ダイエット「7」 - それが何でありますか？

7ダイエットは腎機能正常動作の回復を目的とした、非常に治療です。 治療効果に加えて、それは優れた減量の結果を与えるので、しかし、それは非常に多くの場合、肥満の女性が使用します。 このダイエットを使用し、肥満に対抗するためであれば、失うものは週7キロ - 些細な事！ それはほとんど無塩、低カロリーで、何が重要である、非常に簡単に転送されます。

このダイエットを使用するための適応症

7ダイエットは含む様々な腎疾患の患者のために推奨される 糸球体腎炎、慢性 特定の炎症現象の寛解期における腎機能障害がなく、急性表現だけでなく、湿疹、泣きながら ループス 浮腫を伴い、炎症を、。 このダイエットの特徴は、完全食餌（そのカルシウム塩またはカリウム塩の交換）における塩の不存在下、炭水化物摂取の制限、ならびにタンパク質消費及び液体の制御です。

多くの場合、妊娠中に割り当てられたダイエット7人の女性は、子宮の大きさが増加するので、通常は腎盂腎炎乳腺炎や他の病気のその後の発展に伴い、腎不全、浮腫の悪化につながります。 このダイエットは、排尿を改善し、代謝プロセスの流れを加速し、腎臓組織ではなく、他の臓器だけでなく、彼らの直接の炎症性病変にして、腎機能の正常化のために有利な条件を作成します。

7日間の食事療法：概要

このダイエットは、塩がないこと、及び（しかしない以上2〜3グラム日）出発原料で唯一カリウムおよびカルシウム塩を含むべきです。 （主に動物由来の）タンパク質の消費量、炭水化物と脂肪が大幅に削減されなければなりません。 このような制限は、身体抗アレルギー効果、腎臓の炎症の除去に有益な効果にあります。 含むビタミン、で補充 アスコルビン酸 、およびビタミンAおよびB、歓迎すべきです。

それが大幅に患者の食欲を増加し、その消化のために有益であろう果物や野菜、スパイスとハーブのすべての種類が含まれているため№7ダイエットダイエットは、非常に多様であることができます。 5~6回日） - しかし、私たちは食事が理想的に）小数とするとき、この部分であることを覚えておく必要があります。 これは、独自の特性と独自の調理法を持っている - それはオーブンで蒸しする必要がある、または単に調理します。 これは、植物油やバターで食品を揚げることも可能ですが、あなたはovercookingからそれらを防ぐことはできません。

化学組成とカロリー量

デイリーノルム 蛋白食品 。C 80-90、この量の50％は動物由来のものでなければならない特徴-病気のため。 脂肪はまた、80〜90グラムの量で消費されなければなりません。 中 日（動物性 脂肪-総規範のない70％以上）。 その数は400〜450グラムであれば、炭水化物の摂取量は、正常です。 一日あたり。

標準生理的に健康な人と比較して、ビタミンCの摂取量は、少なくとも3倍増加すべきであるビタミンA - 2倍、ビタミンバイ - 1.5倍、のBr - 1.25倍。 一日あたりの流体の酔っ数は1リットル以下でなければなりません。

推奨 ダイエット食品 と食事

塩なしで焼きトウモロコシデンプン、ならびに白パン、小麦ふすま、からタンパク質を含まないパン。

塩なしの様々なスープ - 野菜、果物、ベジタリアン。

肉や魚（のみゆでリーン） - 鶏、ウサギ、牛肉、七面鳥や子牛肉だけでなく、カワカマス、ゴキブリ、コマイ、パーチとパイク。

卵とデリバティブ- タンパク質オムレツ等の料理が、せいぜい1個の卵の日。

乳製品 - どのような方法ではなく、限られた量インチ

野菜や果物 - のみ煮沸し、親切。

キャセロール、プディング、カツレツ、穀物、米、等のパスタ料理やサゴ（牛乳または水）

耐火除いて、すべての脂肪を食べることをお勧めします、すなわち、 豚肉、牛肉と羊肉。 許可スナック、果物や野菜サラダ、サラダ、植物油で満たされ、魚や子牛アスピック、マイルドなチーズから。

ダイエット7を推奨日、のメニューの一例：

- 120グラム、牛乳とバター、非常にクリーミーな紅茶ともろいそば豆腐チーズ：最初の朝食で。

昼食（弁当）：カボチャのお粥とセモリナ粉。

昼食のために：野菜スープ - ½人前、フライドポテト、ゆで肉や果物のコンポート、排他的に新鮮で各種果実の成ります。

昼食時：焼きりんごとにんじんハンバーガー。

夕食のために：リゾットフルーツ - ½人前。

夜：1つのカップゼリーをchernoslivnogo。