ホームトレーニング：ボクシングのマネキンまたは梨？

ノックアウト打撃はすべてのボクサーの夢です。 しかし、この夢を実現させるためには、頑張る必要があります。 そして、伝統的に、 パンチングバッグが これ に 使用され 、その 上に打撃が加えられ、加工される。 あなたが家庭で購入した場合、締め具、スペースの不足、家族の不満で終わるなど、多くの問題に直面することができます。 どのようにそれらを避けるために？ レビューが投稿されているテーマ別フォーラムに目を向ける。 ボクシングのマネキンは、そこに連絡を取る選手の意見では、梨の代わりに価値のあるものです。

メリット

この殻は、梨と異なり、上に挙げた欠点がない。 一方では安定していますが、他方では部屋のどこにでも簡単に移動できます。 製造材料では、訓練中に大きな音を除きます。 打撃の後、ボクシングのマネキンは振ることはありませんが、わずかに偏向し、その後、その場所に戻ります。 発射物のこの特徴は、ストライキの力と正確さをまだ研究していない戦闘開始者にとって有用である。 結局のところ、厳しいボクシングの梨の打撃打撃は、ブラシの靭帯を傷つける可能性があります。 ダミーの否定できない利点は、手袋なしでそれを訓練することが可能であるということです。 表面は非常に塑性で、けがの危険なしに力を加えることができます。 おそらく、ダミーの最も重要な利点は、本当の相手との類似点です。 手の中の いくつかの 痛みが 梨に吹き荒れた後、興味を失い始めます。 別のものはダミーに苦しい打撃ではなく、戦いを続けるという欲求を引き起こします。 さらに、この発射弾では、 痛みの点 で打撃の正確さを実践することができます 。

調整

梨のように、ボクシングダミーは重量で調節可能です。 しかし、マウントから取り外す必要はありません。 適切な量のフィラー（砂または水）を除去または追加するには、ベースからマネキンを取り外すだけで十分です。 さらに、シェルは高さを調整することができます（7段階の固定）。これにより、「敵」の成長を設定できます。 通常、このような機能は、梨の添付では提供されません。

変更と選択

古典的な梨のボクシングダミーへの "変容"は彼に完璧な発射体を作ったと主張することができます。 簡単に調節可能で、痛みを引き起こさず、取り付けが簡単で、騒音がなく、自由に動くことができ、人との類似性のためにトレーニングに魅力を与えます。 モデルの選択は、「ショートパンツ」とウエストまでのマネキンの2種類に制限されています。 骨盤領域の追加量と成長におけるこれら2つの種の構造的相違。 これに関して、ウエストに対するマネキンは、しばしば「子供のモデル」と誤認される。 ダミーのレベルに近づくことを試みるボクシングの梨の変更がある。 たとえば、Boykoスポーツ。 これらの殻には、頭、革の手がボクシングラックと脚を持っています。 彼らは天井に4本のバネまたはチェーンで取り付けられており、プロの選手だけに興味があります。

操作

買ったボクシングダミーがあなたの家に配達された後、その上部を取り除きます。 次に、発射体を砂または水で所望の重量に充填し、上部を固定する。 すべてが、ボクシングのマネキン、その価格は現在比較的低い（12から20,000ルーブル。）、アクティブなトレーニングの準備ができています。