幼児のためのFitball - 便利なレッスン！

Fitball幼児のための - それは事を癒し、便利なだけでなく、楽しいだけではありません。 ボール幼児のその場所にすべての筋肉を動作しますが、子供がストレスを感じませんが、逆に、彼は緩和されます。 一部では、授業中に眠ってしまいます。

幼児のためのとても便利fitball何ですか

あなたの赤ちゃんが健康であっても、そのクラスはまだ怪我をされていません。

赤ちゃんがハイパーまたは筋緊張低下を持っている場合しかし、その後に行使 ジムボール 、彼はちょうど必要！ その結果、子供のストレスが消えてしまいます定期的な運動は、迅速かつ容易に圧縮し、手足を解凍することができるようになります。

とき私はfitballのためにボールを使用することができます

スタートのために、小児科医に相談してください。 クラスが禁止時間があります。 医師が演習を行うことを許可されている場合は、場合起動することができます。

- 新生児へそが治癒。

- 子供は家を適応しています。

- そこには禁忌ではない（それらについては、医師に伝え）。

入浴前に、午前中に5〜10分と夜5-15でよりよい取り引き。 雇用の持続時間は、小児科医に確認してください。 rebonochkaは、先天性の疾患または障害を持っている場合は、筋肉の緊張を、運動する時間が増減することができます。

フィットボールのための演習は何ですか

赤ちゃんのいくつかの種類がありますボールにサポートしています。 最もシンプル：

- 赤ちゃんが自分のおなかの上に横たわると、fitballの背中にそれを押して、親指で脇の下の下に赤ちゃんを保管してください。 赤ちゃんがうまく頭を保持することができる場合は、この運動が適しています。

- 赤ちゃんは彼の胃の上に位置し、一方の手は背中と膝の後ろに他を保持すると私の母。 運動を行うと、5ヶ月であることができます。

幼児のためのクラス

動揺

これは、ハイパーから赤ちゃんを緩和するのに役立ちます。 Rebonochkaは優しく、脇の下を取り、慎重に前後にボールに振ります。

ラウンド

、前の演習と同様に赤ちゃんを保持するだけ左にスイングすると行う権利、各側の10倍に応じました。 その後、円内 - 一方向3と他の3。 この演習では、だけでなく、子供くらいのいたずらであれば、通常は子供たちのボールの上に乗るような、疝痛に役立ちます。

6ヶ月からの乳児のためのFitball

膝のためrebonochkaを取るが、人差し指は前後にスイングする腰を留めます。 この演習の違いは、赤ちゃんが「フォワード」の位置に、ほぼ上下逆さまにぶら下がっているということです。 それが何らかの形で傷つけていることを心配しないでください - 悪い何も起こりません、赤ちゃんはより良い先進前庭器になります。

おもちゃでボールのレッスン

お気に入りのおもちゃ赤ちゃんのfitballの前に置きます。 彼のkolenochkiを持ち、前後にスイングします。 子供がおもちゃに手を伸ばした、または運動は意味がないことが重要です。 その後のおもちゃは、幼児の斜に開発するために両側に広がります。

演習8ヶ月

Rebonochkaはおなかの上に置き、足を持ち上げます。 この演習を通して赤ちゃんは背中の筋肉を強化します。 お尻にkolenochkiない窮地後。

除去のための過緊張

ボールを軽くタップする脚（足）。 同じ製造元とハンドル。

注意事項

赤ちゃんのためのFitballは面白いと便利ですが、雇用の条件、年齢制限を遵守する必要があります。 手と足の子をつかむことはありません - 脱臼することができます。 教室に赤ちゃんを賞賛し、奨励します。 そして、我々はあなたが授業前に医師に相談する必要があることを思い出してください。