産褥

長い9ヶ月の間に妊婦、近いクライマックスへ翌日 - 、エキサイティング待望や楽しいイベント、人生は全く別の意味にとる後。 この日に約280日だったので女性は、出産を見越しに関連した不安を懸念していることは驚くべきことではありません。

前に何が起こっているのかについてや出産時に、多くの本や記事が、一度不当見落とさ産後期間を書かれて。

最初の月は、出生直後に測定、しばしばので、それは体の新発見のお母さんのためにいかに重要であるか、それは明らかにし、妊娠10番目の月と呼ばれています。

一般的に言って、産後期間は約8週間世界に赤ちゃんの出現後です。 この時点で、それは多くの内臓の活性を増加させました。

労働の女性がトイレに行く必要があることが多いものを例えば、腎臓が活発ための、液体を生成するために開始し、産後期間の終了によってサイズが縮小子宮契約は、通常の状態のサイズを購入します。

初期の産後の期間は、特にすぐに赤ちゃんの出生後、新たに本格的なお母さんに出産時に多くの組織のかなり大きなストレッチに関連している会陰および外陰部、で可能な痛みを疲労や眠気を伴います。

徐々に母親は強くないものの、合格、通常、痛みを感じます。 女性が行われた場合は 帝王切開、 それは病気の関節かもしれません。

定期的に女性の産後子宮は、減少している経験豊富なママより少ない痛みを伴う弱い収縮し、未経産、このプロセスに似ています。 要するに、 女性の体には、 積極的にその前の出生前の状態に戻り始めます。

出生後の期間の生理学は、ほぼ毎日、すぐに自分の赤ちゃんの出産後の女性は排尿する衝動を感じないということです。 彼女の腹部の音が大幅に減少し、そして出産時に圧迫による膀胱頸部が膨潤しているためです。 そのため、泌尿器の刺激のために子宮の削減に干渉しないように、膀胱ごとに3〜4時間を空に、多くを移動させることが必要です。

原則として、これらの日、彼女は多くの場合、便秘は運動機能、栄養失調、だけでなく、腹壁の状態の制限になることによって引き起こされる、が、最近出産した女性の椅子は、3日間でなければなりません。 そのため、女性は意識的に自分の食べ物を調整し、多くのことを移動する必要があります。 このような場合には、十分にヨーグルトとプルーンを助けます。 椅子は4日目に正常でない場合は、その後、若いママ浣腸を行うようにしてください。

三日目の産後のお母さんは母乳を増加し始めるには、乳腺は脇の下を与え、膨潤し傷つけます。 そのため、急激日あたり800ミリリットルにそれをもたらし、水分摂取を制限するために、そしてより頻繁にあなたの赤ちゃんを養うために必要になりましたから。

誰もが妊娠中に性的な女性ホルモンの数が上限に達していることを知っており、そのレベルの誕生が大幅に低減された直後。 そのため、多くの若いお母さんは産後の荒廃、神経過敏と好い加減な不安を経験します。 その後、無関心、不安、赤ちゃんへの敵意、あなたが専門家を参照してくださいする必要があり - 女性が悪化状態を感じている場合、通常、これらの現象は、しかし、自分自身です。

産後の期間中の食事女性は、栄養価の高い、容易に消化することチーズ、肉、植物油、いくつかの野菜や果物の食事に含めるようにしてください、そして確立でなければならない授乳高めるために 2リットルの水分摂取量を。

女性の体は完全に2年近くに妊娠から回復します。