学校...、レッスンや休憩、一定の電圧を変更して 注意を集中 クラスでは、子供の健康状態や身体的発達に影響を与えます。 ますます頻繁に私達は私達の子供の一般的な健康状態の悪化についての苦情を聞くには、学校です。 でも自分自身、VA Sukhomlinskyは弱いパフォーマンスの理由は、生徒の健康の貧しい状態にあると主張しました。 教師はあなたの子供が、彼は学校で学ぶ時に自分の健康を向上させることができます。 メリーのnat。 分は、子供を応援彼に別の活動から切り替えるには、リラックスする機会を与えます。 多くの場合、これらのポーズの教師は陽気な音楽やプレゼンテーションを強化します。 このように、彼らは子供の気分を高め、トレーニング教材を知覚することを望みます。 教室でこのような一時停止に対して多くの教師が、。 のは、それを把握しましょう。
レッスンで実装する方法？
教師の専門的なスキルは、彼が正しく疲労学童を緩和するためにレッスンにポーズを挿入することができます。 したがって、考慮に年齢や子供の心理的特性を取ることが必要です。 先生はそれが生産性を低下させる見れば悪タスクのパフォーマンスに影響を与えるエラーの合計数が増加し、 - これは修復一時停止を行うために明確なシグナルです。 ナット。 分は、多くの場合、20分のレッスンで行われるが、必要であれば、あなたはすぐに出て働くことができます。 このとき、教師は動きと教育プロセスの間の一般的な接続の彼の知識を使用しています。 これは、機能性、知覚と注意を復元するために身体活動の様々な形を使用できるようになります。 ナット。 クラスの分は5分間行われるべきです。 残りは子供のために重要である、新エネルギーを取得する機会を与えてくれます。
何を使用するには？
リラクゼーションを目的としたクラス、休憩中に健康演習は、間隔を置いて、目、アクティブなゲームのために行使する - これは学校での学習プロセス中にこれらの「瞬間」の完全なリストではありません。 両親は、ホーム宿題の子供で、このような一時停止を適用することができます。 演習では、個々の筋肉群の弛緩を促進します。 子供自身がそのストレスを取り除くことはできません。 あなたはリラックスして彼を教える必要があります。 ナット。 分は、循環器系の疾患の予防に貢献するより簡単に呼吸になり、通常の子供の人生を推進しています。 スポーツの練習に従事するアクティブなポーズの練習は、小学校で正常に使用されてきました。 これらのトレーニングの後、KD Ushinskyによると：「...子供はあなたが10分活発な注意を過ごす報酬を与える、それが週クラスよりもあなたがより眠く置き換えられます。」
の例
NATと一時停止中。 分、子供たちが暗唱だけでなく、異なる動きを表示するだけではなく。
いかに生きるべきか？ - 両側に手を投げます。
どのように行くの？ - 所定の位置にあります。
どのように実行していますか？ - その場で実行されています。
夜寝？ - どのように睡眠を示しています。
どのように取るには？ - 手を引きます...
子供のFIZ。 分の歓声は、子供がコーディネートの開発を支援し、介護の回復に貢献することができます。