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オート麦からKissel麦：写真とレシピ

今日はゼリー、ほとんど私たちの人々やメニューの表から姿を消しました。誰かが料理やドリンクを決定した場合、通常はスーパーマーケットで化学可溶性ワークを買います。はい、それはより速く、簡単です。しかし、この「繊細さ」を期待するのは良い味も良いどちらも必要ありません。料理をする方が良いプリンのオートミールをヘラクレスから。レシピは簡単で、すべての実行のために利用可能です。料理を必要とする唯一のもの - 忍耐。

ゼリーの利点オート麦から作られました

古代にそれは広くロシアの人々によって使用されたことを小不思議。そして、だけでなく、一般の人々 - 貴族、あまりにもそれは避けられません。胃および腸の問題のために特に有用と推奨オートミール、ならびに腎疾患。また、それは外観に非常に肯定的な効果である：オート麦のビタミンに感謝が利用可能であり、微量元素、髪と爪を強化し、皮膚の状態を改善し、醜い腫脹を掃除しました。オートミールとビジョンに有益な効果：予防におけるその有効性のための科学的根拠夜盲症を、そしてそれを取り除きます。

現代人の最も興味深い特徴は、別のオートミールです：それは積極的に減量に貢献します。また、結果は安定している：一度捨てキロはドリンクを中止した後、返しません。

今私は、多くのオートミールのオートミールプリンを調理しようとすることを決定したと思います。レシピは、いずれかを取ることができます。私たちは、いくつかはそれから選択するオファーを提示します。

ただ、ゼリー

いくつかの方法がありますプディング調理する方法ヘラクレスからオートミールは。ほとんどの場合、一部のフレークは十分ではありません。しかし、私たちは、あなただけそれらを必要のあるシンプルなレシピで始まります。「ヘラクレス」（インスタントではない！）のPolukilogrammovayaパックは、3リットルのガラス瓶に注ぎ約半分に水で満たされました。首には布（カバーしていない！）で覆われており、プレートの作品はどこか温かみの置かれています。私たちは、約3日間待つ必要があります。その後、コンテナの中身は鍋で、歪んneemalirovannuyu混練し、火に最大値をつけています。沸騰するまで集中的に干渉することが必要です。それはオートミールの全粒オートプリンです！レシピ、あなたが見ることができるよう、nezateyliv、及び一部の人々は、それ自身のの何か作ってみる - saharok、vanilku、でもドライフルーツ。それは味を豊かにする、と言うことです。しかし、料理のビジネスの専門家が強く、調理時に何かを追加することをお勧めします。すでにそれはあなたの好みに合わせて香り可能冷却しました。ところで！リーンとみなさ料理 - 伝統的に、それは揚げ玉ねぎとゼリーを持っている必要があります。しかし、あなたは、牛乳、クリーム、さらにはコーヒーを飲むことができます。やジャムを追加します。

ほとんどゼリー

エンバクカラスムギから得た優れたゼリーが生じた準備の別の実施形態は、。レシピは、より速く呼び出すことができます。その実装は、すべての日が必要になります。加熱された水の半カップを満たしたハーフガラスフレークは、蓋をして膨潤するため、指定した時刻に温め残っています。その後、いくつかの層に折り畳まれたチーズクロスを通して液体を株、三本の糖のスプーンと塩のピンチを入れ、ベースは小さな火の上に配置され - 一定かつ連続的に撹拌しながら。ゼリーを厚くするとき、それはプレートから除去され、ミルクのガラスを注ぎ、撹拌します。冷却された液体は、バターを塗っボウルに注ぎました。固まるとき - ブラウンの種類によって切断され、ヨーグルトや冷たいミルクと一緒に食べます。

ミルキーオートミールオプション

前皿乳成分に存在するにもかかわらず、それにもかかわらず水を淹れます。そして、長い時間のための基礎となるべきで立っています。しかし、あなたは水なしで完全にバイパスされたオートミールレシピにオートミール。温かい牛乳の2つのカップにzaparivat polstakanaフレーク。うねりは、オート麦、牛乳ブレンド、そこにチーズクロスで絞った穀物を巻い時間半、後、ジェットコースターと塩少々ずに澱粉のスプーンを追加します。飲料は子供のために意図されている場合は、砂糖や蜂蜜味、それをすることができます。不可欠で攪拌し、弱火でゼリーを調理。主なもの - それは沸騰させてはいけません。

減量のためのおいしいドリンク

全体としての身体のために利益を失っていない場合は、このオプション料理の主な目的は - 余分な体重を取り除きます。プルーンとビートを補っ処方ダイエット：意図をより迅速に達成するためにだけでなく、ロールオーツオートミールの準備が整いました。このケースでは、重量を失うだけでなく、体内から毒素を浄化するだけでなく。ドライフルーツの半分カップは、細かく切断ピット。野菜はこすっ - それは同じ番号を持つ必要があります。両方の成分を混合し、2リットルの水四半期の時間で満たさ補足フレーク（も半分ガラス）は、暴力的な沸騰せずに調理されています。ゼリー眠りに身を飲み、その後、肝臓ヒーターの上に置きました。おいしいと非常に便利 - 厚いが、朝食になります。

・イゾトフ上Kissel：パン種の準備

前世紀の医師がウイルス学者の終わりにイゾトフはちょうどゼリーの新しい種類を発明するだけでなく、それを特許を取得していません。伝統的な飲み物のすべての有用な性質は、それが何度も強化しました。そして、公式薬として認め、種々の疾患の治療および予防におけるその有効性。しかし、その複数のステージの準備と面倒な、しかし、あなたはヘラクレスから、本当に奇跡的なオートミールを持つようにしたい場合は、それは試してみる価値があります。レシピは、前準備オート麦濃縮物を必要とします。彼らはどうするつもりです。

3リットルでクリーンジャーがダースとオートミールの半杯匙、穀物の半分キロで満たされている、黒パンの小片（純粋ライ麦、混合されていない）を入れ、ヨーグルトの半分カップを注ぎました。最後の二つの成分は、発酵のために必要。自由体積の残りの部分はお湯で満たされています。暖かい季節には、銀行は、冷に絶縁され - 暖房用放熱器の下に配置されます。発酵は一日か二日を持続します。長いとてもおいしい飲みません。

混合物をデカントし、沈降させておきます。油かすは、別の容器内に放出される少量の水で洗浄された - それも落ち着くはずです。 1日後、上清を慎重に排水し、濃縮物を冷蔵庫に保管しました。