ビタミン様物質：定義、種類、役割と機能

20世紀初頭は医学の分野での発見がたくさんでマークしました。 次いで、それを研究し、人間の体の適切な存在のために必要不可欠なビタミンを分類したもの。 しかし、科学はまだ立っていません。 多くの研究はとても「psevdovitaminy」またはビタミン様物質と呼ばれ、ビタミンに似た特性を持つ、より多くの材料となっています。

定義

「Psevdovitaminyは」 - 非常に複雑な構造を持っており、多くの場合、それはそう産業環境で作成されたビタミンミネラル複合体、その中に含まれることになり自然な形でのみ存続動物や植物由来の物質です。 しかし、彼らは彼らの欠如はそれほど重要ではないですが、また、人体の正常な機能のために必要であり、（栄養補助食品や代替医療の代表のクリエイターが、そのような物質や化合物の重要な必要性について言うが）、体内の危険な妨害につながります。

ほとんどの場合、食品または自己生産体に由来するビタミン様物質が、内部器官および非毒性の組織に含まれている - 大量に危険ではないこと。

機能

ビタミン様化合物の主な機能は以下のとおりです。

• 積極的に重要なアミノ酸、およびすべての脂肪酸を代謝パーに関与。
• 触媒し、すべてのビタミンの全体的な影響力を高めます。
• 同化作用 - 筋肉の成長率に影響を与える合成されたタンパク質の数を増やします。
• 疾患状態の予防と管理は、特定の物質の不足によって引き起こされます。

分類

すべてのビタミン様物質（確かに、など、およびビタミン）は、2つのクラスに分けられます。

• 脂溶性 - ビタミンF、および脂肪酸。
• 水溶性 - グループB、H、U、カルニチン、リポ酸のビタミン、及びビオフラボノイド - ビタミンN.

ここでは、このようなビタミン様物質があります。 完全なリストとそれらが含まれている製品との表は、以下になります。

ビタミンF.として定期的分類の変更、名前の一部が古いを指し、

Bywayのそれらの活動を決定することが困難とそのような化合物の合成のための種々の疾患プロセスの影響 - その理由は、ビタミン様化合物などのヒトの生物の機能における新しいデータです。 例えば、膵臓の開発と同化「psevdovitaminov」に違反した場合にはほぼ完全にビタミン様物質が少ないを受け取るために割り当てられている、人はビタミンを取る必要があるとの結果で、停止しました。

タイプ

ビタミン様物質が多くありますが、主なものは次のとおりです。

• リポ酸や ビタミンU.
• コリン、または ビタミンB4。
• イノシトール、または ビタミンB8。
• カルニチン、またはビタミンB11。
• パラ - アミノ安息香酸、またはビタミンB10。

そして、これは完全なリストではありません。 これは、詳細にビタミン様物質の生化学について説明します。 テーブルには、そのソースのアイデアを提供します。

メチルメチオニンスルホニルクロリド（ビタミンU）

外観：特徴的な臭気の白っぽい結晶性の黄色の粉末、日光にさらされたとき（アルコールでその構造を変化しない、または溶剤）水溶性及び分解。

ビタミンAは、前世紀の50居住、胃潰瘍の治療法として研究キャベツジュース中のアメリカの生物学者で発見されました。 一方でビタミン活性物質とは異なり、ビタミンが研究されていません。

ビタミンUはので便利です。

• これは、有害または有害物質を吸収します。
• これは、他の物質の生産に関与している - コリン。
• これは、積極的に胃液の過剰産生を防止し、潰瘍と胃粘膜びらん後に組織再生に関与しています。
• 胃の酸性度を減少させ、
• 食物アレルギー症状（吐き気、下痢）を低減。
• 喘息で窒息し、花粉に対するアレルギーのすべてのタイプに引き裂く緩和;
• 脂肪およびコレステロールの代謝を活性化させます。

それは何の役に立つのビタミン様物質です。 科学として生化学は、これらの有用な性質を研究してきました。

200 mgの - 物質の体の毎日の要件。

次に、以下のビタミン様物質を検討してください。

コリン（ビタミンB4）

そのプロパティの完全な調査が世紀されているが、それは、19世紀の60居住でまだ開いていたので、コリンは広く、ビタミン物質の「パイオニア」の一つとみなされています。

コリンは、それが最も頻繁に動物起源の細胞に見出される、水に容易に可溶性であり、高温で破壊されます。

ビタミンB4はので便利です。

• 血液システムを介して一次処理および栄養素の分布を活性化します。
• 肝臓での脂肪と炭水化物の代謝に関与します。
• これは、コレステロールの量を下げます。
• これは、神経筋パルスの品質と速度を増加させます。
• 心臓血管系の機能を調節します。
• アルコールと蜂蜜の毒素を中和します。 薬;
• アテローム性動脈硬化症やアルツハイマー病と戦って、脳機能とメモリを向上します。
• 脳細胞を復元します。

