自宅であなたの陰茎を拡大する方法：簡単なエクササイズを。 自宅であなたの陰茎を拡大する方法、私はそれを行うことができますか？

ペニスは敏感な器官です。 いくつかの2ヶ月間可能サイズでそれを減らします。 あなたは、この情報に驚いていますか？ それは、性的満足感によって狭い直径を利用する若い女の子、またはしっかりと握りしめた手にそれをするだけで十分です。

それはあなたの陰茎を拡大することは可能ですか？ あなたは減らすことができる場合 もちろん、それが可能であり、増加します！

まず第一に、あなたは彼に批判的な態度に平均陰茎のサイズを決定する必要があります。 彼は、13〜16センチメートル長いと3である-の代表者のための直径に ヨーロッパのレース。 あなたの戦士の値は、このフレームワークに収まる場合 - 以下の手順に着手する前に二度考える必要があります。

自宅であなたの陰茎を拡大する方法？

だから、どのように自宅であなたの陰茎を拡大するには？ 最も効果的な方法は以下のとおりです。

• jelqing;
• マッサージ;
• エクステンダー;
• 引張荷重;
• あまり有効であるゲル剤、薬物、真空ポンプは、基本的な技術と組み合わせて使用されます。

あなたが得るすぐに結果：あなたはメンバーを高めるためのトレーニングの最初に知っておく必要がある最も重要なこと。 また、行動定期的な研修を終え、あなたは頑固なビルド自尊心によって得られたすべての成果を失うことができます。

私たちは家の言葉を高め、公知の技術の基本は何である方法を調べてみましょう。

Jelqing。 それがどのように動作しますか？

jelqingを使用して、容量男根センチの原理は、この繊細な球のすべてのマッサージ方法のための普遍的です。 ストレッチ海綿体に、それを基に、ペニスの構造です。 それらの直径を大きくする - 勃起時にそれらを満たす血液の量を増やします。 そして、これは今度は彼の威厳のペニスのサイズを増大させることを意味します。

Jelqing。 演習1

jelqingを使って自宅でペニスを大きくする方法？ まず第一に、 海綿体は 、その弾力性を高めるためにウォームアップする必要があります。 これにパンまたは任意の食卓塩グリッツに加熱されなければなりません。 靴下の中にフライパンの中身を注ぐ（もちろん、現時点での足の1にあった1清潔で乾燥し、そしてないで）ペニスに直接適用されます。 あなたは均等に即興ヒーターの中身を分配部材の表面全体を温めることを試みなければなりません。

その後、我々は搾乳に進んで - これは、単語「jelqing」の翻訳です。 まず第一に、我々はスパイシーな何か、私たちのヒーローを目覚めさせる能力を想像してみてください。 熱心にすべきではない。我々は唯一の40〜50年間の金利勃起を必要とします。 部分的に、それらが体に機械的衝撃の実装に延伸され、そこから血液と海綿体を充填する必要があります。

次に、我々は彼のデリケートなお肌への刺激作用を軽減するために、任意の潤滑剤の陰茎を扱います。

さて、同じ「リング」部材に沿って伸縮運動を行い、頭部に血液を移動し、高密度の薬指に折り畳まベースで彼を抱きしめます。 指の圧縮密度は、痛みに基づいて個別に決定されます。痛みはすべきではないが、圧力が高くなければなりません。 動きが若干引き下げと、（35秒まで）低速であるべきです。 頭では、触れないでください。 この練習を繰り返します。

運動の方向を変更する必要があります：ダウン、アップ、右、左。

初めての手続きの期間は引っ張っ40-50番目を制限することをお勧めします。 将来的には、2または300にその数を増やすことをお勧めします。 強力なセックスのjelqing代表の巨匠となっ許容され、運動の500日！

演習2

この演習では、圧力を増加させることにより、洞窟の体を伸ばします。 この目的のため、部材は、全体掌面をつかむ圧縮し、少なくとも10秒間保持します。 手は「英雄」の表面全体をカバーしていない場合、第二を使用することが許されます。 血管や海綿状の構造体を傷つけないように、狂信ずに圧縮します。 上記の方向のメンバーによって引っ張られます。

適切な手順、およびjelqingへの定期的な運動では、結果は長期のペニスのも、所有者を驚かせることができます。 クラスの月額増加の少なくとも2センチメートルが期待できます。 他の技術との組み合わせは、イベントの有効性を増加させます。

あなたの陰茎エクステンダーを拡大する方法

陰茎の拡大の最も効果的な方法の一つ - 奇妙な名前「エクステンダー」でデバイスを使用します。

これは、スライド式の金属またはプラスチック製の棒によって相互接続された前述の二つのリングのように見えます。 ベース、他に一つのリング部材を固定 - 定期ロッドの長さを増加させることによって、それらの間の距離が増加するヘッド「戦闘機」、月の間に連続的に着用。 それは不快感を与えない身に着けているエクステンダーの小さなサイズと使いやすさの観点から。 シュート、我々は勃起を測定した原因となります。 3センチメートル長が長くなるから、知覚の結果。 私たちは、私たちが運ぶ、修正します。

エクステンダー。 動作原理

エクステンダーを使用して自宅でペニスを大きくする方法？ メンバー間で張ら リングは、その構造を行い、また体が欠損組織を補うために、細胞の成長を開始する不快な彼のために緊張を取り除くために傾向があるため、組織の増加成長を誘発するストレッチ。 ブリリアント - ちょうど。

他のすべてのメソッドから陰茎の拡大のエクステンダー差が保証されており、持続的な結果です。 それは「英雄」の強大な大きさである永遠に残ります。

エクステンダーのいくつかの種類があります。

• 真空;
• ベルト;
• ヒンジ。

最も快適に同じループ、真空ベルトエクステンダーと考え着用し、いくつかの痛みにもかかわらず、ため、低コストで、より人気があります。 各定規の陰茎は、彼ら自身の結論によると、陰茎を増やす方法を選択します。 これらのデバイスはオンラインストアで、ならびに任意の風俗店の国に役立ちます購入。

同じ原理が、フリー

メンバーの作業引張荷重のと同じ原理に基づいて、それに懸架されています。 効率が理由エクステンダーとのよりまれなイベントのそれほど高くありません。

で、 ペニスの頭 しっかり巾着をロックする粘着テープの幅のストリップを固定する必要があります。 時間をかけて最初の少しで、手続きの数を増やす：レースの終わりまでに負荷を接続されています。 イベントは、最良もはや最初のセッションの15分より、座位では行われません。 以下の運動時間と負荷の重症度に徐々に上昇します。 そして頭のしびれをさせてください！ 定期的に小さな友人の残りの部分をできるように、バンドエイドを削除します。

手段薬、ゲルおよび軟膏に増加部材

それは本当か？ どのように軟膏を使用することによって、あなたの陰茎を拡大することができますか？ 一般的に、どのような方法インチ 彼らの行動の原理は非常に単純化され：への血流を増加させた性器。 少数の例外を除いて、2時間以上、もはや有効です。 動作しない非張材の増加。

しかし、薬で、ゲルより効果的少しは警戒する必要があります。 これらはホルモンに基づいています。 それは不愉快な結果をはらんでいます。 また、これらの薬剤は、異常性欲を引き起こす可能性があります。 これ自体は非常に悪いではなく、ホルモン障害のコンテキストで多くの問題を引き起こす可能性があります。