穀物からの最高の料理：レシピ

今日は、穀類は異なる料理を見てください。 すべての愛人を助けるこの記事で紹介した写真とレシピは、料理を調理するのが好き。

コーングリッツのキャセロール

だから、何が穀物から料理を準備することができますか？ そのようなレシピの料理の多種多様。 私たちは、コーングリッツの鍋を調理することができます。

準備のためには必要です。

• 牛乳の100ミリリットル。
• リンゴとニンジンの30グラム。
• 1個の卵;
• バニラのピンチ。
• コーングリッツの100グラム。
• 塩と砂糖（味に）。
• （潤滑用）、バター、
• お湯 （消化に必要な100ミリリットル、200ミリリットル-浸漬用）。

調理鍋：ステップバイステップガイド

1. 最初に水（200mL）で臀部を埋めます。 3〜4時間のままにします。
2. 次いで、排水、新鮮（100 ml）を充填します。 火に鍋を置きます。
3. 約15分のお粥を沸騰するまでゆでます。 後に鍋に牛乳を注ぎます。 準備ができてお粥に持参してください。 暑さから削除します。 冷まします。
4. リンゴとキャロット・ピールはがし。 そして、野菜や果物の火格子。
5. その後、すべてをミックス砕いた果実の砂糖（少し）を追加します。
6. ときに発泡するまで別のプレートの卵泡立て器でクールなお粥、。
7. 次に、得られた混合物の半分は、味にバニラ、砂糖と塩を加え、お粥の鍋に注ぎます。 その後、慎重にすべてのものを混ぜます。
8. グラタン皿を取り、油とそれをグリース。 すりおろしたニンジン、リンゴと先頭に、その後、お粥の半分を入れてください。
9. 残りの充填粥で覆います。 トップ料理は溶き卵（残りを）注ぎます。
10. その後、15分間200度のオーブン鍋に予熱して送信してください。 料理は香り地殻で覆われていると、そのために達します。 粉々に鍋をカットしてサーブ。

コーングリッツのスープ

穀物から料理のレシピを記述するために引き続き、この晴れと健全なスープについて教えてください。 それは子供のためとダイエットメニューの両方に適しています。

準備のためには必要です。

• 水2リットル。
• コーングリッツの半カップ。
• ポテトの5枚。
• （味に）バター。
• 塩;
• 緑と黒コショウ。
• 大きなタマネギ;
• 1つの中間サイズのニンジン。

料理のスープ

1. まず、あなたがスープのために必要なものをすべて集めます。
2. 火、水、その塩に入れ、沸騰させます。
3. 、コーングリッツを通過石や破片を除去します。 よくすすぎます。
4. その後、水の臀部に入れます。 、沸騰させる熱を減らし、蓋を開けて調理まで煮ます。 プロセスは、40分程度のどこかになります。
5. その後ニンジン、タマネギとジャガイモを切ります。 スープに投げます。
6. クックgrubの約20分。
7. 完成皿タックグリーン。

私たちは、コーングリッツから料理を準備する方法を見ました。 上記の写真とレシピは、すべての女性が料理を作るのが好きに役立ちます。

カツレツ

ここ数に基づいて作成されたプディング、考える 穀物の種類を。

あなたがから食べ物に興味がある場合は 、小麦粒、 のレシピは、これらのハンバーガーに注意を払う、異なっています。 この料理はかなりオリジナル。 肉なしの食事を準備した後、唯一の穀物。 これは、料理は非常に満足して判明しました。 そのような肉のおかずを供給することができない、ソースは、例えば、クリーム、十分であろう。

あなたは大麦粒、シンプルかつ複雑ともにレシピの特選料理に興味がある場合は、この食品に注意を払います。 結局のところ、料理の一環として、私たちはこの混乱を持っています。

準備するには次のものが必要です。

• 大麦粒の百グラム。
• ソバ、米、小麦、穀物の五十グラム。
• 一つの大きなトマト。
• 塩小さじ。
• 2中規模の卵。
• 大さじ2。 大さじ植物油;
• 小さじグランドコショウ（黒）。

調理のプロセス：ステップレシピによってステップ

1. 米を含むすべての穀物を、事前沸騰。
2. 後彼らはまだ暖かい混ぜます。
3. 次に、それらをカットし、トマトを洗って同じ卵、塩、コショウを追加します。
4. フライパンに油を熱し。
5. その結果ミンチからは、パテを作るパンの上に置きます。
6. そして、ここでキツネ色になるまで両側に、それらを炒めます。 チョップはまだ暖かいサーブ。

Kharcho穀物

穀物から料理を続けると、それらの製造のためのレシピは、GRUBと呼ばれるよりおよそ一皿を教えてください。 このプリンは、あなたの毎日のテーブルを多様化。 このスープは、栄養を得健全、そして、もちろん、香りされます。

調理するために以下のものが必要です。

• 3つのzubochkaニンニク。
• 大麦の半カップ。
• 牛肉の300グラム。
• ジャガイモ;
• セロリの50グラム。
• 1個のタマネギ;
• ジャガイモ（ワンピース）。
• 1大型ニンジン。
• 3本のメディアキュウリ。
• トマトペースト（50ml）中、
• 大さじ1。 tkemaliスプーン;
• スパイス（その裁量選んで）。

準備kharcho

1. まず、すべての材料を準備します。
2. スープを沸かし、ベイリーフを追加し、タマネギ。 野菜（にんじん、じゃがいも、セロリ）をカットします。 その後、スープを追加します。
3. 20分後、あなたが水を水切りした後、時間の事前浸し大麦、とニンニクを追加します。
4. 料理が調理されていても時間弱火で。
5. このとき、zazharkuを行います。 単純にそれを準備します。 油でtkemaliを追加、玉ねぎを炒めます。
6. その後、キュウリをすりおろzazharkiを追加します。 水とトマトペーストのスプーンのカップルをバック注ぎます。
7. そして、スープはタックの組成を得ました。 彼に別の10分とコックを付けます。
8. Kharchoはサワークリームやハーブを添えます。

ポレンタ

ポレンタ - それは料理を準備するのは簡単です。 その数字と健康を見ている人にアピールするだろう。 料理の利点は、それが有用であるという事実に加えて、それはまた、非常においしいということです。

あなたが食べていないだけでなく、有益な微量栄養素で体をいっぱいにしたい場合は、穀物から皿に注意を払います。 私たちが考えるのレシピが有用であろう。 特に、あなたがこの料理を試してみてくださいお勧めします。 ポレンタ - イタリアの起源を持っている一品。 16世紀にこの料理は、農民の基本的な食べ物でした。

この料理であっても、治療後に有用な特性を残ります。 消化のため、このような大麦は非常に便利です。

準備するには次のものが必要です。

• 塩のフィフティーングラム。
• コーングリッツの330グラム。
• 水の740ミリリットル。

ポレンタの準備の過程

1. 必要なすべてのコンポーネントを準備します。
2. 水の鍋に注ぎ、塩を加えます。
3. 水が沸騰に来るとき、臀部を埋めるために開始します。 スプーンで絶えず攪拌しながら。
4. 弱火で煮ます。
5. 壁からのお粥が遅れ始めると、それはそれは削除することができ、クラックルます。 彼女は、使用する準備はほぼ完了です。 あなたはドロドロに野菜を追加することができます。 その後ポレンタは、サーブ、ミルクを追加し、小片に切断します。

最後に、小さな

今、あなたは、穀類から料理を調理する方法を知っていること。 私たちは、この資料に記載されているレシピがお手伝いします。 我々は、我々の提言は穀物から料理を作るに役立つことを願っています。