Besshlakovayaダイエットメニュー。 大腸内視鏡検査、手術前Besshlakovayaダイエット

遵守する必要性 食事は 様々な理由のためであり得ます。 多くの間に他の人は単に自分の健康の世話や医療処置の準備をしながら、重量を失う傾向にあります。 ターゲット選択した食事療法によって。 しかし、いくつかのケースでは、それが必要なbesshlakovayaダイエットをすることができ、どのような食品は、彼女は認めていますか？

方法

ダイエットbesshlakovoy目的は、身体からの、または唯一の有害物質不必要な流体及び毒素だけでなく、スツールの正規化の消化管から除去するのに構成されています。 このダイエットはまた、異なる目的のために任命することができます。 多くの場合、その前に病院の手順に従います。 これは、手術や診断のための製剤であってもよいです。 これらの場合において、停滞質量及びガスの天然腸。 例外「間違った」と「右」食品の使用、消化を助けるためにし、住宅や共同サービスの状態を確立します。

大腸内視鏡検査の準備

診断のこの種は、腸、ポリープ、腫瘍または出血の炎症を明らかにする柔軟な光学系を用いて行われます。 大腸内視鏡検査の前にBesshlakovayaダイエットは、腸を空に検査中のガス形成を防止し、組織を改善するために検討する必要があります。 医師は、プロシージャの前に3〜5日間、このダイエットを割り当てます。 ダイエットに加えて、追加的な措置をとること。 二日間のオイルは、下剤を消費しています。 また、夕食の前の日にキャンセルや浣腸を置きます。

大腸内視鏡検査の前にBesshlakovaya食事は肉製品、ライ麦パン、新鮮な野菜、ハーブや果物の食事から合計除外を必要とします。 他のケースでは（例えば、体重減少）この食事は、あなたがこれらの「禁じられた」食品を歓迎することを可能にすることに留意すべきです。 また、豆類、ナッツ類、大麦、オート麦、雑穀粥やペストリーを食べることができません。 これは、就寝前に食べてから禁止しました。 ディナーは酸っぱい牛乳を含める必要があります。 基本的には、好みは光ブイヨン、与えられるべきである 低脂肪の魚、 白全粒粉パンや 乳製品を。 あなたは緑茶を飲むことができます。

ダイエット術前

患者は、手術前の食事besshlakovaya割り当てることができます。 腸をきれいにし、昏睡を引き起こす可能性があり、不快な結果（嘔吐）を取り除くことが必要です。 ダイエットダイエットは、低脂肪煮た肉、バナナ、白米、皮膚クラッカーなしで野菜を煮を含むことができます。 食物摂取量は、操作の前に12時間停止しています。 ダイエットした製品で、生野菜や果物、全粒穀物や乳製品から拒否することが必要です。

他のどのようなケースでは、ダイエット

推奨され、このような食事にし、他のいくつかの例でこだわっ。 これは、バリウム注腸、MRI、CT、腹部の超音波、仮想大腸内視鏡検査まで有効です。 この場合には、あなたはそれなしで行うことができますが、それは、S状結腸鏡検査の前にも望ましいbesshlakovayaダイエットです。

一部の人々は、腸をきれいにし、あなたの体を癒すために、このメソッドを使用します。 また、体重を減らしたいそれらの人々はまた、ダイエットのこの種で始めることができます。 非常に多くの場合、人が感じるとき、それは、忙しい休日やお祭りの後に役立ちます 胃の中に重苦しさを 、そして椅子に問題があります。 しかしbesshlakovaya食事は強制的に必要ではないだけで有用である可能性があります。 毒素を排泄するために随時、定期的にそれに固執するニース。

あなたの食事にする方法

このダイエットのクリエイターは、もともと、すべての人間の食事は自分の手で栽培されている製品のみであることを意図していました。 ただ、あなたは彼らが含まれていないことをかなり確信することができ有害物質を。 しかし、実際には、それを実現することは非常に困難であるので、あなたがあなたのメニューを計画することができますという原則があります。 ほとんどの場合、私たちの体を詰まらせるカロリーを多く含む食品であり、それらを排除する必要があります。 また、あなたはそれがbesshlakovayaダイエットの意味するところは、体内から有害物質を除去食品を食べる必要があります。 私は、この期間中に何を食べることができますか？ 実際には、このリスト内の有用な製品がたくさん。 彼らはあなたの食事療法であってもよいが、同時に収まらない人は（そのようなフルーツやヨーグルトなど）食べていないことを確認することができますの。 彼らの熱処理は最小限に抑える必要があります。

