なぜ男性は最初のセックスの後眠りに落ちるのですか？

これはかなり正常な現象は、世界中の寝室で夜間に発生しています。 女性は静かに彼の眠っているパートナーの名前をのろい、目を覚ましうそながらセックス後、男性は、深い眠りに落ちます。

プロラクチンのせい？

あなたは男性の性交後眠気のために、ホルモンのプロラクチンを感謝することができます。 プロラクチンは、男性は、新鮮な感じさせる神経伝達物質ドーパミンを刺激し、阻害します。 男性の体を激しくセックスした後にプロラクチンを生成するために開始されますが、女性の体に同様のプロセスを発生しません。 女性はそれが困難な親密さの数分後に眠りに落ちる自分のパートナーを理解するために見つける理由です。 それはあなたが自然に責任を置く必要があることが判明したが、ここにあなたの夫は何も解決しません。

どのように他のホルモンのですか？

しかし、プロラクチンは - 男が彼らの目を開いた保つことができない、唯一の犯人ではありません。 幸福のホルモンレベル - オキシトシンは - また、親密さの間に劇的に変化します。 その増加は、脳が日中に蓄積されたすべてのストレスの考えを取り除くのに役立ちますので、男はリラックスして、セックスの後眠りに落ちるする方がはるかに簡単です。

性交がオフのライトで行われた場合に加えて、それが眠るまでの時間、あなたの体の内部クロックだということを示しています。 これが発生すると、ホルモンのメラトニンは、あなたの睡眠サイクルを点火します。

とき一緒にプロラクチン、オキシトシンとメラトニンと一緒に作業を開始したがって、男性は単に目を覚まし滞在する機会を持っていません。

アウト方法はありますか？

しかし、あなたはセックスの後に疲れて眠くにしたくない場合は？ たぶん、あなたはあなたのパートナーといくつかの時間を費やすしたいと思いますか？ それとも、あなたの日付は、日中に行われた、とあなたはまだ（眠いゾンビを、少なくとも正気ビーイングままにではなく）作業を継続する必要があります。

これを行うには、ちょうどあなたが正しい位置を選択するようにしてくださいする必要があります。 あなたは嘘場合はもちろん、あなたの体は、スリープする時間であることを信号としてそれを取るでしょう。 また、あなたはライトを上のままにする必要があります。 したがって、あなたはあなたの睡眠サイクルをスピードアップしません。

また、床から直接選択することが望ましいです。 年齢とともに、それは休息と睡眠する場所としてベッドを知覚するために開始されますように、私たちの脳に設計されています。 あなたは静かに横たわるます場合、昼寝を少し取るために衝動を戦うことはほとんど不可能になります。 だから、あなたの会議のオープン腕を終了しない方がよいです。