低刺激性の製品

残念ながら、食品へのアレルギーは珍しいことではありません。 アレルギー反応は、食品中に含まれる特定の物質に対する人体の感受性の増加の結果に他なりません。 そのため、一部の人々は、食品に取るように助言されている抗アレルギーです。

低刺激性の製品：どのような目的のために、彼らが使用する必要がありますか？

実際には、これらの製品の食事は、いくつかの目標を達成するのに役立ちます。 まず、Eに付着し、あなたはアレルギー反応が非常に高速で停止することができます。 第二に、アレルギー性食品の消費電力と徐々に戻って食事に追加されてからの除外は、あなたがアレルギーの原因を見つけることができます。

また、授乳中の母親に抗アレルギーの製品を使用することをお勧めします - それは、新生児におけるアレルギー反応の発生を防止することができます。 その後、特定の製品に対する生物の感度が大幅に増加したため、これらの規則は、赤ちゃんがいる場合は、慎重に続き、一部は人工栄養する必要があります。

食品とその分類

食品は、高中、低アレルギー性の活動に分けることができます。 理論的にはそれらのいずれかに発生する可能性があり、ヒトにアレルギーが、最も頻繁にvysokoallergennyhの製品をしながら開発しています。

ほとんどのアレルギー誘発性食品 - 牛乳、チーズ、卵、肉、缶詰食品、スパイス、ソース、香辛料、シーフード、キャビア。 加えて、非常に多くの場合、アレルギー反応は、主に赤色またはオレンジ色の野菜や果物の受信によって引き起こされます。 これらは、トマト、ニンジン、大根、ナス、パセリ、赤唐辛子、だけでなく、ラズベリー、含ま さくらんぼ、サクランボ、 イチゴ、柑橘類、ブルーベリー、ブラックベリー、パイナップル、ブドウ、プラム、柿を。 これはまた、ドライフルーツ、アルコールとの大多数含むことができ 、ソフトドリンク、 チョコレート、お菓子、蜂蜜、ナッツ、コーヒー、ココアを。 そして、アレルギーを持つ人は、着色剤、乳化剤、保存料などの食品添加物が含まれ、これらの製品を持つことはできません。

平均活動製品 - トウモロコシ、穀物、豚肉、羊肉、ウサギの肉、バナナ、桃やアプリコット、ジャガイモ、豆、エンドウ豆、ハーブティー、スイカです。

「低刺激性製品」のグループは、事実上すべてを含む 発酵乳製品、 発酵焼き牛乳、ヨーグルト、カッテージチーズ、ヨーグルト、だけでなく、鶏肉や牛肉（のみゆで）、肝臓を含むを。 このグループに穀物（セモリナ粉、オートミール、米）、オリーブオイル、バター、植物油、乾燥リンゴ、含ま 梨、果物 これらのドライフルーツ、炭酸ミネラルウォーターのを。 フルーツ - 青りんご、スグリ、梨、白の桜、白スグリ。

このようなダイエットは、重度の発作に苦しむ人々のための理想的な 食物アレルギー、 および子供のためのアレルギーフリー製品は大幅に料理を容易に大人の場合と同じです。

低刺激性の食事療法：ルール

病人を開始するには、完全に高、中、アレルゲン活性製品を放棄する、とのみ低刺激性の製品を使用する必要があります。 大人のためのそのような食事療法の期間は約3週間で、子供のための - を超えない10日。 その後、顕著な改善があれば、他の製品の食生活の段階的な導入を開始する必要があります。 新しい食品は3日に1回を超えない頻度で投与しないする必要があります。 変更がない場合は、この製品は、健康のために安全です。 新しい料理の導入は再びアレルギー反応を開始した後場合は、しかし、それは完全に食事から排除しなければなりません。

また、あなたは慎重に梱包に関する情報を読んで、食品を購入するための責任を取る必要があります。 食品中の保存料、着色料、香料が存在してはならないということを忘れてはなりません。 同じことが、塩、スパイス、様々なスパイスのために行きます。