その日のケースのリストを作成する

「昼は無駄に生きていない！」毎晩、満足してその日の仕事を思い出したいと思っています。 多くの人々がこれを自慢することはできません。 成功したホモサピエンスのまれな「コピー」は、単純なルールを使用します。彼らは1日のケースリストを作成します。 どのように？ 今すぐ私たちが見つけます。

メモ帳

メモ帳、コンピュータ、電話、ステッカーなど、レコードを保存する最も便利な方法を見つけます。 主なことは、いつも何時に何が計画されたのかのメモや思い出を探して貴重な時間を費やしたくないからです。 そして、1日のケースリストが常にあなたの目に来ると、その実装の確率は何度か増えます。

計画

毎日、またはそれ以上に、毎晩の計画があなたの成功の鍵です。 あなたが近い将来に行う必要があることをすべて覚えておきましょう。

To-doリスト

作成された計画に基づいて、即時実施が必要なケースを選択します。 優先順位で記録してください。 理想的には、各項目の横に時間間隔を置くと、タスクを実行する必要があります。 この場合、リストには大文字小文字を使用しないでください。 さて、優先順位の数が3つを超えていない場合。

リストの操作

変化があればそれを忘れることはありません。 新しい環境に照らして日々の計画を調整してください。 だからあなたのプログラム "今日の予定リスト"は決して失敗しません。

完了したマークをつける

完了したケースを打ち、それの隣にプラス、 感嘆符、鳥、チェックマーク、スマイリー、または目と魂を喜ばせる楽観的な励ましのバッジを付けてください。 このテクニックは、コンピュータゲームのボーナスのような追加的な動機付けとしても有効です。

色知覚を引き出す

異なる色のインクでリストを記入してください。 たとえば、良いことのリスト、緑、緊急 - 赤、期限切れ - 黒など、あなたが最もうまくやっているもの。

フィールド

物事を行う過程で、必要なコメントや署名されたタグを余白に記入してください。 彼らは計画されたリストのさらなる実装であなたを助けるでしょう。

制限事項

非本質的な、自明の課題の項目によって、1日の症例のリストを膨らませる必要はありません。 もちろん、その日に何が行われたかについて20の勝利マークをつけることはいいことです。 しかし、まもなくこのような嵐のような動きがあなたを疲れさせ、計画されたケースの大量は嫌悪を引き起こすでしょう。 リストには主タスクのみが含まれている必要があります。

レクリエーション

重要！ ビジネスの間に休憩が必要です。 タスクの実行中ではなく、タスクの実行後、新しいタスクの前に注意してください。

レポート

自己規律は、達成されている目標に直接、スキルのピークに人を導く。 毎晩、自分自身に報告するために、自分自身も良い習慣を身につけましょう。 これは明日の計画の始まりになるでしょう。 円は閉じています。 私たちは始めたところに来ました。

素晴らしい計画

まもなく、1週間、1か月間の症例のリストを作成し、その年の目標を設定する必要があります。

幸運を！