フィギュアスケート要素。 説明、名前、写真

最も審美的なスポーツの一つは、フィギュアスケートです。 そのの要素 異なるから構成手順を追跡し、組み合わせ、ピルエット、ペアリング支援、回転をジャンプします。 運動は、音楽の伴奏で実行されます。

この非常にエレガントなスポーツの起源は遠い過去にあります。 しかし、主としてその選択 の冬のスポーツのタイプ レールスケートの出現に関連付けられています。 最初はそれは美しいポーズの静的図形の様々なを実行するには競争でした。

スケート

スケート - フィギュアスケート選手の主な属性。 それらのブレードは、内側と外側のエッジを有しています。 素人のための唯一の難点は、動きの違いです。 アスリートは、アーク実行すると、視覚的に彼の体は氷に垂直であるように見えるかもしれません。 あなたは慎重に従う場合は、これを行うスケーターは少し拒否。

スケートは、特定の特性を持っています。 複雑な形状を実行するように構成された特殊な歯の前で。 異なる幅と長さをブレード。 また、鋼の様々な種類であってもよいです。 その曲率は簡単にスライドすることができます。 傾斜角度に応じて接触面によって異なります。 これは、アスリートがフィギュアスケートの強制的な要素だけでなく、他のpirouettingとしてのステップを実行することができます。

冬のスポーツの主役

要素はいくつかのグループに分かれています。 手順は、基本的な数字です。 実質的に外側または内側エッジから任意の遷移が有効と推定しました。 メインプログラムは、トラックとの接続部として存在します。 特に注意が裁判官の専門的、識字、およびパフォーマンスの美しさに支払われます。

回転が可能。

• シンプル（前後に）;
• ペアとダンス。
• 組み合わせ;
• 足の変化に。

基本的に判断は、速度、位置合わせ（その軸周りの回転）、回転数と位置の透明度を評価します。 本質的に同期特徴アクションのペアを実行します。

ペアでスケーター、そして選手のシングルは、ジャンプを行います。 ジャンプ陪審分析したフィギュアスケートの推定、の要素が美しく、より壮大かつ適切な実行の芸術ジャンプの高さと明快着陸の観点からでなければなりません。 女性のプログラムには、ダブル、トリプルトーループの実行から構成されています。 男性のための標準は、トリプルアクセルであるとカスケードホップ。

ダブルスとシングルス

回転、スパイラル、飛躍的に：シングルスのパーティーでは、基本的な形状のスキルを証明します。 実装の効率性と複雑さは、選手のレベルに依存します。 次のように評価基準は以下のとおりです。

• 芸術;
• 音楽に合わせて動き、
• 美学;
• 明快さと技術の実行要素。
• プラスチック。

ペアは、MDM要素はこのような理由のために、統一されたアクションの印象を与え、基本的に同期して行われ、フィギュアスケート。 彼らは伝統的なジャンプ、スパイラル、ステップだけでなく、主要な特性の要素で構成されています。

• サポートしています。
• 排出量;
• Todes;
• 平行および関節の回転。

シンクロナイズドアクションは、陪審員の評価のための主要な基準です。

ダンシング・オン・アイス

技術的な観点からは、アイスダンスのステップや位置に焦点を当てました。 任意の動きパートナーは、同期を実行する必要があります。 ダブルスと比較すると、何の排出量、ジャンプや他の図はありません。

美しい外観と滑らかなアクションの参加者はスポーツダンスの主要な構成要素の一つです。 重要な役割は、すべての競技プログラムのための音楽とエレガントなドレスの選択を果たしました。 そのため、多くの視聴者がスポーツのこの領域を好みます。 サポート - メイン演奏プログラムは3ダンスとペアのフィギュアスケートの要素を含んでいます。

シンクロナイズドスケートスケーター

グループメンバーの同期スケートは16-20スケーターで構成されています。 家電、スライドや行動は、古典的な競争からの違いはありません。 しかし、特定の特異性があります。 原則として、変更は図のいくつかの実行中に作られています。

チームのパフォーマンスの主な目標は、同期アクションです。 強制同期スケートが交差している図面、ホイール、ライン、円ブロック。 人身事故を避けるために、コイル前に、以上1ターンにジャンプすることはありません。

チームは、手順の複雑な一連を実行する必要があります。 要素がターンと大きいグループsprortsmenovによって実行されるアクションの複数から成るフィギュアスケートは、一層壮観です。 古い年齢グループが実行を許可されている選手が2人の以上の参加者を持ち上げます。 シニアとジュニアランクが短く、任意のプログラムを実施しました。

