小麦の粥のレシピ：怠惰な人のためだけでなく、

私たちは珍味やファーストフードを食べることにとても慣れているので、豚などの便利な料理を忘れてしまった。 小さな子供を食べる必要があるときや、頻繁に食べ過ぎて頻繁に食べ過ぎることで胃が再び不調になったときにのみ、ほとんどの人が覚えています。 少なくとも同じ小麦のお粥を取る。 多くの人はそれが何であるかを知らないが、一度それを試してしまった人がいて、それを永遠に忘れてしまった。

それにもかかわらず、ダイエット中の様々な穀物を含む健康的な食事に切り替えることにした場合、小麦の粥を作る方法を知っておくことは有益です。 実際には、それはちょうど沸騰することの一つであり、もう一つは、おいしい料理を調理することです。 いいえ、 小麦の粥 のレシピ は 何とか非常に複雑で複雑であると は 思わないでください。 すべてが恥をかくのは簡単ですが、主なことはいくつかの簡単なことを学ぶことです。 例えば、誰もが小麦塊（他のものと同様に）を知っているわけではなく、それを洗う必要があります。 多くの場合、水を数回交換する必要があります。 穀類と液体の比率にも注意してください。 だから、もしあなたが腐ったお粥を食べたいならば、小麦粒の1杯分の牛乳や水を2杯、粘性ならば液体は1杯分の穀物1杯あたり約3杯にする必要があります。

一般に、小麦の粥は様々な方法で調理することができます。 誰かが水の上でそれを料理し、誰かが牛乳を飲み、誰かがこれらの2つの液体を組み合わせます。 お粥に含まれている追加成分も非常に多様です。 ここで、彼らが言うように、それは味の問題です。 砂糖、乾燥した果物、蜂蜜、ナッツなどを加えることができます。 誰もが彼が一番好きなものを追加することができます。

さて、今小麦粥の準備のためのレシピを見てみましょう：

小麦の穀物の製法 N1：粉砕

原材料： 小麦の穀物 1カップ、水2.5カップ、味に塩。

準備：最初に、植物性油を添加せずにフライパンでクループを焼き尽くす。 これは、グラートが少し乾燥するように行われます。 このとき、鍋の中で、水を沸かし、味に塩を加える。 揚げ物はゆっくりと鍋の中で眠りにつき、絶え間なくかき混ぜる。 熱を減らした後、パンを覆い、準備ができるまで調理します。

小麦粥のレシピ N2：粘性

原材料：小麦穀物1杯、水3〜3.5杯、塩、バター。

準備：徹底的にすすぎ、沸騰水に注ぐ。 味に塩を加え、小さな火の上にパンを置く。 ふたを覆い、お粥が準備されるのを待ちます。 調理の終わりに、バターを加えなさい。

小麦粥の製法 N3：珍しい

成分：小麦穀物1杯、 ナツメグの ピンチ、ミルク5杯、シナモン0.5杯、脂肪梅の半分、卵2個、砂糖1/4グラス、塩小さじ0.5。

準備：鍋に水を注ぎ、沸騰させる。 沸騰した水の中で、以前にすすがれたクループを加え、約30分間弱火で調理する。 それから、穀物からの水（それは柔らかくなければならない）は流出される（しかし注がれない、それはまだ必要である）、ミルク、クリーム、シナモン、ナツメグ、砂糖、塩およびシナモンを加える。 時折かき混ぜながら、さらに30分ほど粥をさらに調理し続ける。

それとは別に、私たちは2つの卵黄を叩き、クループが調理されたその水の半分のガラスを加えます。 すべてがよく混合され、お粥に加えられます。 別の5分間クック。

レシピ N4：ミルク小麦のシリアル

原材料：小麦穀類1カップ、牛乳4カップ、塩、砂糖、バター。

準備：ストーブにミルクを入れて沸騰させます。 我々は眠っているcroup、予備洗い落とし、私たちは塩と砂糖を味わうために追加します。 完全な準備にお粥を調理する、それは粘性を取得する必要があります。 サービングする前に、バターを加えてください。