あなたは野菜のあなたの料理の新しい料理を記入したい場合は、キャベツに注意を払うようにしてください。 野菜、今年のいつでもアクセス可能で、揚げすることができ、シチュー、焼く、彼を有名にする キャベツのハンバーガー やサラダ、単純に加えます。 この記事では、おいしいと栄養のいくつかを見て キャベツの料理、 あなたが夕食のために、例えば、準備することができます。
Tushenaキャベツ： 肉レシピ
あなたは彼の料理は、新鮮な野菜が、ザワークラウトだけではありません取る場合は、この料理は、特に辛いとなります。 それは少し酸味を与え、完全に牛肉や豚肉の味を強調します。 家族全員の大部分については、次のものが必要です。
- 牛肉や豚肉のポンド。
- 2つの大きなタマネギ鱗茎。
- ザワークラウト、新鮮な（大フォークの約半分）800gを400gの、
- 自然トマトペーストを数杯。
- 肉、塩、いくつかの月桂樹の葉のためのスパイス。
細かく玉ねぎをみじん切りにし、植物油でフライパンに入れてください。 ソテー透明になるまで、その後、小さな立方体にスライス牛肉フィレを追加します。 クックは、約5分後、ザワークラウトをレイアウト。 ヒント：もしあまりにも酸っぱい漬物ザルにそれらを配置し、流水ですすいで調理する前に。 蓋付き鍋を閉じ、15分間中火で煮る料理を、随時攪拌することを忘れないでください。 後に新鮮なキャベツとトマトペーストを置き、肉が柔らかくなるまで煮るまで。 その品質に応じて、それは時間半を取ることができます。 終わりに、慎重に、ベイリーフ皿を追加し、塩とスパイスを振りかけます。 熱をオフにして、煮る、約15分間にもTushenaキャベツのレシピはとても簡単ですカバーし、夕食のための完璧な一品になります。 これは、ライトグリーンサラダを添えて、または単に季節の野菜の切断、ホット提供する必要があります。 もちろん、この料理は唯一の新鮮なキャベツ、ザワークラウトを運ばれたが、それに特別なスパイス与えることができる - この組み合わせを試してみてくださいを、あなたが楽しむことが確実です。
煮込みキャベツ：写真とレシピ
そして、あなたは野菜を調理し、次の、取ることができます。
- 皮と骨なしチキンの半分キロ。
- ベーコンの小さな100グラムスライス。
- 任意のプロセスチーズ50〜70 - G適切な「ビオラ」、「HOCHLAND」または他の任意の、
- 新鮮なマッシュルーム200gの。
- キャベツの半分の小さな頭。
- 玉葱、ニンニクとスパイスのクローブのカップル。
ベーコンは、少量の油でストライプと稚魚にカットし、それが脂肪を加熱しなければなりません。 細かく刻んだ玉ねぎフライパンを追加し、数分をソテー。 プットは、鶏の立方体に切断し、軽く炒めた後 - の作品は白でなければなりません。 キノコを追加し、次の - 彼らは十分に大きい場合、彼らはあなたが全体的に小物を置くことができ、いくつかの部分に事前にカットする必要があります。 5分間かけて混合物を消火した後、千切りキャベツを築きます。 ところで、あなたはそれが少しprisolitと手を覚えて切断した後、特にジューシーな野菜を、必要な場合。 芽がわずかに茶色にすると、水のカップの3分の1を注ぎ、時間の4分の1の低熱上で調理、パンにチーズを追加し、または少し超えます。 味にスパイスと塩とふりかけで味付け。 Tushenaキャベツ（チーズとチキンのレシピは）熱いうちに、そして料理がテーブルにすぐに役立つ調理後は非常においしいです。 各食分で味のために、あなたは、細かく砕いたり絞ったニンニクを追加することができます。
おいしい調理カリフラワー。 レシピ：野菜やサワークリームで煮込み
冷蔵庫から削除します。
- 1つのヘッドカリフラワー。
- いくつかの小さなズッキーニ1つのナスとピーマン。
- 1本のニンジン、トマトペア、小球タマネギ。
- スパイス、野菜を揚げるためのトマトペーストと植物油。
カリフラワーは茎- 、小花にカットし、洗って、それは難しい部分を除去するのが最善です。 塩水で柔らかく野菜までゆでます。 野菜、洗濯、クリーンの残り：ナス、ズッキーニ、ピーマンやトマトは立方体に切断し、おろし金を使用してニンジンを切ります。 タマネギとニンニク細かくチョップは、その後、ニンジンが続い追加だけでなく、他の野菜、ソフトまでオイルでソテー - キャベツは、直前のターンに置くことが必要です。 かき混ぜ、カップル大さじトマトペースト、塩とスパイスの味ふりかけ（任意の唐辛子、オレガノ、パプリカ、ターメリック、というように。D.）を注ぎます。 カバーと即応にもたらす - 20分の料理がテーブルに提供することができます。 そして、あなたはすぐに電子レンジでクリームを急冷含まtushenaキャベツのレシピを準備し、例えば、食事と簡単に準備することができます。 彼にとって、次のものが必要です。
- ポンドカリフラワー。
- 任意チーズ150gの。
- 少し牛乳、100ミリリットルホイップクリームとスパイス。
花序のキャベツを分割し、金型に入れ、2分間フルパワーで調理します。 その後、クリームと牛乳に注ぐ上に粉チーズを振りかけると、他の8分間焼きます。 それを試してみてください - 野菜はまだしっかりしている場合は、もう少し料理を準備。 あなたが選択した提案のレシピは、あなたがおいしいとしていますどのような 簡単な夕食の 全体の家族のために。