自己修養心理学

変更は、よりよいが可能であるために住んでいます。

成長するためには、変更する必要があります。 あなたは同じ場所ですべての時間ながら、前方に移動することはできません。 私たちの人生は定期的に変更され、それが継続的かつ客観的なプロセスです。 あなたの人生は変換されません場合は、成長が停止しました。

ここでは、変更の生活を支援するための8つのヒントがあります。

最初のヒントは読む:「停止します。」

より良いあなたの人生を変更するには、多くのことを考え、反映するために、一時停止する必要があります。 あなたは常に何かで忙しいしている場合は結局のところ、あなたはそれが新しい生活の変革に貢献するすべての意思決定を取るための時間を持っていません。 、ペースを少し遅くそうする機会を探してみてください。

第二のアドバイスはこれです:「あなたは命を変更する必要があります。」

変更のために準備することが非常に重要です。 多くの人は「私は私の人生を変えたい。」と言います しかし、あなたはこのために何をしますか? 結局のところ、それはあなたの人生、あなたがそのコースに影響を与えることができない以外は一つです。 あなたが変更したくない場合は、何の力は人が、この方向に移動させるません。

生活の中で新しい前向きな変化のための準備ができているために、それは最初にすべての、それが可能であることを理解し、必要です   より良い生活を変えます。 積極的に考え始めるために遅すぎるということ。

絶望する必要はありません、あなたの生き方に満足していない場合。 より良いあなたは人生が異なるようにするために何ができるかを考えます。

アドバイスの3枚目:「あなたが責任を取ることができるはずです。」

他に彼らの失敗誰かが自分を責めるが、するべきではありません。 それは、どのような方向にあなたが上下に行ったり、バックオフ、立ったり、完全にあなた次第、前方に移動します。 あなたが理解し、彼らの行動や手順の責任を受け入れると、あなたがより良いの変更があるだろうとすべてが、すぐに、あなたに依存していることを実感します。

ヒント四は、次のとおりです。「値を探してください。」

私たちの真の値は、心の奥深くに隠されています。 ただ、それらを見つけるためにいくつかの時間を必要とします。 たとえば、この生活の中であなたのために最も重要な何ですか? そして、あなたの何 生命の原理は? これらの質問に対する答えを見つける、あなたは彼らの生活の中で何かを変更することを決定するために容易になります。

第五アドバイス:「原因を検索します。」

克服しなければならない慣性があるとして変更の生活は、簡単ではありません。 そして、このために、あなたは、状況に対処することができます変更すると状況を克服するためにエネルギー源を必要とします。 したがって、その理由は - それはエネルギーの源です。 したがって、我々はあなたが必要な強度を取得するのに役立ちます土台のために見なければなりません。

ヒント6:「制限信念を交換する方法を学びましょう。」

あなたに戻って保持している信念 - これは人生の変化の仕方にあるかもしれない最大の障害です。 そこで、我々はそれらを識別し、それらと戦う必要があります。 「追いつめられて」、「私はできない」のように、これらの悪い思いを追跡するかに便利「私はいつもになります。」 心理学者は、このようなフレーズを書くことをお勧めします。 しばらくすると、結果のリストを見てみましょう。 これは、あなたが制限信念です。

だから、否定的な考えを整理し、今新たな機会を開くことができ、正信念でそれらを交換する必要があります。 新鮮な、肯定的な思考も記録されています。 この新しいリストは、正しい道を選択する際に役立ちます。 あなたは制約信念を防ぐことを感じるときはいつでも、ちょうど正mylsyamiのリストの手に取ります。

第七アドバイス:「良いの悪い癖を交換してください。」

プルダウンされているからあなたを防ぐためにあなたに圧力をかける負の習慣を識別することが必要です。 これらを決定します。 しかし、単純に(それが動作しない場合があります)を破壊しようとしないでください。 新しい、ポジティブであなたは徐々にそれらを交換する場合はそれが良いだろう。 たとえば、あなたは、多くの場合、テレビを見る - それは悪い癖です。 しかし、あなたは、このような読書として、より生産的あなたの自由な時間を使うことができます。

ヒント八:.「メンター検索»

あなたが与えられた状況でトラップを期待していた場合、メンターは、警告、あなたの貴重なアドバイスを与えることができます。 そのような人が存在しない場合には、あなたは大きな困難に直面することができます。 困難な瞬間を傾かせるの肩、そのアドバイスや新鮮な表情状況で外部から常に役立ちます男性を探してみてください。

あなたの人生を変える - そして人生はあなたを変えます!

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