ニンニクの矢印のどのような料理は、夕食のために調理することができます

食品 の矢印は、ニンニク 、特別な香りと味を持っています。 しかし、食事の準備中に添加物としてではなく香ばしい醤油のための主原料としてだけでなく、使用することができます。

緑のニンニクあなたが調理することができます（矢印）？

オプション番号1 -野菜炒め

必要な成分：

• メディアタマネギ - 2個;。
• 中規模の新じゃが - 4個。
• 小さなニンジン - 2個;。
• ヒマワリ油 - 4本の大スプーン。
• 塩 - 自身の判断で。
• コショウ - 味わうために。
• 小さな新鮮なズッキーニ - 1台のPC;。
• ニンニクの矢 - 30グラム。

製品の加工：

ニンニクの矢印の料理は新鮮で若い野菜をお勧めします。 これを行うには、球根、塊茎、新鮮なニンジン、小さな居酒屋を洗ってきれい。 その後、すべての加工食品は、中のキューブに細断処理する必要があります。 また、すすぎとニンニクの矢印を切るために必要。

熱処理：

芳香族料理の準備のために4大大さじに注ぐ、鍋を持参することをお勧めします ヒマワリ油、 その後、みじん切りのタマネギとニンニクの矢印を置きます。 成分は、その後、キツネ色になるまで炒め、それらににんじん、ズッキーニ、新鮮なカットのジャガイモ塊茎を注ぐ必要があります。 製品ミックス、彼らは塩とコショウの風味もよく、20〜25分間煮るためのカバー蓋を調理する必要があります。 その後、野菜は、入札クリスピー、香りとおいしいです。

オプション番号2 -ニンニクの矢、フライドチキン

必要な成分：

• メディアタマネギ - 2個;。
• チキン太もも - 6個;。
• ヒマワリ油 - 4本の大スプーン。
• 塩 - 自身の判断で。
• コショウ - 味わうために。
• ニンニクの矢 - 30グラム。

製品の加工：

あなたがそれらに肉製品を使用する場合は、ニンニクの矢印の料理はあまりおいしく得。 私たちはしなければならない鶏の太ももを。 彼らは、洗浄する必要がありますが、あなたがしたいと皮ます。

熱処理：

新鮮なお肉は鍋に入れ、その後、20分間少量の水と沸騰を追加する必要があります。 その後bedryshki推奨注ぐ、コショウ、細断中玉ねぎ、塩を注ぐ ひまわり油を。 この時点で、皿から水が完全に蒸発する必要があります。 軽くすべての側面に玉ねぎと肉炒め、それはニンニクの緑色の矢印に添加されるべきです。 あなたが特徴的なニンニクの風味を感じるまでそれが推奨されるまで中火で料理を準備します。

正しいサーブ

フード矢印ニンニクは熱い夕食に送信する必要があります。 例えば、揚げ物の香りがより強いと楽しくなります。 これは、最初のオプションのことは注目に値する 野菜料理は、 任意のグーラッシュにおかずとしてゲストを提示する必要があります。 そして第二に、肉の食事は、最高のマッシュポテトやゆでた穀物を添えて。

健全なアドバイス

ニンニクの緑の矢印はまた、味に醤油を使用することができます。 これを行うために、彼らはちょうど熟れトマト鍋で炒める必要があります。