彼は足を捻挫しました。 どのような医者であれば？

まもなく夏。 ビーチ、ハイキング、スポーツやゲーム。 統計では、誰もが知っている、と言う：夏には通常、傷害の可能性を高めます。 それがあるので - だけでなく、アウトドアを楽しむ時間があります。 夏 - 短いスカート、ハイヒールの時間。 「私は私の足首を捻っ：医師は、多くの場合、ファッショナブルな女の子が訴えてきた理由です。 私は何をすべきでしょうか？」

しかし、時には専門家に取得することがちょうどできないことが起こります。 痛みが強化しても、一時的に治まるながら怪我が発生しました。特にので、 靭帯断裂を。 通常、それだけで翌日激化しました。 医師の助けを借りずに到達することが困難な場合があります。

すぐに応急処置を与える非常に重要である理由です。 傷害が家から離れて発生した場合でも、それはかなり可能にします。

だから、女の子（または男の子）が足を捻挫した場合。 腫れ、あざの発生を防止するために何をするために、痛みを和らげますか？

すぐに足を負傷した後、氷を適用することを推奨隠れ。 それがなかった場合、足首は冷凍庫のうち、冷凍肉を課すことができます。 極端なケースでは、冷たい水のローションを作ることが可能です。 10分のために必要な寒さを適用し、その後、ウォームアップするために、脚に数分を与えます。 だから、時間のための手順を繰り返します。

冷たい手続き後ターン暖かいが圧縮されます。 2時間足でそれを保つために、アルニカの温かい煎じ薬と清潔な綿の布ディップ良いです。 すべてのこの時間は、ファブリックは、ウェットと暖かいはず。

トラブルは、足を捻挫し、発生しました。 何が自宅でアルニカ花場合は？ 蜂蜜と混合し、ミルクと玉ねぎの温湿布を行うことを推奨します。

そして、できるだけ早く機会に応じて、あなたはまだ、医療の助けを求める必要があります。

時にはそれが起こると、より複雑なトラブル- 捻挫。 転位 -関節の変位に起因する、延伸又は関節カプセルの破裂。

それは、ストレッチや靭帯の断裂がこの障害を区別することは可能ですか？ 可能。 引張血腫、鋭い痛み、浮腫は、数時間後に表示されます。 脱臼の痛みを一度に表示されたら、徐々に増加します。 浮腫は非常に迅速に増加します。 有限バイアスが間違った位置に所定の位置に固定します。 これは一見明白です。 位置を変更することはできません。

足もひどく傷つけ、腫れ、青回しされている脱臼骨折、区別することはより困難です。

しかし、それはオフセットまたは骨折され、自分で定義しようとしないでください。 それでも間違いなく、医師に相談する必要がある、と早く、より効果的な治療法になります。 転位のための応急処置 など、および骨折。

どのような場合は 、足の脱臼？ まず第一に、共同をまっすぐにしようとしないでください。 もちろん、それはそれは、損傷後に残っているその位置に固定するのが最適ですので、脱臼骨折から視覚的に区別することは、非常に困難です。

固定は、包帯、スカーフやハンカチで行うことができます。 まあ、タイヤのボードや他のフラットと固体オブジェクトとして使用することが可能であるならば。

しかし、手には、任意のスカーフや包帯でない場合、彼女はこじらや足を捻挫します。 何をしますか？ 負傷した手足にステップしないように、特に重要に移動しないようにしてください。

その後、転位の代わりに氷を作ることをお勧めします。 足を捻挫しない、と何の氷場合はどうしますか？ 引張と同じでは：冷蔵庫からの水の助けを借り、食品との共同を冷却しようとします。 そして、医者に行くようにしてください。

痛みがひどい場合は、それがトラウマに被害者を取るために義務付けられている救急車を呼び出すことが最善です。 確かにX線を行うことがありますがあります。 それがなければ、診断を明確にすることは不可能です。

医師は脱臼を診断した場合、それは必ずしも固定包帯や石膏を課します。

決定的な瞬間で無力ではないと、最初の援助を提供する方法を知って良いです。