認定製品

メニュー計画に関与した製品のリストがありました：

• 穀類（ソバ、レンズ豆、 玄米、 キビ）。
• 低脂肪含有量の乳製品;
• 野菜（ダイコン、ニンジン、キュウリ、ズッキーニ、グリーンレタス、フェンネル、大根、カブ）。
• フルーツ（りんご、パイナップル、梨、バナナ）。
• ゆでた鶏肉。
• 魚（タラ、カワカマス、パーチ、パーチ）。
• 子牛の肉と牛肉を傾きます。
• チーズの低脂肪品種 とカッテージチーズ。
• ゼリー、ザクロ、ブルーベリー、梨やカシスのジュース。
• 野菜ベースに光スープ、ブロス。
• カモミールティー、ハイビスカスティー、グリーン;
• スフレ。

禁止製品

Besshlakovaya食はガス形成、便秘および他の消化の困難に貢献する食品を除外します。 このリストに含まれます：

• 脂肪、揚げ物。
• 3つのケフィア;
• セモリナ粉と牛乳に基づいて作成し他の料理。
• マッシュポテト;
• ファーストフード、缶詰食品、半製品。
• チョコレートや他のお菓子、ペストリー、砂糖;
• 豆;
• 黒パン。
• ソフトドリンク、コーヒー、強い紅茶、クワス。
• ガチョウ、アヒルや脂肪の肉。
• ハッシュ、キャベツのスープ、ボルシチ。
• スモークソーセージ、ピクルスキノコ。
• ホットスパイス;
• アルコール。

Besshlakovayaダイエット：体を洗浄するためのメニュー

このような食事は、多くの解釈が、それではこれらの日使用するためにはどのような製品を、個人の好みや目的に依存しています。 ここ3日間の典型的なメニューのバリエーションです。

1日目

• 朝食：精製水（寒くありません）。
• 朝食秒：ビッグアップル。
• 昼食：精製水と2本のバナナ。
• ディナー：果物（以下400グラム）。

2日目

• 朝食：きれいな水とバナナ。
• 昼食：ベリー（200グラム）とリンゴ。
• ディナー：2個の梨。

3日目

• 朝食：純水とリンゴ。
• 昼食：2個の梨。
• 夕食：ベリー（400 g）を得ました。

次は一週間のために設計された別のbesshlakovaya食を説明します。

月曜日

• B：熱処理、精製水無しキャベツ200gの。
• 昼食：野菜スープ、ご飯、煮込み、調理されたドライフルーツ。
• ディナー：レタスの葉と油なしで煮魚の150グラム。

火曜日

• 朝食：全体のリンゴとオレンジジュース。
• 昼食：ゆでた牛肉 - 200グラム、新鮮な野菜サラダ、フルーツジュース。
• 夕食：低脂肪のカッテージチーズ、および精製水150g。

水曜日

• 朝食：フルーツサラダ - 200グラム（オレンジ、梨、リンゴ）、オレンジジュース。
• 昼食：沸騰レンズ豆 - 250グラム、パンふすまのスライス、キャベツ、レタス及び水150g。
• 夕食：野菜サラダと緑のお茶。

木曜日

• 朝食：全体のオレンジやリンゴの緑茶。
• ランチ：カリフラワー（150 g）およびパン、水とリンゴのスライスとご飯。
• ディナー：200魚のグラムと一切れのパン、精製水。

金曜日

• B：植物油、パンと水のスライスとすりおろしたニンジン150gの、。
• ランチ：パンのスライスと野菜スープ、赤身の牛肉200グラム、ジュースのグラス。
• 夕食：野菜サラダ - 200グラム（レタス、キャベツ、ニンジン）および水。

土曜日

• 朝食：オートミール、全体の梨と水。
• 昼食：一切れのパンとサラダ（セロリ、ニンジン、キャベツやレタス）、リンゴジュースの200グラム。
• ディナー：グレープフルーツ、レタス（葉）、および米の100グラム。

日曜日

• 朝食：フルーツサラダ - 純水のせいぜい250グラム
• 昼食：煮魚 - 150グラム、スープ野菜の一部、緑茶。
• ディナー：200野菜のサラダのグラムとケフィアのガラス。

あなたはダイエットについて知っておくべきことbesshlakovoy

彼らの身体活動を最小にするように、このダイエットに「座る」に数日を決めた人々は、あなたのスケジュールを計画する必要があります。 これは、追加の負荷の負担に自分自身をするために十分な強度を有していないかもしれないので、食品の、このようなスタイルはカロリーが低すぎることに起因している、と。 また、あなたは数日、このダイエットに固執する場合は、頭痛を表示することができます。 これらの変更は一時的なもので、体の精製のプロセスを示しています。 しかし、このダイエットは効果的であり、健全な状態で体を維持するのに役立ち、さらに減量のための良好なブーストを与えます。