提言：死の恐れであることを停止する方法。 どのように死の恐怖を取り除くために：心理学者

グローバルな研究によると、 死の恐怖は、 惑星の90％で最も高いです。 それは驚くべきことではない - 死は人生の終わりと新しい面白いと恐ろしい状態への移行を避けられない終わりから私たちのほとんどに関連しています。 この記事では、我々はあなたが原則的に、この恐怖を取り除くことができ、そして死の恐れであることを停止する方法かどうかについてお話します。

私たちが歌う生活への頌歌

春を想像してみてください。 Yugov鳥から戻って、木、新鮮なハーブを開花。 これは、最も悲観的な悲観主義者はすべての行為の準備ができて感じると一般的な良い気分に従わ時間です。 今11月の終わりを想像してみてください。 あなたは暖かい気候に住んでいない場合は、画像は非常に有望ではない描かれています。 裸の木、水たまりや泥、スラッシュ、雨と風。 太陽は早く設定して、夜は不快と不快。 このような天候で、気分は、preparshivoeと呼ばれていることは明らかである - しかし、いずれにしても我々はそれが秋取り、その後、雪の冬の休日の束が付属して、その後、自然が再び人生に来る、と私たちは本当に幸せと興奮生活していることがわかっています。

それはとても簡単で、場合、状況を明確に理解することは、生と死でした！ しかし、それはありませんでした。 私たちは知っていない 死の後に何が起こるのか、 そして未知のストライキは、私たちに恐れています。 恐れであることを停止する方法 死？ この記事をお読みください。 あなたはこじつけの恐怖からあなたを救う勧告を実施するための簡単なを取得します。

恐怖の原因は何ですか？

質問に答える前に、 恐怖を取り除くためにどのように 、我々はそれが死を何が起こっているのかを説明します。

1. 最悪の事態を想定するために人間の本性です。 それは1が割り当てられた時間内に帰宅すると、電話は発生しませんし、ポストが応答しない愛さ想像してみてください。 10人のうち九は、最悪の事態を想定します - 何か悪いことがあった、彼は電話に応答するのでできません。 愛する人は最終的に彼は忙しいし、電話で「村」であったと思われると説明したときに、我々は彼に感情の束をはね。 どのように彼は、私たちはとても緊張して心配作るだろうか？ 聞き覚えが？ 人々はしばしば救済と息を吐きや準備は避けられないと、すでに運命を受け入れるために、その後、最悪の事態を想定しているという事実。 死は例外ではありません。 私たちは、彼女が持っているものを知っているが、すでに最悪の結果のために設定しないでください。

不明の 2 恐怖。 私たちは、私たちが知らない何を恐れています。 私たちの脳を非難、というか、それが動作する方法。 私たちは同じアクション、毎日毎日を繰り返したとき、脳内の神経接続の安定したチェーンを構築します。 たとえば、あなたは毎日同じように仕事に行きます。 あなたが持ってたら、どんな理由であれ、他の道を行く - あなたは新しい道が短く、より便利であったとしても、不快感を経験します。 それはちょうど、これが私たちの脳の構造であり、好みではありません 脳。 死は また、このような理由のために私たちを怖がらせる-我々はそれを経験していない、次に何が起こるか分からない、と脳が拒絶反応を引き起こし、単語外国人です。 彼らは死について聞くと地獄を信じていない人でも、不快です。

3. 天国と地獄の概念。 あなたは宗教的な家庭で育った場合、あなたはおそらく死後の世界の構造についての意見を持っています。 これまでの宗教によって最も一般的なのは、神に喜ば生活を送る人のための正義と地獄の苦しみに楽園を約束します。 人生の現在の現実を考えると、厳格な宗教的な規範によって要求される、特にとして、正しいことが非常に困難です。 その結果、すべての信者は、おそらく死の後、彼は天国の門を見ることができます、ということを知っています。 煮沸釜はほとんどすぐに死の閾値を向こうにあるものを見つけるために熱狂ません。

白猿について考えてはいけません

その後、我々は死と生の恐れであることを停止する方法についていくつかの実証済みの方法を議論します。 最初のステップ - あなたは死ぬべきであるという事実を取ります。 これは避けられない、と彼らが言うように、他に誰がここに生きているままにしませんでした。 しかし、幸いなことに、私たちは私たちの世話をどうなるとき知りません。

これは明日、来月、あるいは何十年に起こるかもしれません。 それは知られていないときにどうなるか心配に進むかどうか？ 彼らはただその必然の事実を受け入れる、死を恐れていない - それは、死の恐れであることを停止する方法についての質問に対する最初の答えです。

