ドライフルーツの免疫力を高めるための混合物。 レシピビタミンミックス

急性呼吸器ウイルス感染症は、すべての人々、特に子供や女性や弱い免疫力を持つ男性が潜んでいます。 一部は、ビタミンの様々なが含まれているとして、今日薬局で、さまざまな製品の多くを販売しました。 まず、資金は非常に高価であり、そして第二に、それは自然な製品ではありません。 しかし、あなたは子供が自然なビタミンを使用したいと思います。 ピークが風邪を発生したときにこれは、秋と冬の期間において特に重要です。

今日はすべての女性を調理することができ、体の防御を強化するための優れたツール、について話しています。 この混合物は、ドライフルーツの免疫力を向上させることでした。 また、どのような製品は、この自然療法に含まれており、どのような各構成要素の特性を決定します。

化合物は、便利なおいしいビタミンである場合には？

風邪、ウイルス感染または単純な時だろうなおドライフルーツの免疫を増加させるための混合ばねビタミン欠乏症。 実際には、棚の上の冬の後にそこには自然の健康的な果物や野菜ではありませんので、あなたは個人的に食品を調理ビタミンの埋蔵量を補充する必要があります。

以下のような人間の条件がある場合のビタミン混合物が便利です。

• 疲労。
• 眠気や、逆に、不眠症。
• 全身倦怠感。
• 脆い爪、脱毛。
• 皮膚の剥離。

それは、自然免疫刺激薬の一部ですか？

これらの成分からなる混合物：

• レモン;
• 蜂蜜;
• クルミとドライフルーツ（アプリコット、レーズン）。

これらは、主成分であるが、そこには、イチジク、日付、プルーンを入れることが可能です。 代わりにクルミのカシューナッツ、ピーナッツ、アーモンド、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、松の実などを使用することをお勧めします。ところで、膵炎、胃炎や胃潰瘍との最近の助けを。 血液中のコレステロールのレベルを下げることができカシュー。 しかし彼らは、ほとんどのナッツ類とは異なり、アレルギーを引き起こすことはありません。 おいしいアーモンド、クルミなどの有機酸の同量を含有します。 そのため、あなたは試しと味わうためにあなたの好きな食べ物を追加することができます。

ビタミンミックスのためのレシピ

ナッツ、レーズン、蜂蜜、ドライアプリコットやレモン：標準のプリフォームのための基本的な成分を必要としていました。 ドライフルーツとナッツは、同じ量で撮影されている - 200グラムを。 その後、蜂蜜大さじ3が必要になります。 レモンは中サイズのものでなければなりません。

薬物ビタミン混合物のルール：

• ドライフルーツは、鍋に入れ、10分間沸騰水注ぎます。
• ドレイン、成分を乾燥させます。
• （彼らはもともとあった場合）石を離れプルーン。
• クリーンクルミは、余分な船体が洗い落とさに流水で洗っ。
• レモンを冷却できるようにするために、ポットからそれを取ることなく、その後、2分間沸騰したお湯に浸し、とします。 これは、我々がソフトだ末に剥離するために行われ、すべての苦味がなくなっています。
• レモンは、ビタミン混合物が苦味になったに石を取り除くために、小さなスライスにカット。
• 肉挽き器やブレンダーで個別にドライフルーツとレモンをスクロールします。
• 液体ではなく、砂糖、蜂蜜を持つすべての材料を混ぜます。

得られた混合物は、ドライフルーツ、はちみつレモンの免疫力を向上させるために、必ずしもガラスジャーで冷蔵庫、密閉蓋に格納する必要があります。

役立つヒント

• 研削前ナットはフライパンやオーブンで加熱することが望ましいです。 ところで、ビタミン混合物のためしかし、最近大幅に増加している、クルミ、の価格のための理想的です。 今日では、大規模なスーパーマーケットで剥離果実は1キロあたり600ルーブルのために購入することができます。 市場に行くと祖母クルミから買う：しかし、あなたはそれ以外の場合は行うことができます。 この場合、価格は店舗に比べて数倍低くなります。 また、パッケージに加えて、祖母は、まだナッツの余分な一握りをnasyplyut。
• 種子を、以前に望ましい浸漬（レーズン、乾燥アンズ、プルーン及び日付）の混合物の調製のために使用されます。 これらの成分が乾燥している場合は、これを実行してください。

• それは非常に甘いですが、このような混合物は、冷たい食べ物を食べることができない存在です。 お茶とそれを組み合わせることが理想的です。
• 自然 免疫賦活 重い物理的な仕事を持っている人々のために使用することが特に有用です。
• それがあるので、混合物中に、消化管の疾患に苦しむ人は、実際には、酸をレモンを追加することはできません。
• 興味を持つ子供たちは便利な薬を食べていたために、お母さんはそれcandyから調理することができます。 これを行うには、小さなボールを転がしとココナッツフレークでそれらをロールバックします。 あなたは子供のように彼がそのようなスナックを尋ねることがわかります。

どのように自然免疫賦活剤を作るには？

ビタミンミックスは、大人と子供の両方にアピールするだろう。 あなたはこの用量で必要なこのツールを取ります：

• 3年から子供 - 小さじ1日2回。
• 大人 - 3回、毎日大さじ1。

それは、このような蜂蜜やナッツなどのアレルゲンが含まれているため、3歳未満の子供たちは、このミックスを与えるべきではありません。 代わりに蜂蜜ベリージャムやナッツを置くことと、追加しませんでした。しかし、あなたは他の道を行くことができます。

