どのように自分の手で壁があるmakiwara

武道を学ぶことは多くの人々の生活の不可欠な部分です。 誰かがクラスの週のために夜のカップルを奪う、単なる趣味としてこれをやっています。 そして誰かが、プロのスポーツ選手であること、それは自分の時間と労力のすべてを支払います。 しかし、どんなには、人が真剣に戦闘のスポーツに従事している場合、それは、趣味や生活の方法だ、彼はそれが自分のスキルを磨くと準備ドラム表面であることを何度も何度もがいかに重要であるかを知っています。

このための最善のヘルパーはどんなであるmakiwara（ドライビングレンジのための特別の装置）、である ジム。 しかし、何らかの理由のためにジムに行く機会あれば、一時的ではない、と必要なトレーニング？ これは、とmakiwaraに行われるべきであることができます。 どうやって？ この質問への答えは、この記事で見つけることができます - そこに私たちはあなたの手でmakiwaraを作成する方法を見ていきます。

ハングと立っ：開始するには、一般的にmakiwaraの2種類があることを指摘しておかなければ。

その場しのぎのポータブル大成功のようにぶら下がっ楽しみました。 か、その種 - makiwaraの壁画。 このデバイスは、部屋やツリーや街路ではポールに壁に掛けすることができます。

何が彼自身の手で作られた良いmakiwaraを取得するために必要とされます。

• ポリウレタン（5〜10mmの厚さ）。 これは、通常の旅行フォーム（パッドの発泡材料）を置き換えることができます。 衝撃吸収のために、この材料。
• レザー、あるいはめっき用バーラップ。 材料が準備した方が良いです。
• ガム（3〜5センチメートルの幅）または（木やポールに）固定するためのロープ。
• （木やポール）を取り付けるためのマジックテープ。
• 4-8ネジ（壁取付）。
• スクリュードライバー。

製造の過程

私たちのmakivaraは、互いに垂直方向に接続された3つのユニットで構成されなければなりません。

ポリウレタン（またはマット）サイズを有するカット板どこ20-25 35〜40センチメートル。2枚のまたは3つのプレートの各セクションを作成することが可能です。 これは、訓練のあなたのレベルで、吸収体の厚さに依存します。

次は肌のために調製した材料を取り、二層に向けます。 垂直に廃棄し、プレートの列を広げます。 以上のことから、我々は同じめっき層を配置し、それの前面と背面の部分を縫います。 プレート間の継ぎ目を敷設することも可能です。

下側および上側エッジは、（マジックテープの縁部に縫着されている）ガム又はセキュアmakivaraあるロープを縫合しました。 このオプションは、木や柱に取り付けるための最適です。

壁を支持体として使用される場合代わりに（ダボを釘付けすることができ、所望であれば）、次に、単にネジを螺合。 ここでは、makiwaraを持って、彼自身の手で作成されました！

ポータブルmakivaryを製造する別の実施形態は、次のとおりです。ペットショップに行くと傷の猫を買います。 そして、あなたはどの店世帯に両端にフックを持つ2個の弾性材を得る（彼らが作った最も可能）と一緒に全体の構成を接続します。 あなたは木やポールに掛けることができる良いシェルを取得します。

方法はまだあります！ （その下に柔らかさを置くために何かのために可能である）小さなボードラップ麻することができます。 その後、適切なマウントを実現し、makiwaraは、自らの手で作られています。

そして最後に、最も簡単な方法は - カバーを引き裂く、古い厚い本を取り、壁に取り付けます。

準備ポータブルオプションとして良いmakiwara Badyukov-Shilovです。 特許取得済みの音叉のこのポータブルバージョンはmakivary Shilov多くの専門家や武道の達人は、最良と考えられていること。

それは、一般的にIBSと呼ばれる、または単にBadyukovをmakiwaraています。 自分の手は、私たちが以前見たものよりも、それはより複雑にします。 しかし、可能性があります。 あなただけの、その作業の原理を知っているし、適切な材料を選択する必要があります。

しかし、それが良い、高品質のmakiwaraは、自宅で自分の手を収集することを覚えておく価値がある、あなたは、ジムで利用可能なシェルを置き換えることができますし、トレーニングに与えることができる貴重な時間を失うことはありません。 一定の練習はあなたの打撃は技術的に強く、パンチの効いたようになります。