10ヶ月で子供のバランスの取れた食事

あなたの赤ちゃんは、すでに10ヶ月で、すぐに出産の最初の日を来ります。 毎日赤ちゃん、新しい知識やスキル。 最近では、彼はただクロールしようとしていた、そして今、彼は足に自信となっていると歩くしようとしています。 彼の食生活を変え、赤ちゃんの成長や変化に伴います。 違いは何である 子供の食生活 年少の子供たちや両親が供給されてから10ヶ月では？

10ヶ月の子を供給すると、その5〜7回を除いて一日クラムは「大人」の食べ物を食べ、「間食」母親の母乳を含んでいます。 電源は2回の授乳を含める必要があり、以前に入力した製品に基づいて、バランスの取れた、完全でなければなりません。

新製品のこの年齢ではあまり強く導入が、それらの製造のばらつきが拡大しています。 一緒に食べることが、10ヶ月の子供のメニューにあるいくつかの制限がまだある、子供たちに大きな喜びを与えます。 このように、洗練された糖の使用は、制限する必要栄養素を運ぶありません。 蜂蜜、果物やドライフルーツ、はるかに優れて吸収され、余分な体重の出現につながらない：それは、天然由来の甘い製品と交換するのが最適です。

赤ちゃんが強い心室ないため、彼らは重すぎるかもしれとして魚介類からは、全く拒否することをお勧めします。 10ヶ月の子供の食事は唯一の川魚が含まれている必要があります。

でていることが重要である のダイエット 乳製品10ヶ月の子供が出席しました。 彼らは、専門で調理されている場合、それは良いです 酪農キッチン、 それが通常であるため、 低温殺菌牛乳 、子供の体を処理することが難しいだけでなく、頻繁に子供の牛乳のタンパク質で、様々なアレルギー反応があり、。

10ヶ月で子供を食べさせることは多様である必要があり、補完的な食品は少し複雑をお勧めします。 肉は現在、ミートソースの形ではなく、ミートボールの形だけでなく、与えることができます。 彼らは、第二のコースと野菜のおかずを与え、そして牛肉と豚肉が、魚だけでなく調理することができます。

おおよその子メニュー10カ月以下のとおりです。

6個の時計 - 授乳、ヨーグルトの200グラム、クッキー、1または2;
10-11時間 - ミルクの200グラムのお粥：オート麦、セモリナ粉やそば、新鮮なクリームの50グラム、ジュースの50ミリリットル。
14時間 - 野菜スープの30グラム、あなたは、魚や肉のスープにパンの小片30〜40グラム、あなたは植物油の10グラム、牛の肝臓の60グラムまたはひき肉、40グラムを追加することができます野菜ピューレの120〜130グラムのパンを、それを調理することができます缶詰のフルーツピューレまたはすりおろしりんご。
17-18時間 - 卵黄または同じフルーツピューレ、ジュース50ミリリットルの植物油と半分の10グラムを加えて200〜250グラムの野菜のピューレ。
22時間 - 母乳、その不在中 - ミルクの混合物、ヨーグルトの200グラム、1枚のクッキー。

10ヶ月で子供の食生活を多様化するためにで調理したミルクのお粥と麺の麺の可能交代で 低温殺菌牛乳、 フレッシュチーズ、あなたはおいしい鍋を作ることができます。

ほとんどの子供たちは、この時代は仕事を与えられるべきである中央上部と下の中切歯、カットスルーします。 ときに 赤ちゃんを供給し 、それが自分の撮影食べ物だけでなくスプーン唇であることを確認する必要がありますが、また彼女を噛みます。 それが最善のリンゴの上に皮をむいていますで噛まないように子供を教えます。 また、子供はより強固な食品に使用し、かむことを学ぶので、あなたはあまりにも多くの食べ物を挽くべきではありません取得する必要があります。

子供は、新しい食品や製品を試して断固として拒否している場合 - あなたはそれを作る、と圧送べきではありません。 あなたはしばらくの間、あなたの食事療法からそれを排除した後、再び赤ちゃんにそれを提供する必要があります。