この成分を含む製品と製品を購入、私たちのほとんどは、命令内の情報によって案内され、魔法の結果を楽しみにしていますされています。 本製品から期待できるかを理解するようにしてください。

リノール酸

健康的な生活のために、通常、すべての人間の臓器の機能はリノールなどが必須脂肪酸の体を持つことが絶対に必要です。 これは、便利な生化学のために番号が付けられている炭素原子の直鎖です。 9日と10日、そして12日と13日の原子の間に、それは一つの通信置換基が含まれています。 未使用の炭素は、物質の性質が決定されるよりも、これらの接続は、互いに干渉防止、それらを分離します。 共役リノール酸は、変換プロセス単純に中間体として得ることができるリノール酸 、ステアリンします。 すべての3つは、人間の代謝のために重要です。 脂肪酸がなければ、特にリノール酸、体内の代謝プロセスは、心血管系、血液の循環を被る違反し、アテローム性動脈硬化症は、すべての組織に電源を開発し、悪化させます。 リノール酸の多くは、人体の細胞膜の構造にあります。 それを含む食品を食べることが不可欠です。

共役リノール酸とは何ですか

この点において、異性体-議員は、その場所を変更します。 そのうちの一つは、6日と7個の炭素原子、および8日と9日の間に、他の間に位置しています。 これに近い場所は、彼らがそれらの間に立って、互いに、ならびに単一の自由結合の炭素原子に影響を与えることができます。 関連する2つの酸の位置における第2の相違点は、チェーンの平面に対して置換基をリンケージ。 簡単リノールの一方の側にあり、シス形であり、共役トランス体が存在してもよい、それは異なっています。 共役リノール酸は、新しいプロパティを取得し、これらの一見小さな違いに感謝します。 特に、それは2つの機能を実行することができる-細胞の両方において血液脂肪輸送、リポタンパク質リパーゼの活性を抑制すると同時に、既存の崩壊高めるために 体脂肪を、 通常のリノール酸が、逆に、脂肪の蓄積に寄与する。 別の扇情的な違いは、リノール酸を一意にコレステロール酸化反応に対する感受性、及びそれが安定結合を促進するという事実です。

アメリカの科学者のオープニング

最新の技術にもかかわらず、共役リノール酸（CLA）は、最近オープンしました。 年間1979-1980ではテキサス大学の科学者のグループは、生物の生活上のさまざまな食品の効果について多くの研究を行いました。 その後、アシスタントだったマイケル・Peyrizは、ロースト特別な方法は、動物における筋細胞のDNAに変異を防ぐことに気づきました。 それは、このプロパティは、彼らが肉中の物質を発見したことが判明しました。 さらなる調査が開かれ、新しい要素の他の有用な特性は、特に能力が癌性腫瘍の成長を阻害します。 これは、共役リノール酸の動作を強化生化学的プロセスの研究のための強力な原動力を務めました。

有用な特性

この段階では、研究は、共役リノール酸（CLA）が可能であることを明らかにしました。

• 体内の代謝を加速します。
• 筋肉量を高めるのを助けます。
• 低コレステロール;
• インスリン抵抗性、糖尿病のリスクを減らします。
• 免疫力を向上させます。
• 食物アレルギーの例削減に有益な効果。

CLAの調製物は、特に腹膜（内臓）で、脂肪の蓄積のプロセスを阻害します。 肝臓、心臓や血管をキャプチャすることができ、脂肪のこのタイプは、非常に危険であり、多くの場合、心臓発作、脳卒中、血栓症、およびその他のトラブルにつながります。 CLAは、インスリンに筋細胞の感受性を増加させるので、脂肪ならびにグルコースはますます「予約中」遅滞なく、膜を通過します。 その結果、脂肪の割合が減少し、筋肉量が増加しています。

実験室での研究と実験

多くの驚くべき特性は、リノール酸を結合させたという事実にもかかわらず、医師や研究者のレビューはそれについてあいまいです。 これは、この段階の薬剤の使用で、ほとんどの実験は、動物に行われているという事実によるものです。 例えば、ラットに毎日、ロースト肉を与え有意腫瘍形成過程を遮断しました。 、早期のプログレッシブまたは端末にがんが転移し始めたときに - 確かに、何が起こるかの段階で発見することはできません。 薬はすべての3つで動作することを仮定があります。 さらに、ラット、マウス、および鶏CLAに大幅に活発な成長を促進するだけでなく、若い動物のように、免疫システムを強化します。 ウサギ、ハムスター - - 動物の別のグループは、CLAは、アテローム性動脈硬化プラークによって引き起こされる動脈の狭窄を防ぐことができます。 公共の場で、同様の実験を行っので、明確な結論は時期尚早であることを確認されませんでした。

