サラダ、前菜、およびパイ：エビとアボカド

熱帯 果物アボカド その緑の色、形状、しっかり皮のためには、多くの場合、ワニ梨と呼ばれています。 果実は、タンパク質、低脂肪、非常に有用な酸が豊富です。 そのマイルドなバターの風味はそれらをより多くの入札を行う、よくサラダを補完します。

ダイエットに付着や心臓、血管、胃や腸の疾患に苦しむ人々のために有用フルーツ。 それは脚気、慢性疲労を解消するのに役立ちます。 多くの西洋の病院でアボカドは、がんのリスクがある人たちのメニューの必須コンポーネントです。

第四の部分梨の日は肌の老化を防ぐためにことが判明しました。

アリゲーター梨 肉と組み合わせて、果物の多くが、特に美味しいシーフードとアボカドのサラダを得ました。

レシピのいずれかの所有者が知らエビとアボカドのサラダ、これだけ違っそれをすべて行います。

せいぜい15分に準備エビとアボカドの非常にシンプルなサラダ。 皮膚から梨をきれいにする必要があるため、ピットを削除します。 別のプレートの上に皮膚や余分なジュースを行った彼らのprisolitのビットなしにトマトをカットします。 角切りワニの果実は、ゆでたエビとそれをミックスし、その後から事前にマージされた過剰ジュース、トマトに追加します。 優れた サラダ用ドレッシングは、 ブレンダーを用いて粉砕、ニンニク少量の添加でマヨネーズやケチャップ急性の混合物としての役割を果たす。

このカクテルを混合し、レタスの葉の上に置いて、エビとアボカドのボートを作ることが可能であることができます。 これを行うには、剥離梨を除去し、スプーンを慎重その後、トマトとエビと混合されたパルプを、削除されていません。 ボウルでレディカクテル、ドレッシングを散水、半梨にレイアウト。

エビとアボカドは、さまざまな方法で調理することができます。 あなたは時間を持っていない場合は、単純に、アボカドとゆで卵、塩を混ぜ、レモン汁やライムジュースを振りかける、コショウを追加し、テーブルにもたらすことができます。

エビとアボカド - それはちょうどサラダではありません。 ここでは、まず、完全に異なる製品の味特性を組み合わせたレシピです、そして第二に、それはその独創性のために驚くべきことです。

エビとアボカドの下で焼いた魚を準備するには、次のものが必要です。

•タラ、 ホタテ貝 や骨なしの任意の魚

•皮をむいたエビ

•チェダー、すりおろし

•濃厚なクリーム

•アボカド

形状に入れ、塩、コショウ、のフィレットは、オイルを振りかけます。 慎重にエビの上に広げて、プレートのワニ梨にカット。 20分間の非常に熱いオーブンで送信、クリームを注ぎます。 一度煮クリームとチーズを提供する準備ができて、黄金色に変わりました。

エビとアボカドの最も驚くべき料理は、おそらく、パイとみなすことができます。

彼にとって、あなたが取る必要があります。

あなたはそれを自分で行うにはしたくない場合は•、パフペーストリー既製

ゆでたエビの•300グラム

•アボカド

•モッツァレラ、約200g

•ケッパーとピクルスキュウリ

•細切りクルミ - 味へ

•植物油、塩、スパイス、ピーマン

まず、別の深いボウルにスパイスや唐辛子を追加し、刻んだケッパーの中型の作品、ワニのフルーツ、半分チーズ、エビを混ぜます。

グラタン皿は薄く巻いパイ生地をコーティングしました。 より良い、それは焼成時に膨潤されていないこと、それを数回貫通します。 それは少しpodpeklosになるように、オーブンで10分間に送信されます。

準備されたひき肉の生地の広がりは、残りの粉チーズとクルミを振りかけます。 シーフードやチーズ、レモンのようなので、あなたは少しレモン汁を振りかけることができピザ。 チーズが溶融するまで、彼らが保有オーブンで美しい料理を、送信します。

、ボリュームたっぷりの風味豊かな、迅速かつ簡単においしいが、自分の料理のスキルを証明するために、任意の所有者を助けるエビとワニ梨の料理を準備します。