スイカの繊細さはスムージーです。 スイカからおいしいスムージーを家で作る

昔、私たちの国では、いろいろな果物や果実からスムージーを調理するという、おしゃれな傾向がありました。 結局のところ、このような心地良いおいしいカクテルを楽しんでいる人はいないでしょう。 必要に応じて、リンゴ、バナナ、ブラックカラントからスムージーを調製することができます。 それだけでなく、便利です。 そのようなカクテルを作るための膨大な数のレシピがあります。 しかし、最も美味しいものは、スイカスムージーです。

飲み物はとても有用ですか？

スイカスムージーには多くの利点があります。 まず飲み物は、ミネラルやビタミンの補給物を補給したり、毒素や他の有害な成分の体を浄化したり、食欲を減らしたり、精神を高めることができます。 スイカから作られたスムージーは、利尿効果があり、迅速な減量を促進し、また代謝過程を促進することに注意する必要があります。 加えて、飲み物は低カロリーで軽い。

スイカスムージー：レシピ

この飲み物は純粋にスイカからできます。 何も追加する必要はありません。 もちろん、あなたはスムージーを甘くして、それに多少の砂糖を入れたり、蜂蜜を少々スプーンしたりすることができます。 これにより、スムージーがより便利になります。

スイカスムージーを作るには、熟したベリーを取って、皮と骨からそれを剥がす必要があります。 1サービングを調製するためには、400グラムのパルプしか必要とされない。 皮をむいたスイカをしばらく冷凍庫に入れるべきです。 結局のところ、このベリーは大量の水から成り、低温で凍る。 これはまさにあなたが必要とするものです。

もちろん、それはパルプを凍結するのに約2時間かかりますが、それはそれの価値があります。 時間がない場合は、スイカの量を半分に減らし、残りを既製の氷で置き換えることができます。 肉を凍らせることは、パレットやプレート上で行うのが一番です。 これにより、スライス同士が固着することはありません。

準備ができている肉は、ミキサーに入れ、細断してください。 スイカスムージーは準備が整いました。 結果は滑らかで滑らかなカクテルです。 飲み物の中で美しく薄い氷が輝く必要があります。 既製のカクテルにミントを添えてください。

スイカとバナナを飲みなさい

料理には、いくつかのバナナと400グラムのスイカが必要です。 肉は事前に凍らせておくべきです。 あなたは新鮮なスイカを取る場合、カクテルはより多くの液体になります。 スムージーでは、ライムジュースやレモンを加えることができます。 アレルギーがなければ、蜂蜜でお酒を甘くすることができます。 そのような量の製品には、珍味のテーブルスプーン全体が必要です。 新鮮なスイカのスムージーの場合、それに数本の氷を入れる価値があります。

では、スイカをスムージーにする方法は？ 全体のプロセスは15分かかります。まず、バナナの小片をきれいにしてカットし、すべてをミキサーボウルに入れます。 それはスイカの冷凍パルプに注ぐ価値もある。 すべての成分は粉砕してガラスに注ぐ必要があります。 準備ができたカクテルは、ミントのいくつかの枝で飾ることができます。

スムージー「忘れられない喜び」

このカクテルを準備するには、200グラムのメロンパルプとスイカ、新鮮なオレンジジュースの半分のガラスが必要です。 また、120グラムの天然ヨーグルトが必要になります。

スイカ肉は新鮮なものや冷凍したものを使用することができます。 カクテルのためのすべてのコンポーネントは、ピースにカットされ、ミキサーのボウルに配置し、その後ビートする必要があります。 受け取った重量には、オレンジジュースと天然ヨーグルトを加える必要があります。 この後、組成物を再び低振りで振るべきである。

つまり、飲み物は準備が整いました。 それはガラスに注がれるべきであり、ミントの小枝で飾ることができる。

スムーズな "パラダイスムード"

この飲み物を作るためには、200グラムのスイカパルプ、半分の冷凍または新鮮なラズベリーのガラス、1杯の蜂蜜が必要です。 必要に応じて、少しレモンジュースや自家製レモネードを飲み物に加えることができます。 スイカが新鮮な場合は、カクテルに数本の氷を加える価値があります。

すべての成分はミキサーのボウルに入れ、完全に噛んでください。 減量のための このスイカ スムージーに 適してい ます。 結局のところ、それは天然物だけを含み、余分なものは何も含まれていない。 必要に応じて、カクテルを装飾することができます。

スムージー「味の爆発」

飲み物の準備のためにイチゴとラズベリー100グラム、スイカ200グラム、いくつかのブドウの果実、パイナップルのいくつかの円、氷とメロン200グラムが必要です。

すべての成分はミキサーのボウルに入れ、穏やかに泡立ててください。 このカクテルを背の高いメガネの中に入れ、ミントの枝で飾る。 スムージーのベリーは季節ごとに取ることができます。 新鮮なものを使用する必要はありません。 必要に応じて、缶詰に交換することができます。