月経中と彼らの前にある基礎温度は何ですか？

より良い女性の体で発生したプロセスを理解するための一つの方法は - 基礎温度に従うことです。 この方法は、排卵が発生したときにあなたが知っているだろう、とき意志毎月、疑いの炎症プロセスの障害ホルモン、妊娠や中断の脅威。

その主な利点は、 - 唯一の温度計を購入する必要がある、最低限の財務コストです。 欠点は、様々な要因に対して高い感度が含まれています。 信頼性の高い結果は、測定のすべての規則に厳密に準拠することによって得ることができます。

基礎温度は、ホルモンは女性に優勢されているに依存します。 排卵のサイクルまで、主要なエストロゲンの初め以来、彼らはその削減に貢献します。 基礎温度を上昇させ、プロゲステロンの卵の先導の役割、のリリース後。

排卵前に、その削減に貢献するエストロゲンのジャンプが、そこにあります。 しかし、この効果は、すべてのグラフでは観察されません。 基礎 月経前の温度は また、わずかに減少しました。 これは、主に（3の平均）数日間です。 その理由は、プロゲステロンの量が低下し始めるということです。

測定は継続し、重要な日にすることが望ましいです。 基礎 毎月の温度は 、通常、徐々に減少するはずです。 これらは、それが第一段階のレベルにまで下降終了します。

通常は毎月であるべき基礎どの温度興味を持ってこの方法を使用する女性。 ただ、これは非常に個々であることに注意したいです。 唯一の少なくとも3つのサイクルのための測定を行うことで、この質問に答えることが可能です。

誰がほとんどの女性に発見された値が得られます。 月経時の基礎温度は、通常、端36.4に初めに37度から落ちます。 これは秋のエストロゲンとプロゲステロンのレベルの量の増加によるものです。

サイクルの日の横軸、縦軸にプロットしたとき - 温度。 平均して、女性の月経が5日、衰退の時間のグラフ続きます。 次いで、基底温度の最初の段階の間にわずかな低下と急激な上昇であってもよいさらに36,4-36,6の間です。 これは、排卵が発生している示唆しています。 第二相は、温度が37-37,2に保持されている間、始まります。

その約差し迫った月経を示し、最大37度の低下があります。 これが起こらないと第二相は18日以上続く場合は、妊娠を疑わすることができます。 毎月の基礎温度が落ちた後に上昇すると、これはの徴候である可能性があり 、子宮内膜炎（粘膜の炎症 、子宮のを）。

場合は 、高い温度が 月経中、彼女の前に保ち、ちょうど終わりに落ちている、それは流産が発生したことを示しています。 それは減少し、希少の配分されていない場合は、脅かさ流産で妊娠があることが可能です。

通常、第二段階は、正確に2週間持続し、その期間は数日内で変化させることができます。 それが10日未満であれば、それは、ホルモン検査、おそらく治療を必要とします。

第一段階の長さは、より広い範囲を有します。 実際には、サイクルの期間は、その期間に依存しています。 段階で平均気温の非常に重要な違い。 これは、0.4を超えている必要があります。

チャートを解読することは、資格の婦人科医に対処する必要があります。 それらに基づいて治療を処方することができます。 これは、ホルモン検査と卵胞形成に非常に重要です。 彼の米国の間、サイクルごとに数回になります。 したがって、主席卵胞と子宮内膜の成長のために必要です。 排卵の証拠は、黄体の形成および遊離液体の存在です。

基礎 温度が測定された 直後に、午前中に目覚めた後、肛門の開口部に通常。 グラフでは、（性別、アルコール、薬物、不眠、ストレス、前日に行われて）に影響を与える要因のすべてを祝うことが必要です。

測定は、午前7時に例えば、選択された時に明らかにされています。 公差 - 時間半。 これは、電子又は水銀体温計として使用することができます。 測定は、それぞれ、オーディオ信号の前に行う、または5分でした。

このように、月経時の基礎の温度は徐々に低下しなければなりません。 ほとんどの女性のために、これは37 36.4度からです。 それは高いレベルで維持されている場合は、子宮内膜症を疑うことが可能です。