コーチイゴールObukhovsky：伝記と個人的な生活

イゴールObukhovskyは、ウクライナのSTBテレビチャンネルで、多くのウクライナのリアリティTV番組のプロのトレーナーと常連のプレゼンターです。 この記事では、コーチの性格を詳しく見て、彼の経歴と興味を簡単に説明します。

人について

彼の若い年齢にもかかわらず、イゴールは教育分野で大きな成功を収めました。 彼は健康的なライフスタイルを始める方法、自分自身とあなたの体を愛する方法、体重を減らすために成功するために、様々な専門的なブリーフィングを主導しています。 主な活動は、体脂肪の迅速かつ効果的な減少または筋肉量の増加のためのスポーツ複合体の開発である。

記事に掲載されているイゴール・オブホフスキー氏は、世界的に有名なナイキ社と繰り返し協力してきました。 彼はスポーツウェアの新しいコレクションをサポートするための特別なトレーニングを開発し、彼自身が所有しているスポーツの愛を同胞に植え付けました。 男の教え経験は10年であり、彼の職業性と愛は自分の仕事のために再び示されています。

2008年、イゴールは全ウクライナ人のトレーナーの競争に勝った。 その男はプロでカラテに従事していて、同年に黒いベルトを受け、クリミアのチャンピオンシップを獲得しました。

プロの業績のなかでも、イゴール・オブホフスキーが彼のキャリアの初めにファンク・エアロビックス・カップ（2003年）を獲得したことも注目される。 これはその後、彼の強さを信じて、彼はコーチとテレビのプレゼンターとして、さらに専門的で個人的な開発に彼をプッシュした。

家族

現時点では、イゴールは結婚しておらず、誰とも関係がありません。 体重を減らすことについてウクライナのショーの2番目のシーズン中に、彼は同僚テレビのプレゼンターと不倫を割り当てられました。

イゴール・オブホフスキーは1981年（3月24日）に生まれました。 星座は牡羊座です。 彼は普通の労働者の家族の中で生まれ、人生を教えてスポーツをすることを夢見ていたので、彼はコーチになったのです。 ネイティブ都市はセヴァストポリです。

テレビに出る

2008年にプロの成功を収めた後、イゴールは様々な有名なフィットネスルームやスポーツ施設に招待され、訪問者向けの個人トレーニングプログラムを開発したため、プロジェクトに参加しませんでした。 しかし、2011年にSTBは世界的に有名なショーのパイロットシーズンを開始しました。このショーは、コーチとの3ヶ月の厳しい訓練と適切な栄養によって人々が過剰なポンドを失うのを助けるように設計されています。

このプロジェクトでは、2人の裁判官がチーム間で競争する必要がありました。 Igor Obukhovsky氏は、プロのスキルを身につけているだけでなく、自由にカメラを持ち、良い表現をしているため、テレビのプレゼンターにとって非常に重要なトレーナーの一人に招待されました。 だから、イゴールは第4シーズンはこのプログラムのトレーナーの一人です。 また、STBテレビチャンネルの他のプロジェクトにも参加しています。そこでは、新しい運動プログラムを見せたり、身体をケアしたり、体の健康を正常化したりするアドバイスをします。

個人的な生活

彼の個人的な人生が広く知られていないイゴールObukhovskyは、それでも誰もが彼の本当のガールフレンドを示した。 それは、同じSTBテレビチャンネルの番組の1つで起こった。そこでは、イゴールが彼のサポートグループの参加者として登場した、そしてそれは彼の恋人だった。 イゴール自身によると、彼のガールフレンドはジュリアと呼ばれ、彼女はSTBのテレビチャンネルのスタッフで働いています。

この関係はかなり深刻で、イゴールが合法化しようとしているという噂があります。 しかし、この問題については、カップルからの確認や拒否はありませんでした。 彼らは静かなままで、メディアの代表からの 挑発的な質問に は反応しない方が好きです。

イゴール・オブホフスキー：伝記、家族

イゴールは子供がいない、彼は決して結婚していない。 彼は陽気で、時には退屈で、インスパイアされ、目的があると自分自身を記述します。

店の同僚のインタビューによると、別の人気コーチ Anita Lutsenko、 彼女とイゴールは小説を持っていた、それはすべて手と心の提供に来た。 しかし、お互いの人生の中で絶え間なく存在し続けていたのは、同じテレビ番組を指揮し、常に同じイベントで交差し、共同アパートですべてのことが起こったため、残酷なジョークでした。 そういうわけで、一定の時間が過ぎると、関係がうまくいかず、不一致が相次いで夫婦が分かれて友人になることになったのです。 彼らの関係の間、彼らは広がっておらず、すべてを秘密にしていたが、今Anitaは彼女の人生のこの段階について語った。

個人的なプロジェクト

彼の伝記が信じられないほど独身の人であることを特徴とするイゴール・オブホフスキーは、彼の活動の新しい方向性を常に探し求めています。

最近では、彼はウクライナの都市を旅し、自然の授業や運動のために人々のフラッシュmobを収集するために、 "新しい身体"のタイトルの下に一般に自分の個人的なプロジェクトを発表しました。 イゴール氏によると、このアプローチは、人がフラッシュマッドに来たら、確かに彼のライフスタイルを変えたいので、コンピュータから人を引き離し、健康的なライフスタイルへの慣れに貢献するように設計されています。

有名なコーチからのいくつかのヒント：

1. 彼はあなたに毎日体重を測定し、体重を注意深く監視することを勧めます。体重は安定していなければならず、両側の偏差は身体の代謝機能に違反している可能性があります。
2. ジムでは、繰り返し回数を増やすことに常に取り組んでいます。
3. 女性は、臀部の筋肉を出来る限り多く働かせて、多くの攻撃をすることが望ましく、男性は、まず、持久力を養い、手を振るべきです。
4. 添加物と砂糖を使わずに毎日少なくとも2杯の本物の緑茶を飲む必要があります。 身体から毒素を除去し、エネルギーを与え、代謝を促進し、体重を減らすプロセスがより速く進むようにします。
5. どの饗宴も健康的な食べ物を食べる前に、あなたはすでに満腹状態になり、脂肪、重く、不必要な身体の食物を最低限食べるでしょう。
6. 夕方には9時以降は絶対に食べないで、週に2回以上脂肪分の多い食品を食べないでください。 理想的には、マルチストアやオーブンでローストと料理を拒否します。
7. スポーツや適切な栄養への積極的な姿勢を子どもたちに教える。 有害な食物のカルトは受け入れられない。 親は、身体的エクササイズの愛と自分の体を適切にケアする能力を子どもに植えようとするべきです。

Igor Obukhovskyコーチ。 人の意見

この男は本当の外交官です。 デートの最初の数分から、彼は非常に親切で、そのような笑顔の少年だと思われるかもしれませんが、これは真に深刻で目的のある人であることがわかります。 これは、イゴールのチームの失われた参加者には全くの季節だったことに気づいた。

人々は、彼の助けを借りて、自分自身を形作るのを助け、身体を適切に練習することを学んだり、健康的な食事の原理を説明したりすることに感謝しています。

物理的パラメータ

イゴールの身長は181cm、体重は79kgです。 コーチは減量のための魔法の複合体を持っていない、彼は絶えず健康的な食べ物を食べ、心臓負荷に従事している、また手を握って、耐久性を鍛える。