デイリー規範 - 500mgの（ストレスと強化された脳の働きを必要とする状況のための可能な過剰規範）。

コリンの不足の兆候

コリンの不足の徴候は神経過敏、頭の強迫ガードルの痛み、睡眠障害や感情の状態のサージ（例えば、非合理的な恐怖や不安）、耳鳴り、睡眠障害、脂肪肝、レースのコレステロールと高血圧の高いレベルを含める必要があります。

腎疾患や血管への肝硬変 - コリンの十分な量の不足は、種々の疾患を引き起こす可能性があります。 のは、グループBのビタミン様物質のいくつかを見てみましょう

イノシトール（ビタミンB8）

グルコースの処理中に表示されるこの物質は、最初のドイツにおける19世紀の50居住で学びました。

吸収性物質中の水に可溶性、甘い微結晶の形で白色粉末であり、高温に耐えることができません。 体内で生成、イノシトールの大多数（3/4）は、適切な食事によって残りを構成するために必要とされます。

何が便利なのですか？

イノシトールは理由に便利です。

• これは、胃の酵素を入力を通じて代謝プロセスの高い速度を維持します。
• 減量につながる、脂質代謝を活性化させます。
• これは、コレステロールの安全なレベルを維持しています。
• それは脳の活動を刺激します。
• 濃度、暗記プロセスとアクティブな精神活動を強化します。
• 脳の疲労を軽減。
• 神経終末に損傷の修理。
• これは、毒素の有害な影響から肝臓を保護します。
• これは、肝臓を包む脂肪組織の増殖を阻止します。
• 細胞構造を損傷し、フリーラジカルを中和します。
• 精子の生存性を向上させること、人間の生殖システムの機能に関与。

イノシンもあるため、髪や肌の状態に有益な効果の「美しさの秘密式」と呼ばれています。

医学では、ビタミン様物質が神経終末の感度を妨げている糖尿病性神経障害および他の疾患の治療に使用されています。

イノシトールの欠乏は不眠症、視覚障害、血液中のコレステロールの高用量、皮膚の発疹と豊富な抜け毛につながります。

パラ - アミノ安息香酸（ビタミンB10）

純粋な形態のビタミンB10は - 簡単アルコール及びエーテルに溶解白っぽい結晶性粉末であるが、水に与えていません。 物質は、19世紀の60年代に発見された、および機能についての研究は、他の三十年のために行われるべきです。

物質は、しばしば、安息香酸から誘導されたアミノ酸です。

十分な重複がさらにparaaminobenzoynuyuを受信する必要があるため、物質の毎日の要件は、直接、ビタミンB9、葉酸の含有量に依存します。

平均して、速度 - 日当たり100mgの、統合された治療用量の必要性が4グラムまで増加することもできます。

パラ - アミノ安息香酸は、その中で重要です。

• これは、アレルギーを打ち消す効果を提供します。
• フォラシン、ピリミジン化合物とアミノ酸の開発に関与します。
• これは、インターフェロンの周波数増加 - 腸、インフルエンザウイルス及び肝炎を含むほとんどの感染症から保護する特殊なタンパク質;
• これは、血管の血栓に対処するために支援し、血流が増加し、
• これは、甲状腺機能をサポートしています。
• これは、母乳の産生を刺激します。
• これは、肌や髪の良好な状態を維持します。
• これは、有害な紫外線から肌を保護し、そのトーンを向上します。
• それは白斑で皮膚の色素沈着の欠如に対処するのに役立ちます。

皮膚疾患、日焼け、筋ジストロフィーや貧血に脱毛し、全体的な状態の悪化（乾燥、脆性、不足光沢）、頭痛、消化器疾患、素因の数によって特徴づけられるビタミン様物質の欠如。

そして、ビタミン様物質からのビタミンの主な違いは、第二の不足が深刻な病気につながるものではないということですが、「psevdovitaminov」の欠如はまた、非常に不快であってもよいです。

カルニチン（ビタミンB11）

この材料は、脂肪の速い代謝を提供し、より積極的なエネルギーを発生させるために貢献し、事実上すべてのセル構造を含みます。

カルニチンは責任があります：

• 脂肪の埋蔵量を減少させます。
• 弾性、強力な筋肉の形成;
• エネルギ供給セルのための脂肪酸置換;
• 心臓血管系の仕事に役立ちます。
• 任意の心臓病の予防;
• 狭心症発作の救済。

毎日の消費率 - 300ミリグラム。 菜食主義と生の食品ダイエットの伝統に固執することを好む人のために、あなたはカルニチンの含有量が高いビタミンやミネラルを摂取する必要があります。

その障害は慢性疲労症候群、運動や息切れの難しさ、一定の神経過敏と泣きで高速な肥満、肉体労働に従事できないことを明らかに。

結論

多くの専門家は、毎日の要件を確保するために適切に機能するために必要なこれらの「psevdovitaminov」の内容の好きな食べ物やデータとの特別なテーブルを作成することをお勧めします。

我々は、彼らがビタミンとどのように異なるかだけでなく、最もよく知られているビタミン様物質を検討しました。