ドライアプリコットのプロパティ

ほとんどのボディ用ドライアプリコットのメリット。 このドライフルーツは、フルクトース、スクロースおよびグルコースが豊富で、それは、カリウム、マグネシウム、カルシウム、ペクチン、含有 ビタミンB5、 重金属などの有害物質の本体のうちリーディング、ならびに有機酸。 身体にKuraga効果を次のように

• これは、鉄貯蔵を補充する、素早く操作した後に回復するのに役立ちます。
• それは彼の病気中の抗菌薬の適用後にマイナスの影響を低減します。
• これは、免疫系が良い仕事を始めるため、これに体内のビタミンの供給を補充します。
• 血液細胞の形成を増加させ、これは貧血に苦しむ人々のためのドライフルーツを示しています。
• これは、毒素から体を解放する優れた利尿剤です。
• コレステロールを低下させます。
• これは、癌の出現に対して優れた予防策です。
• これは、通常のホルモンのバランスをサポートしています。

ドライアプリコットのすべての肯定的な側面は、生物への利益とでも減少、および果物を乾燥させ、そして彼が間違って選択した場合、人に害をすることが可能 乾燥アプリコットを。 例えば、いくつかの販売業者は、製品の貯蔵寿命を増加させ、その外観を向上させるために化学物質によって治療されます。 したがって、あなただけの信頼済みサイトドライアプリコットを購入する必要があります。 そして、ドライフルーツが肥満に苦しむ人々のために撮影した、または彼にアレルギー反応（発疹、腫れ、かゆみ）を有するべきではありません。

プロパティクルミ

これは、ビタミン混合できるための優れた成分で 強化免疫 多価不飽和脂肪酸の含有量に起因し、ビタミンEクルミは、全体的なボディを増加させます。 また、積極的に、中枢神経系と脳に影響を与え、老化プロセスを防ぎ、低血糖および抗腫瘍効果を持つ、血液粘度を向上させます。

ミツバチ製品の性質

レモン、蜂蜜、乾燥アプリコット - これらの成分の混合物は、ビタミンA、B、P、カリウム、銅、ペクチンを含みます。 しかし、これらすべての要素のほとんどは、養蜂の製品に有用です。 蜂蜜が有用であるという事実に、少しでも子どもたちが知っています。 この製品は、免疫力を高め、抗菌および抗炎症特性を有しています。

常に身体の防御を復元するために蜂蜜を使用する人々は、高効率、良い気分で言います。 しかし、それだけで彼の強い免疫内から強い男と述べています。 結局のところ、多くの場合、呼吸器疾患に苦しむ人々は、悪い気分、疲労、訴える 疲労。 蜂蜜は、食欲を刺激し、脳の活動を活性化し、心臓血管系の機能を回復します。

重要な条件！ この蜂製品は自然でなければなりません。 だけにして、ナットをドライフルーツの免疫力を高めるための混合物は、蜂蜜は本当に価値があるだろう。

レーズンの有用な性質

ブドウのドライフルーツはほぼ同じビタミンのほか、ドライアプリコットが含まれています。 また、レーズンはBiotonが求めている H.ビタミン ドライフルーツブドウはカリウムやナトリウムが非常に豊富です。

レーズンの有用な特性：

• この製品は、鉄分が豊富なので、貧血のために推奨されます。
• ホウ素、レーズンの部分は、通常は、体内のカルシウムの吸収を促進します。 そのため、骨軟骨症や骨粗しょう症を持つ人々は、ドライフルーツブドウで食事を取ることをお勧めします。
• レーズンカリウムの多くは、心血管疾患に苦しんで人のために使用する必要があります。
• そして、最も重要なこと - 本製品などオレアノール酸などの抗酸化剤、多くの。 つまりそれは、それによって人間の免疫システムを強化し、フリーラジカルから細胞を保護します。
• 喉の痛み、咳、鼻づまり：レーズンは風邪に役立ちます、SARSの症状の迅速な除去に貢献します。

レモンの性質

この柑橘類風邪のために支援するには：病原生物の成長を防ぐことができます。 それはSARSとの戦いに役立つビタミンCが豊富です。

ビタミンB群は、疲労を軽減、レモンで見つかった睡眠を正規化し、うつ病を軽減している、人の勇気を与えます。 BのビタミンAは、あまりにも、ビジョンのための便利なこの柑橘系の一部です。 レモンの皮は消化を改善し、ガスを低減します。

混合物の利点

このようなおいしい医学若い子育て免疫または母親を損なわ人を作ることが必要です。 このホーム製品の利点：

• ナチュラル準備。
• 100％の結果。
• 手頃な価格。 薬局で販売されている医薬品は、この混合物はるかに高価な家です。 また、それらのほとんどが自然ではない、したがって、彼らはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

結論

ナッツやドライフルーツ、はちみつとレモン - 人が増加し、彼はウイルス性呼吸器疾患、インフルエンザの流行にも悩まされない免疫の使用における有用な要素の宝庫。 この便利な混合物は、家庭で調製することができます。 今、あなたは、免疫のためのより良い手段を見つけるために、ドラッグストアに行く必要はありません。