減量の実験

あなたは非常に重量共役リノール酸を失うのに役立ち文を見つけることができます。 自分自身でそのアクションを試してみましたが、人のレビューは、また、混合されます。 いくつかは、他の効果が気づいていない喜んでいました。 2000年には、スウェーデンの科学者は、CLAを使用してのボランティア、hudevshihのグループと彼らの実験の結果を発表しました。 それらのすべての64日には3.4グラム共役酸で消費されます。 いずれかの参加者を失っていません。 同じ年では、他の独立した研究者は肥満の人の別のグループで行われた実験の矛盾した結果を発表しています。 これらのデータによると、体重の減少はちょうどCLAの準備をした人たちで観察されました。 別の実験では、ノルウェーの科学者を行いました。 彼らは4つのグループに実験に参加者を分け、CLAの毎日の摂取量とは、それぞれ1.7グラム、3.4グラム、5.1および6.8でした。 重量減少は、薬物の高用量を消費し、最後の2つのグループにのみでした。

マイケルPeyrizaの経験と結論

ちょうど動物にどのように人といないが、減量のための手段として、リノール酸抱合しますか？ 研究では、かなり大きな行いました。 異なる民族グループに属するすべての年齢の男性と女性が参加。 マイケルPeyriz、実験で肥満の人（71人のボランティア）のグループを関与物質の発見者。 すべては、毎日の薬の3.4グラムを取るの2ヶ月以内であり、体重増加に貢献し、食品を除く食事療法に従ってください。 対照群には薬物治療なしで、食事だけでを通じて体重を失いました。 プロジェクト参加者は、実際に体重を失ったが、対照群では再び体脂肪の成長を増加させながら、食事の最後にもう一度、彼を募集し始めた、とだけ筋肉量構築の薬剤を取りました。 これらのデータは、さらにそれらを増やすどのように多くの防止、科学者はCLAだけでなく、脂肪のサイズを小さくするという声明を行うことができます。 実験は、薬物が、II型糖尿病患者におけるインスリン分泌を増強し、血中グルコースの定量的指標を減少させることができることを示しました。 これらの結果は、テストのボランティアの約2/3で観察されました。

CLAと医薬品

多くの薬物が含まれる共役リノール酸の問題に興味を持っています。 ここでは、この成分と薬局やスポーツ店で提案されている生理活性サプリメントのいくつかは以下のとおりです。

1. "Linofit"。 包装は60個のカプセル、各800mgの酸を収容します。 1500ルーブルからロシア市場のための価格。 カプセル中のCLAに伴い大幅に栄養補助食品の有用な性質を増大させ、ヨウ素とビタミンB6が含まれています。
2. "Reduxine光。" （カプセルの数に応じて）パッケージ30、90、120および180カプセル、1000 2720にルーブルから共役酸とビタミンE・プライスのそれぞれを含む500mgの生成。
3. 「チョコレートは命です。」 10を充填する飲料が用意されているから、CLA粉末とパッケージを含みます。 300ルーブルからの価格。

Zerofat、CLA、CLAextrimその他：外国企業もあります。 15ドルの見積価格。

天然の供給源

主成分は、共役リノール酸である異なるメーカーの栄養補助食品、非常に多くのがあります。 カスタマーレビューだけでなく、科学的研究の成果を変えます。 プラスの効果に気づいた多くの人々があります。 体重を減らすために観察され、それは非常に小さかったされていない人たちの多くは同時に。 彼らは任意の制限なしに日常的に食べることができるように、栄養補助食品に加えて、CLAは、天然物の大カテゴリに発見されました。 表に示されている牛乳、肉や卵の数字は自然飼料で飼育される動物です。

禁忌

上記の製品の合理的な使用には見られない（個人の個々の免疫を除く）、身体の副作用を引き起こします。 共役リノール酸を含有していた薬剤の使用で、副作用が、残念ながら起こります。 例えば、CLAを栄養補助食品を使用している一部の顧客は、既存の痔を悪化観察し、消化管、発疹、吐き気の不規則。 唯一の47で実験に参加した60の実験中のスウェーデンの人々は、全コースに合格することができました。 残りがあるため、いくつかの健康上の問題をあきらめることを余儀なくされました。