スポーツとフィットネス, フィットネス
ゲームを通して子供の反応をどのように作り出すのか?
人の反応時間は、刺激のタイプに依存する。 だから、音と触覚刺激の人々は最も迅速に反応する。 平均して、対応する受容体からの神経インパルスが大脳皮質に到達する時間が処理され、次いで身体は100〜180ミリ秒の範囲の刺激に反応する。 ビジュアルイメージは1.5倍長く処理されます。 さらに多くの時間が嗅覚系からの反応である。 特定の状況で必要とされる解決策が複雑になればなるほど、反応の時間は長くなります。
反応をどのように作り出すのか、なぜこれを行う必要がありますか? 迅速な反応(スポーツ、運転)が必要なクラスがあることに加えて、この安全はしばしば人の安全に依存します。 そして、 反応の速度は多くの要因(刺激の強さと種類、性別や年齢特性、人の気分、気質)によって決定されますが、訓練もかなり重要です。
素早く反応することを前提とした手のひらや動きの調整など、そのような品質の開発にとって最善の時期は、最大13年間続くことが証明されています。 これは、成人の反応の発達が絶望的であることを意味するものではありません。 しかし、その瞬間を見逃さないでください。 そして、あなたが子供の能力のこの領域で作業する必要があると思われる場合は、ゲームや簡単な練習を通して反応をどのように作り出すかを見つけてください。 彼らは複雑なスキルを開発するので、彼らは気質にかかわらず、子供たちに便利です。 これは注目、敏捷性、他人との交流能力、規則と規律要件の同化です。 さらに、彼らは子供たちのレジャーを完全に整理しています。 その中には、座りがけの職業もあります。 以下では、ゲーム形式で反応をどのように開発するかについてのヒントを見つけるだけではありません。 いくつかのタスクは、さまざまな科目の教授に使用することができます。
赤ちゃんの場合
チキンとチキン
運転(最初の大人)は鶏です。 明確にするために、あなたはヘッドドレスを着用することができます。 鶏を飼っている鶏は、ガイドの命令で散歩に出かけます。「カイト!」誰もが避難所に隠れています。 子供達の一人を率いることができ、避難所の入り口に障害物を立てることによって、ゲームを複雑にすることができます。
猫とスズメ
小さな円の中心には猫がいる。 スズメはそれを超えています。 大人のスズメの信号で円と背中に飛び込むと、猫の仕事は彼らの中にいる人を捕まえることです。 すべてのスズメが捕獲された後、別の猫が選ばれます。
通り、ジムの場合
漁師と魚
スキップロープで遊ぶ。 漁師は、魚によって形成された円の中心になります。 彼の手の中で彼は半分に折り畳まれたロープを持ち、曲がって渦巻いている。 魚の仕事はロープを飛び越えることができることです。 最初の魚は捕獲され、漁師になる。
ガチョウの白鳥
このサイトでは、 "gusatnik"、 "field"、 "lair"が描かれており、子供たちは2つのグループに分かれています。 コマンドで: "ギネス - 白鳥、フィールドで!"ガチョウは散歩に出かけます。 信号: "オオカミ!"ガチョウは追跡者から逃げ、彼らは "gusyatnik"のポイントに巻き込まれて捕まえられる。 サイトの特性と参加者の年齢に応じて、障害物を作り、地形レリーフ(例:丘)を使うことができます。
ボールで
よく知られているスポーツゲームやエクササイズに加えて、ボールがスローされたとき(可能な場合、座っているとき、伝達されているとき、または目を閉じているときや背中の後ろにいるとき)チェーンに沿って、ゲーム「ホットポテト」のさまざまなバリエーションを使用できます。 参加者は、ランダムな順序で配置することができます。 また、キャッチボールが実行するタスクでゲームを呼び出すことができます。 このようなゲームの内容は、子どもと一緒に勉強している資料に依存する場合があります。
座っている
禁止された動き
立って、子供たちはリーダーの行動をします。 "禁じられた"以外のすべては、事前に交渉可能です。 細心の注意を払わなかった人は、ゲームから脱落したり、行末に移動したりします。
コードワード
子供たちはリーダーの指揮を執りますが、その前にコードワードが話された場合にのみリーダーが指揮します。 それは、マネージャーの裁量で、「してください」またはそれ以外のものを選択することができます。
このゲームは、モバイルのカテゴリに翻訳され、様々な活動で使用され、体育のレッスン前のウォーミングアップとして、子供たちに外国語を教えるときに使用できます。 子供の頃からのこれらのシンプルでよく知られたゲームは、子供の反応をどのように発達させるかを促すだけでなく、多くの興味深い議事録をもたらすことを願っています。
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