あなたはひき肉の何を行うことができますか？ 便利でおいしい準備します。

みじん切り応答から不慣れなホステスを行うことができるかの問題について。 もちろん、これは子供の頃のカツレツ、ミートボール、ミートボールからよく知られています。 しかし、キャセロール、ロール、国内zrazyソーセージ、ある スフレ肉、 ラザニアは。 また、スタッフィングは、ケーキ、パンケーキ、野菜フィリングとして使用することができます。 それは全体の料理本を書かれた、肉から調製することができます。 それは一緒に小さなスケッチことを全てのレシピはほとんどありません。 したがって、我々は様々な中で唯一の珍しい料理を選択しました。

「香り」を詰めピーマン

このようすばらしくおいしい準備するに 詰めピーマンを、 我々は必要です：ミンチ鶏の胸肉を250グラム、クラッカー、白60グラム、しっかり肉、ネギの束、ニンニク、クローブのカップル、クリームチーズのパッキング200グラムクリーム50ミリリットルを持つ大規模なトマト、1個の卵の黄身、粉チーズ50gを、100mLのチキンブロス、刻んだ野菜（ディル、コリアンダー）、ピーマンポッド8大きいです。

ミンチ少しクリーム、塩、コショウを追加することによって行われるまで、事前に消します。 ピーマンをきれいにし、半分の詰め物でそれらを埋めます。
卵黄、クリームチーズ、みじん切りトマト、クリーム、タマネギ、ニンニクとクルトンを接続します。 上に詰め物を入れて、軽くバターをグリース。 粉チーズを振りかけます。 20分間オーブンでピーマンを置きます。

ミンチ肉の料理は 容易に調製し、非常においしい取得します。 しかし、残念ながら、牛肉、あまりにも大胆と考え一品。 したがって、図に従うことを余儀なくされている人たちは、多くの場合、彼らの食事から除外します。 これは必要ではないことが判明します。

のは、ミンチ肉からダイエットをしている者に対して行うことができるか見てみましょう。 例えば、フィラー野菜として機能キャセロールは、カロリーは、その対応の肉よりもはるかに小さいです。 しかし、この料理の十分ははるかに簡単です。

焼きカリフラワー とみじん切り

1枚、玉ねぎ - - 1クローブ、ニンニク - 2から3クローブキャセロールを準備するために鶏ひき肉、白肉500グラム、300グラムのカリフラワー、卵2個、ライ麦パン、少し牛乳、ニンジンの150グラムする必要があります。

キャセロールを製造するためだけでなく、ミートボールのために詰め、代わりにのみ卵白を入れました。 キャベツは熱湯に小花とblanshiruemに分解します。 バター皿のグリースを焼く、肉混合物の半分を広げて、キャベツの作品を広めます。 詰め物に近い残基の上、キャセロール油は、表面を潤滑し、1時間予熱したオーブンに入れて。 私たちは、キュウリとピーマンのサラダを提供しています。

野菜は子供と大人のための良いですが、家を説得することは必ずしも可能ではありません。 パスタやフライドポテトに泊まったカツレツ - この、もちろん、おいしいです。 しかし、実際に有用ではありません。 したがって、私たちは家族の栄養へのアプローチを変更してみてください。 のは、食べ物がおいしいと便利判明するように、あなたが、肉で調理できるか見てみましょう。

ぬいぐるみズッキーニ トマトソース

4のために心のこもった夕食を準備するには、一つの大きなズッキーニ、ひき肉400グラム、スライド、小さなタマネギ、ニンニク、少数のクローブ、粉チーズの100グラムとご飯大さじ4、サワークリームの100グラムが必要になります。
醤油味のために、4熟したトマト、コリアンダー1束、ニンニク、コショウ、塩を必要とします。

私のズッキーニは、薄い上部層を除去し、5cm幅のリングを切断し、コアを除去します。 フライパン炒め玉ねぎとニンニクでは、牛肉、塩、コショウを追加します。 蓋の下で20分間煮ます。
ご飯とひき肉を混ぜます。 ベーキングシートの上にズッキーニの混合物と広がりを詰め。 サワークリームを注ぐ、チーズと刻んだハーブを振りかけます。 15分間オーブンで焼きます。 醤油のために、トマトを切断し、少量の水と油とパンで煮ます。 当社は、プレスspadefoot少数のクローブを通過してトマトに追加します。 ふるいを通して混合物をワイプし、刻んだ野菜を加えます。

もちろん、任意の主婦は、質問に対する答えを知っている：「私はミンチを調理することができますか？」。 結局のところ、この製品は非常に人気があります。 我々は、我々のレシピが見過ごさないことを願っています。

あなたが作るかもしれませんがひき肉の簡単な料理は、おいしいと安価な作製しました。 これは、ホームメニューを多様化し、適切に食べ、そして最も重要なのは、便利なための素晴らしい方法です。