ステップシーケンスの主な種類

• ヘリンボーン。 それがクリスマスツリーに似ている氷の上に軌跡を残し、このステップは、呼ばれています。 選手はスピードと他の図の実行への移行を設定するには、アクションのこの種を使用しています。
• スイープ。 アンダーカットの基本的な動きは、円で行われます。 これは、外側と内側後であってもよいです。 ほとんどの場合、スケーターはリンクのコーナーに回転するように、フロントスイープを使用していました。 これらは、「作業」の目的で使用する簡単な手順の一部です。
• トリプルと呼ばれるコーナリングに基づく手順。 次のように選手、最も人気のある人物のアラビア数字3つの形態の証跡を残して、氷上で遊んである：参加者は、前方に左脚の外縁に摺動急激180度反転行います。 その後、彼は戻ってスケートの刃の内側に移動しました。

プロスポーツ選手は、様々なステップや要素とフィギュアスケートを行うことができます。 各部の名称：ブラケット、フックとvykryuk、モヒカンとチョクトウ。

スパイラル

スパイラル - 片足スケートは氷に触れている位置は、つまり、異なる角度でのサポートと無料の脚は腰より上に上昇です。 ヘリックスは、摺動フィート（外部または内部）のリッジ（右または左）エッジ、スライド方向（順方向または逆方向）と遊脚位置（前面、側面または背面）上のアイテムを分類します。 位置が少なくとも3秒間保持された場合に螺旋をカウント。 螺旋を行う場合4複雑さを提供しました。

スパイラルのいくつかのタイプを考えてみましょう。

1. 船は - バインダー成分として使用両足、上を摺動します。 以前は、そのような要素が使用されることが多い ビクトリアVoltchkova ロマン・コストマロフとタチアナ・ナブカ踊って、有名なカップルを。 ボートの一種類は、脚部が互いに平行であり、内刃のスケートで停止しなければならないことを特徴とします。 アスリートは、直線的にまたはその軸の周りに移動します。
2. ツバメ。 アスリートは、右の角度を取得するためにポイントにスリップアップにできるだけ高い遊脚を実行します。 スリップコイルは、外部、内部、前部と後部とすることができる上に、リッジエッジに応じ。
3. エリア - 実行バリアントのフロントとリアアンダーカット。 例えば、内刃スケート、フィギュアスケート選手にスライディングを行い、少しは体をドロップし、外側に遊脚を耐えて、座ります。 スパイラルはまた、女性フィギュアスケートの基本要素に含まれています。

回転

最も一般的なものは、スクリュー回転です。 スケーターの開始時に胸のレベルで接合足と手を曲げる必要があります。 その後、徐々に選手がダウンして足とまっすぐに。 効果は、実行のアクションとスピードの全体的な力学によって作成されます。 自由な部分は支持脚のために課せられたもう一つの選択肢は、あります。

Volchokは、座位で最も人気の回転です。 支持脚が曲がっていると無料の氷のトラックに平行に伸ばしました。 この部分のいくつかのバリエーションがあります。

スワロースケーターが広げ腕を支持脚をオンにします。 前方に傾斜して上昇を逆に円を描く - もう一つの種類は、キャメルスピンです。

傾斜 - 女性フィギュアスケートの不可欠な要素。 バック取り出して裏返し、この要素、アスリートの曲がり、および彼女の自由な足を実施する際には。

跳躍

このスポーツでは爪とエッジジャンプを分けることができます。 従って、スケーターは、靴下オフ（歯）またはリッジリブを押します。 フリップ、ルッツ、rittberger、サルコウ、つま先、アクセル：現時点では、選手はジャンプの以下の6種類を実行します。

アクセル - 結合メンバーのペアスケート。 彼は、可変の脚を前方に行きました。 ジャンプは、シングル、ダブル、トリプルすることができます。

サルコウは、変数の足で実行します。 ほとんどの場合、スケーターは、いくつかの3つのアプローチを使用します。 別の状況では、右足が前方にあるべきとき、ステッピング、バックの内側を左に適用することができます。 アークをジョギングへの移行は、より効果的かつ動的です。

シープスキンコート - ホップの品種の一つ。 アスリートは、（数3を書き出すように）3ターンに右足で実行するために開始されます。 その結果、彼は開始位置に戻らなければなりません。

スケーターは右足の外側に、rittbergerを開始します。 選手は簡単にこのシンプルな要素を実行することができます。 アクセルジャンプは反発の方法と同様です。

氷床の特性右足で始まる、歯飛びを裏返し。 左足のエッジ内で行われ、着陸が右側に行われます。

ルッツは - 最も難しいジャンプの一つです。 バビットは、フリップと混同される可能性がありますが、この2つの要素の重要な違いがあります：外部リブ付きルッツジャンプは長い円弧上に来る前、。

初心者のためのフィギュアスケートの要素：2ターンのステップ、フロントとリアのスパイラルアクセルを追跡します。

フィギュアスケート - 人々に信頼感、戦うために欲望と精神的な美しさをもたらすいくつかのスポーツの一つ。