宗教は答えではありません

一般的な誤解は、宗教が快適生活を与え、死の恐怖を排除するという考えです。 もちろん、それが保存されますが、完全に不合理な方法。 世界で誰もが人生の終わりの後に何が起こるかわかりませんので、実際には多くのバージョンがあります。 天国と地獄の宗教思想も人気が、信頼性の権利を持つバージョンですか？ あなたが（あなたが公言何の宗教は関係ありません）子供が自分の神を称えるある場合は、それが困難な何の司祭は死の後にあなたに何が起こるかわからないしないという考えを受け入れることを見つけます。 なぜ？ 誰もここに生きて残っていないし、そこに誰も返しませんでしたので。

私たちの想像力で地獄は非常に非友好的な場所に描かれているので、死は恐ろしいことができ、そしてこの理由のために。 私たちは、彼らの信仰を放棄するあなたを促すませんが、信仰のどれもが恐れを抱かないではないはずです。 したがって、死について考える停止する方法の質問に別の答えがあります。 信念放棄するには 死後にすることを 天国と地獄の間に不可避な選択を待ってます！

病気と死の恐れであることを停止する方法

例えば、病気を - それはそれにつながる可能性があるとして、多くの場合、人々は、死のあまりない恐れています。 これは、死の恐怖と同じような愚かな恐怖、ですが、効果的にそれに対処することが可能です。 健全な心は、すぐにあなたが残して健康的、非合理的な恐怖を感じるようことを意味し健康な体に存在することが知られています。 「したくない」を通じて、そして喜びとスポーツのために行く、しかし、ではありません。 ダンス、水泳、サイクリング - それは好みの活動のように退屈otbyvalschinaではないかもしれません。 アルコールや喫煙をあきらめ、あなたが食べるものを監視するために開始します。 あなたが健康で、自分の足で立って自信を持ってたら、病気について考えるために停止し、その結果、死亡。

ライブの日

ことわざがあります：「！明日は夜を待っている来ることはありません、彼が来て、今来て決して寝たが、目が覚めた - 今、新たな日である - そして今日も...」

どんなに未来のあなたが恐れて、それは言葉の一般的な意味で来ることはありません - あなたは、常に「今」の瞬間であることを行っています。 かどうかあなたが今ここにすべての時間をしている間、あなたの考えは、あなたを奪うようにするには？

なぜか？

生命を肯定碑文の形で入れ墨を行うにはファッショナブルで、若い人たちは、しばしば「カルペディエム」ラテン語のフレーズを選択してください。 文字通り、それは「ライブ・ハッピー」の略で、「瞬間を生きます」。 否定的な考えは、生命のあなたを取らせてはいけない - 死の恐れであることを停止する方法についての質問への答えです。

そして同時に、死を覚えています

ラテンアメリカに住んで本格的なインド部族の生活を探る、歴史家は、そうでない場合は、ほぼ毎分、インド人は死を尊敬し、毎日それを覚えていることを見つけて驚きました。 しかし、これはそれのために恐怖のではなく、完全に意識的に生きたいという願望の外ではありません。 それは何を意味するのでしょうか？

我々は前述したように、私たちの思考は、多くの場合、過去や未来に今すぐ時間から取ります。 私たちは、死を知っていることが多い彼女を恐れているが、それは私たちのためにあるの無意識のうちに現実を信じていません。 つまり、それは一度起こるものです。 インディアンは、他の一方で、死がいつでも来るので、今の彼らの最大の潜在的に生きることができることを自分のために理解しています。

死の恐怖を取り除く方法は？ ちょうどそれを覚えています。 恐怖を期待し、ちょうどそれがいつでも来ることができるので、重要なことを先延ばしにする必要がないことを潜在意識のどこかに保管しないでください。 どのようにではない、死を恐れては？ 精神であなたに近いビジネスを開発し、あなたの憎しみに満ちた仕事を変え、エクササイズを楽しみ、家族や友人、彼の趣味に注意してください。 あなたの人生を追求、あなたは死の恐怖を考えることはありません。

愛する人の死の恐れであることを停止する方法

時々、私たちは自分自身についてあまりない心配はなく、私たちに親愛ている人について。 そのような経験の両親と特に身近な - 好きな子は、夜の散歩に残るか、ママの呼び出しを応答を停止し、頭の中で非常に怖い思いを登る必要があります。 あなたの恐怖に対処することができます - あなたがしたい場合は、当然のことながら。

あなたは、あなたの経験を来る良いnothingからも、永遠にあなたの子供の世話をすることはできません。 しかし、あなたは彼の神経系フェッチ恐怖を振って、自分自身に苦しんでいます。

物事はいつものように起こっているという事実を受け入れます。 穏やかなこと、無駄に心配しないでください。 あなたの脳の好きな活動ではなく - そして、貧しい人々について考えることを忘れないでください。