Facebookのより便利な？

Facebookユーザーは、ソーシャルネットワーク上で月額15時間の平均を費やしています。 我々は積極的に「フェイスブック」のように集中的に使用に対して警告しているという事実にもかかわらず - その詳細それからの潜在的な被害を多くの研究があります。 しかし、このサイトの利点はまた、科学者の注目せずに残されていません。 したがって、私たちは、Facebookがあなたのために役立つことがよりよく理解することをお勧めします。

心臓のリズムを向上

マサチューセッツ大学の研究者によると、あなたは「フェイスブック」に費やす時間は、心拍数を遅く、リラックスに役立ちますし、ストレスを軽減します。

今年初めに発表された研究では、研究者が30人を観察し、彼らはソーシャルネットワーク上で時間を過ごすとき、自分のストレスレベルとテンションが減少することがわかりました。 学生の研究では、3つの状況でテストしました。 彼らは、複雑な数学の演習を行うことやFacebookを利用して、パノラマの風景を見ました。 第1の状況は、すべての学生のための最もリラックスした、第二 - 最も強いです。 しかし、Facebook上で費やした時間は、彼らのために最も魅力的でした。

これらのデータは、他のソーシャルネットワークと同じように、「フェイスブック」が、ユーザの正の精神的、肉体的な経験と相関するという仮説を支持しています。

それはあなたが仕事を得るのを助けることができます

すでに「フェイスブック」を使用している企業の数は、雇用時の従業員のいくつかの基準に適さない除外します。 したがって、雇用者はすぐに最適な候補者を確認するためにそれを使用することも可能です。

ページは「Facebookは」人の身元や彼のIQレベルよりも雇用者にはるかに大きな影響を与えることになるための候補であることを確認してくださいノーザン・イリノイ大学の研究者。 研究者は「フェイスブック」と性格テストで自分のアカウントを与え、可能な求職者について、独自の結論を出すために評価者に尋ねました。

評価者は、ページの主題のデザイン、写真の彼の友人の数を見ました。 これは、仕事のための候補者が社会的にアクティブであるかを理解するために必要でした。 彼らはまた、書籍や音楽で自分の好みを評価しました。 候補ページの評価者を見ての5分は、それらについての質問に答えることができ、そしてそれは親しい友人から期待できる限り詳細にした後。

研究者は6ヶ月後に同じ従業員を評価するために雇用を求められたら、それは自分の意見は「フェイスブック」にページの経験に基づいて策定されていることがわかっただけで人格テストに基づいて策定意見よりも正確でした。

それは自尊心を高めます

調査によると、「フェイスブック」に費やした時間は、人々がより良い感じさせます。 コーネル大学の研究者によって行われた調査では、ソーシャルネットワークの使用から、心理的な利点を示したことが第一号でした。 それは、人々はただのFacebookに自分のページを見て、彼らの自尊心を向上させることができることが判明しました。 研究者によると、ポイントは、ソーシャルネットワークでのプロフィールのために、人々は最高の写真を選択することです。 また、正の兆候は、壁上の友人からの挨拶も自尊心の増加に影響を与えます。

私たちは本当にあり、そのイメージが私たちの理想的に対応していない場合は自尊心にマイナスの影響を与える可能性がどのように似ているミラーとは異なり、「Facebookは」のみ陽性ヒトバージョンを示しています。 これは、このバージョンでは、誤解を招くことを意味するものではありませんが、マイナスのものは何もありません。

株価を後押し

「Facebookは」だけでなく、あなたの物理的または心理的健康に良いです。 それはあなたの投資のために有用であることができます。 ペース大学の研究者は「フェイスブック」、その株式のより高価なコストでより人気プロフィールことを発見しました。 研究では、ブランドの、同社の人気と経済指標の間のパターンがあることが示されました。 誰もがあなたのブランドを考えていると、それを議論している場合は、それが株価や企業業績の面で何かを意味することができます。

生産性を向上

多くのソーシャルネットワークが唯一の仕事から従業員をそらすことを言うかもしれません。 それにもかかわらず、彼らは実際に助けることができます。 科学者たちは休憩として「フェイスブック」上の10分は、従業員が幸せに、より生産的になることがわかりました。

研究者は三つのグループに労働者を分けます。 そのうちの一つは、第二はしばらく休むことができ、休憩を取ることは許されなかったが、インターネットやソーシャルネットワークを使用しないでください。 第三のグループは、休憩中、「フェイスブック」を使用することを許されました。 フェイスブックを使用するグループは、結果は、16％より生産単に載っているもの、および40％ブレークを完全に禁止されたものよりも効率的であることが判明しました。

こうしたインターネット上で数分と短いと控えめなブレークは、より良い労働終日濃度と、その結果、より高い生産性につながる、より迅速に脳がリラックスすることができます。

これは、教育を受けるのに役立ちます

Facebookは学生は、彼らが探していたという高等教育を得るのを助けることができます。 研究者は「フェイスブック」上でアクティブな学生が、はるかに少ないのソーシャルネットワーキングを使用していない人よりもドロップアウトする可能性があることを発見しました。

この研究は、大学の最初の2年目の400人の以上の学生を関与しました。 研究の二年目に合格した学生のほとんどは、しなかった人よりも、Facebook上ではるかに活動しています。

研究はまた、積極的に「Facebookの」を使用する学生は、大学の環境でより多くの熱意を示すことがわかりました。

それはあなたのプライバシーを改善します

研究では、個人的な会議の後、単一の人の60％が積極的に「フェイスブック」上の人と通信し始めていることを示しています。 新しい愛の関係を作る「フェイスブック」を使っている人の25％。 また、ソーシャルネットワークは、デートや求愛の過程で、将来的に使用され続けています。 ユーザーの79％は終日Facebookから自分の半分のメッセージを送信します。 そして60％が自分の半分のロマンチックなメッセージの壁に残されています。

関係が終了した場合は、半数以上は、直ちにさらに知人に貢献する、単一ことを示すために、自分のステータスを更新します。