食品および飲料, レシピ
打者、カワカマスやマスでティラピア
さらに最近では、我々は最初の魚の新品種を魚たちの店の棚に見ました。 バサについて多くを語っていると書かれていますが、他の魚は日陰に残っていました。 私たちは、ティラピアについて話しています。 彼女は、他の魚のように、ビタミンやミネラルが多量に含まれています。 高タンパク、低脂肪含量 - この素晴らしい魚の主な利点。 「打者にテラピア」 - - 次の料理を調理してみて、それがあなたのテーブルで頻繁にゲストになります。 ひとつまみの塩と牛乳を少量(50グラム)を持つ2個の卵を泡立て器、(100グラム)小麦粉を追加して、均質な塊にそれをすべて混ぜます。 あなたが得るバッターは、一貫性がクリームのようになります。 Samu魚は塩を追加し、小片に切断しなければならない、レモン汁を振りかける、ファンは、このようなプロヴァンスなど乾燥したハーブを追加することができます。 この準備金は約20分間マリネした魚をマリネ。 ティラピアは、すべての側面に打者に浸漬し、グリース熱いフライパンで揚げています。 7人の打者へ約5分後に黄金色を取得します - 魚は逆にすることができます。 他の側にいる限り稚魚、素晴らしい、入札連打ティラピア準備を! あなたが余分な油を取り除くペーパータオルで覆われたプレート上で、完成した魚を入れてください。
「魚のセントアンドリュー」、この調理方法で非常においしいが判明つまりそう俗に呼ばティラピア、だけでなく、魚、。 非常に興味深いレシピはすぐに調理するのに役立ちます 軽い夕食、 夜のメインディッシュが止まります バッターでは。 肉 この魚のは、通常の揚げ時に生乾きになるが、打者はそれに豊かさを与えます。 打者のために、あなたはヨーグルト、小麦粉、卵3個、塩と砂糖の半分のカップが必要になります。 卵白を分離し、残りは均質な塊に混入されています。 小麦粉バッターが濃厚なクリームのように見えたことをそんなに加えながら。 タンパク質は、フォームに泡立て器、静かにその総重量に干渉する。 作品へのパイク止まり木フィレットカットアラカルト、塩、レモン汁を振りかけると、ファンはみじん切り野菜を追加することができます。 これは、次に、パーチ分20をマリネする必要があり、各部分はバッターを調製し、植物油で加熱皿上に広げ中に浸漬しました。 黄金色の魚は反対側に反転し、同じ色のを待つ必要があるまで、7分後に、揚げました。 マナーパーチを用意し、ゲストを呼んでいます。 成功が保証されています!
魚の有益な特性は、多くのことを言います。 トラウトも例外ではありません。魚に含まれる多価不飽和脂肪酸は、すぐに私たちの体は人生の過程で蓄積する傾向があり、オメガ3が血管によって精製された、の弾力性は、生物全体の健康状態に依存していることを、すべての有害を排除します。 より頻繁にマスを食べ、そしてあなたは、ストレスやうつ病を忘れるだろう、とあなたの気分はいつも素晴らしいです! トラウトは、多くの方法で調理することができ、私はあなたがバッターでマスを調理示唆しています。 魚の小品は、ペーパータオルで良好な洗浄と乾燥を必要としています。 塩で味付けし、15〜20分間放置し。 この時間の間にどれ魚は、必要に応じて同じくらいの塩を吸収するために管理しています。 打者卵1個の場合の半分のミルクのコップ、およびふるいにかけた小麦粉の3-4杯を追加する必要があります。 バッターは、上記のいずれかの方法により調製することができる、しかし、あなたは強いビールでそれを準備することができます:卵(2個)、ふるいにかけた小麦粉の半分カップとビールグラスの半分より少し。 このすべてがうまくホイップれます。 トラウトの片はそれぞれの側に5分間ホットオイルで、この混合物と稚魚に浸漬しました。 プレートの上に魚の広がりを終え、新鮮なハーブを振りかけます。 どのような魚、あなたは準備して行く、テーブルの上にパン粉をまぶしティラピア、スズキやマスが粗くレモン汁をみじん切りする必要があるかどうかをあなたがおいしい料理を振りかけるます。
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