自己修養心理学

どのように簡単な操作を認識する。 私たちは考えて作られた7つの兆し

すぐにこのすべてが簡単になりますではないため、失望。 コミュニケーションの中で最も重要なこと- 自分の考えや気持ちを追跡し、それが一定の訓練を必要とします。 あなたの内なる声との識別 - 思考を鼓舞することができますので、それは、通信中に非常に深刻な障害となっている - 私とあなたの考えの間に等号を置くために、我々は他の人のマニピュレータが再び軌道に会話を操縦するのは簡単ですが可能。 これを防ぐために、あなただけの自分自身の世話をする必要があります。 継続的に継続。 最初は、それは難しいだろう、あなたは思考に陥るが、マインドフルネスの練習が付属しています。

しかし、それは話題ですが、今日は私が操作を指し、特定の感情や症状についてお話したいと思います。

すべては経験が付属しています。 そして、最高の教訓は、 独自の障害です あなたが誰かがあなたの利点を撮影した、または「不利」あなたのためのソリューションを受け入れることを余儀なくされたことを感じた場合は、単に停止し、あなたが仲間を振る舞っ方法を検討 、あなたが引き起こされている感情は、それはその会話の中で特別なものでした。 結論を作成し 、再び同じレーキに次回のステップはありません。

私はあなたが論争に反映させるだろうな操作 (すべてではない) のいくつかの兆候が一覧表示されます。

1.不便

操作を示している明確なサイン。 あなたは性交時の不快感を感じた場合、あなたに圧力をかけることも可能であるあなたが不快に感じること、批判や恒久的な応答を逃れます。

2.恐怖は期待に応えていません

この場合、マニピュレータは、他人の意見への依存に訴えます。 誰が、彼は利己的な山猿がそうで醜いではなく、正当自信を入力し、そして何であるか聞きたいですか? 誰でも。

3.罪悪感

あー、それはにアピールするために、マニピュレータの好きなトリックです 罪悪感。 被害者は言い訳をして、すべての合理的ではなく、非常な方法で彼らの「過ち」を一掃するために開始されます。 アルゴリズムは簡単です:

  • 慎重に人間を非難
  • (あなたはかんしゃくを投げることができます)
  • ?????
  • 利益!!
4.「不公平」の条件

ほぼすべての通信、任意の通信は、ビジネスの交渉とみなすことができます。 各側は、独自の原則と、彼らは契約書にサインすることに同意する条件を持っています。 だから、比「賞金 - 料金は、」ボードの側に傾けてはいけません。 注意 - あなたは、利得よりも多くを失っていると感じた場合は!

5.責任をシフト

あなたが任意のアクションのための意思決定の責任はあなたにあることを確信している場合...注意してください! 通常、私たちは誰にも何も借りていない、との判断を一斉に取得されます。 なぜ正確に、あなたは、この時点で決定を下す必要がありますか? 特に怖いは時間の不足の錯覚と組み合わされます。

6.インタビューは、時間の不足の外観を与えます

注意! 多くの場合、時間の不足 - ちょうど錯覚。 休憩を取ります。 1〜2分再生するには特別な役割。 穏やかだと思います。 意思決定を延期することが可能である場合が多いと数日をしました。

7.小児反応

明確なサイン。 泣いて、侵略、怒り...それも可能な操作で、心配しないでください。 休憩を浸すと、落ち着いて。

一度、通話中に、あなたは私が話しているの五感の一つを、気づくでしょう、トリガーを誘発し、あなたが考える:私を操作しないでください?

幸運、と警戒を失うことはありません!

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