自己修養目標設定

あなたは、あなたの暇な時間に自宅で何ができるのか分からないのですか? 助けて!

かなり頻繁に、私たちは自分自身を尋ねる:「あなたはあなたの暇な時間に自宅で何ができますか?」。 この場合、最も可能性の高い頭に浮かぶインターネットやテレビの上に座ってのアイデアです。 しかし、技術の奇跡を含め、ほとんど誰が彼が見、見たいものを正確に知っています。 だから、ソーシャルネットワーク上のニュースのエンドレスベルトをめくると、チャンネルを切り替え、人々は無駄な時間を費やすだけでなく、ビジョンを台無しにするだけでなく。

あなたが何かをしたくない場合しかし、あなたは、あなたの暇な時間に自宅で何ができるのでしょうか? もちろん、あなたがブルースクリーンの助けを求めることができます。 さて、あなたはDVDを持っている場合 - あなたは、ネットワーク内の不要な広告やリンクに気を取られることはありません。 しかし、あなたの処分のコンピュータであれば、すぐに映画を決めると見て起動しよう。

アメリカの喜劇の無意味なビューを避け、深刻な映画を選択します。 だから、映画のショーの後、あなたは自分のレビューをコンパイルし、自分自身を取ることができます。 俳優が主なアイデアを特定しようとするゲームを記述し、フィルムの長所と短所を説明しなければならない。あなたは映画評論家であることを想像してみてください。 あなたは、単純なノートブックでは、といくつかのサイトで、自分自身のためにこれを行うことができます - あなたは他のユーザーと意見を共有し、同じような考えを持つ人を見つけることができます。

私たちは映画を見て、あなたが今、あなたの暇な時間に自宅で何ができるのか分からないのですか? もちろん、それは図書としてこれらのヒトの友人を覚えておく価値があります。 無駄な時間のない感覚がなかったというためには、古典作品だけでなく、選択した 心理学に関する書籍 や自己開発を。 もう一度レビューを書いてくださいする読みが完了します。 あなたが読んでいる場合と、例えば、の著作 僧侶 瞑想してみてください(新しいマインドコントロールのテクニック場合- ...など、すぐにそれを実践するために開始)

瞑想 - 疲労や緊張を取り除くため、一般的に素晴らしい方法。 それは自宅で暇な時間に何をすべきかわからない人のために最適です。

レシピ付き書籍やウェブサイトを探してください。 今日では、誰でも簡単でも最も複雑な料理を調理することが可能なステップバイステップのインストラクションを見つけることができます。 あなたが刺激的で、おいしいと思うものを選択し、続行します。 食べ物といえば、私は健康的な食事の重要性を強調したいです。 あなたの体の形状や健康に害をもたらすことはありませんレシピを探してください。

また、あなたがわからない場合は、 お暇な時に何をすべきか 、自宅で体重の正常化に彼らの力を送信します。 健康的な食事を調理することに加えて、アクティブ得ます。 運動の少量から始めて、毎日それらを行うと、すぐにこの活動が便利な習慣を身に成長します。 とりわけ、持っている有用であろう 減量のブログを。

そして毎日あなたの人生で何が起こっているかについてのエントリで通常のノートブック - リラックスするのに最適な方法が、心を訓練すると同時に、特定の主題に関する推論。

最後には、工芸品や手メイダの多くの種類があります。 スカーフ、ビーズのposheyteスカート織りつまらない、ネクタイ スレッドフロス や皮膚を、塩生地の装飾品やプラスチックから数字を彫刻し始めます。 描画 - も偉大なオプションを選択します。 あなたは非常に良好でない場合でも - 描きます。 心理学者は、この活動と言う-のいずれかの 最高の抗うつ。

あなたがあなたの暇な時間に自宅で何ができるかわからない場合は、外に出ます。 あなたは誰にも歩かなければならない場合でも、あなたは一人でそれを行うことができます。 美術展を訪れ、バレエに行くか、単に人生について考え、公園を散策します。 テレビに有用な代替を覚えていて、コンピュータが常にあります。

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