どのようにボードを行うと、それが家庭で必要になるということ？

アクティブなライフスタイルとスポーツは - 健康への鍵です。 しかし、それは必ずしも必要ではシミュレータやジムに定期的にアクセスを購入するのに十分なお金を持っていません。 そのため、多くのスポーツ用品は、自らの手で作られています。 どのようにホームバーを作るには？

買うか作りますか？

だから、多くは非現実的と思われるために自宅のボードで作る方法を、私たちは専門店でそれらを購入する必要があります。 このようなデバイスの範囲が十分な大きさです。 しかし、あなたはまだ木材を所有することができ、このようなシミュレータを作ります。 それは少しの時間と労力を要します。

トレーニングアスリート専用のライト級選手と青少年のためのそのようなシミュレータことを忘れないでください。 我々は店頭在庫と即興のコストを比較すると、後者は数回は安い費用がかかります。 最も安価なボードの価格は$ 100です。 より高度なモデルは、はるかに高価です。 価格の、多くの人が購入することを拒否するためです。 そして、ここで疑問が生じる：どのように我々は、自宅でバーを作ることができますか？

何が必要ですか？

だから、どのようにホームバーで作るには？ 開始するには、すべてのツールや材料を準備することです。 115センチメートルのシミュレータの高さ124センチ長さを作るために必要とされるであろう。

1. 木製ビーム100×100長さ145センチメートル - 4個。 ボードのインストールがコンクリートなしに行われる場合は、サポートには、少なくとも165センチメートルでなければなりません。
2. 2個 - 直径7.5 5 CMからである木製ビーム。 ほとんどの場合、このような材料は、階段の手すりを製造するために使用されています。 しかし、販売して、それを見つけることは非常に困難です。 はるかに簡単に直径10cmの木材を購入する。しかし、材料が厚すぎます。 ピンチでは、ガーデンツールのハンドルを使用することができます。
3. マウント。 大きな爪スーツ - 100〜200ミリメートルを。

このことから、ホームバーを作ることが可能です。 寸法が同時に変更させることができるが、この場合には、再計算の残りのパラメータが必要です。 あなたは地元の店でものを買うことができない場合は、この物質の処理に関わる企業を接触させることにより、すべての木材を、それをカットすることができます。

どのように自宅でバーを作るには？

完成品の写真は、上に挙げました。 地下室でそれらを生産します。 主なものは - 手の図面で持っています。

準備された木製の棒の4つのラックをカットする必要があります。 その長さは等しくなければなりません。 ブランクは地面に固定し、その後、コンクリートを注ぐべきです。 あなたが解決せずに行いたい場合は、ラックより長さにする必要があります。

各支持体に一定の高さで、バーを意図し、予めプロピルで行われるべきです。 これは、極の位置を調整することができます。

スポーツバー - 保存することは推奨されませんシミュレータ、。 古い木材や合板の生産のための材料を使用しないでください。 もちろん、そのような材料は安価であり、それは非常に簡単です。 しかし、この材料は重い負荷に耐えることができません。 この怠慢の結果として、選手が重傷を負っ得ることができます。

サポートをインストールした後、彼らはロックを修正する必要があります。 レディ発射は保護ソリューションで処理することをお勧めします。 これは、紫外線、天候や害虫の有害な影響を防ぐことができます。 確立し、このようなボードは、あなたが何の問題や制約なしに自分の好きなスポーツに従事することができ、庭、にすることができます。

自家製のバーのメリット

今、あなたはボードの下に自宅で行う方法を知っていること。 このシミュレータは、その中で際立って、多くの利点があります。

1. 安全で環境に優しい材料の製造。
2. インストールおよび組立の容易さ。
3. 必要な場合は、シミュレータの高さと幅を調整することができます。
4. 人間工学。
5. 低コスト。 材料の価格は比較的低いです。
6. メタルデザインで作業機、切断や溶接のための追加コストは、ありません。
7. あなたは簡単にアップグレードするか、または必要に応じて部品を交換することができます。
8. 抵抗および完成品の良好な靭性を着用してください。

安価な材料の使用をスポーツをしたいと独立してボードを生成することができ、たくさんのお金を費やすしたくないと同時に誰でも。 完成した製品を使用する前にそれが徐々に負荷を増やし、テストの価値があります。 これは、ボードの安定性を決定します。