いつもこの時期に、当社の店舗は、スタイル、色や価格が異なる、すべての味のための夏の靴の幅広い選択肢を提供します。 しかし、美しく見えるしようと、あなたはまた、健康、快適さと足の健康を認識する必要があります。
私たちは、暖かい天候のために靴を選ぶ際に最も一般的な間違いの人々を説明され、あなたがそのハンドブックで正しい選択を支援することを決めました！
1.あまりにも狭い唯一
あなたは靴、多くはあなたの足を持っているの裏を着用する場合、それは見苦しい外観を作成します。 しかし、この靴は、醜い事実 - 最悪ではありません。 本当に深刻な問題は、それが足関節の変形を引き起こし、私たちが知っているように、硬化させるのは非常に困難であり、足の親指に痛風を引き起こす可能性があることです。 さらに、狭い靴は、多くの場合、水疱の形成につながる、陥入爪（除去のために、時には外科医に頼る持っている）だけでなく、皮膚の炎症を引き起こします。
リフト2.不適切なフィット感
あなたがフィット間違った靴を選択すると、足と靴の裏を曲げ同じではありません。 その結果、あなたの足は靴の表面全体に休ませず、そのポイントの2つだけ：かかとの下や足の指の下に。 そのような靴を身に着けていることは血液循環の問題を引き起こし、脚のカルス、過度の発汗や痛みの形成につながります。
3.靴のソールは長い足です
過度に長い足の裏 - 指（つまり、フリップフロップ）間のストラップの受け渡しを持っている共通の問題は、スリッパ、サンダル。 指先とソールの前縁部との間のこのような靴の距離を身に着けているときの不快感を引き起こす、通常は大きすぎます。 平均距離は0.5以上cmではいけません。それが大きい場合、それは軟組織および関節の疾患を引き起こすことができますよう、歩行は、不便や危険になります。 また、あなたは階段を上って転倒する危険性を実行し、階段上のフリップフロップのエッジを捉えました。
4.ソールが短すぎます
あなたのサンダルの裏が短すぎる場合、あなたは常にあなたのつま先の靴を維持するために持っているので、彼女は落ちませんでした。 この場合、筋肉はすべての時間緊張したまま、足への負荷が均等に分散されていません。 また、あなたはそれが靴のエッジを越えて拡張する場合、かかとを打つのリスクを実行して、厄介な怪我を取得します。 新しい靴にしようとすると前足ポイントに焦点を当てるべきです。
あまりにも緩んでいる5.シューズ
あなたの靴があまりにも緩んでいると、落下するのを防止する唯一のもの - それはあなたの指です。 したがって、あなたの足の筋肉は常にオーバーロードされ、それは散歩に悪いされています。 また、このような靴を身に着けていることは、足の奇形や指の関節に膝と背中の痛みをトウモロコシの外観を導くことができます。
6.靴が大きすぎます
あなたはあまりにも大きな靴を着用すると、ペースを拾うたびに、あなたはあなたの筋肉に負担する必要がありますので、それらは落ちませんでした。 このような状況で、あなたは簡単につまずくとバランスを失うことができます。 あまりにもタイトである1と同じように、有害な、大きすぎる靴、。 ほとんどの場合、それはたことトウモロコシの原因になります。
不適当な材料の7.夏の靴
夏季には、そのような革や繊維などの天然素材で作られた靴を着用することが特に重要です。 高い温度が皮膚に様々な化学成分との相互作用につながるので、暖かい天候に人工材料で作られた靴を身に着けていることはあなたの健康に有害かもしれません。 また、このような靴は、真菌感染症、皮膚損傷や病変をもたらすことができる換気不良を、持っています。
パテントレザーの8着て靴
今年の一番暑い時間に毎日の摩耗のパテントレザーを控えることをお勧めします。 このような悪い靴は水分と空気の循環が停止して吸収します。 加えて、このような履物は、機械的損傷と（温度がC°又は25℃以上-10下がる亀裂よい）温度変化の影響を受けやすいです。
9.素足に閉じた靴を身に着けています
夏身に着けている靴は素足に（例えば、モカシンとロイファーを）閉じたかかとで過度の発汗や皮膚荒れの原因となります。 そのような靴は靴下を着用しなければならない理由です。 天気は普通の靴下のための熱すぎる場合は、podslednikiを使用しています。
平らな底で10着用の靴
平らな底でより1〜2時間の靴を身に着けていることはあなたの健康に害を与えることができます。 あなたのスケルトンの各ステップは、microtraumaが形成されているとこれらの靴は、このように歩行時のかかとの負担を軽減するために設計された、とされていません。
もう一つの欠点は、捻挫や他の怪我のリスクを増加させ、この靴で足が常に伸びているということです。 また、体重が均等に足に沿って分布しているわけではありません。 あなたは大幅に矯正器具を使用しての有害な影響を減らすが、普段着のためにその形状を保持している2〜4センチヒールの高さを持っている靴を選択する方が良いことができます。