自己修養心理学

断言:の秘密

アクティブ自己催眠として承認サブリミナルを取っ思考便利で手頃な価格です。 シンプルな宣言型のフォームでは、声に出して繰り返しまたは静かに、私たちは、意識の壁と私たちの潜在意識を再プログラムを克服しようとすると(そして、あなたが正確に行うには、克服している場合)。 断言 - 私たちの自尊心を補正するためのシンプルでありながら強力なツール。 所望の方法で私たちのエネルギーサプライヤーとして、承認は彼らの力を高めます。

私たちの潜在意識では、アーカイブのように、すべての私たちの過去の経験を保存。 流れに逆らって川の船を引っ張っ船頭として、我々は制限信念との生活のレガシー「プログラム」を通じてドラッグして、私たちは子供の頃の両親、教師や他の人に設立されました。 私たちの意識の現在のレベル - ウイルスの製品、マルウェア。 我々はないの目を通して世界を見て、私たちの「ソフトウェア」。 コンピュータは、そのソフトウェアの一部として実行されています。 彼はどんな新機能を実行するために取得するには、適切な新しいプログラムを書く必要があります。 正ステートメント(確約)の練習を習得した、あなたはあなたの潜在意識の否定的、破壊的なインストールを削除することができます。 神聖な場所は空になることはありません。 彼らは、潜在意識の人生を肯定し、喜びに満ちた信念で開催されます。 変更された潜在意識は、より良い人生にあなたを復元します。 あなたは、健康的な自信を持って意図的な人になるだろう。 何がしたい、これはとなります。 アサーションは、明確することができ、自分自身に暗唱書き込み、あるいは歌うことができます。 好みの問題。 毎日(朝の5分と就寝前5分)クラスが根本より良いあなたの人生を変えます。 ゲームはろうそくの価値があります。

不審な人には正のステートメントを使用しようとしたが、その後彼らの意図を許可されています。 「すべて同じ、それは動作しません!」 - 彼らは言います。 あなたの文が獲得していない理由を私はあなたに説明しましょう。 テキストの承認は真実でなければなりません 我々は自分自身に嘘をつくとき無意識のうちにもあれば、心が抗議し、潜在意識で疑惑の侵入をブロックしています。 また、私たちの現在の承認はすでに潜在意識の信念に住んで衝突します。 混乱。 私たちの精神的な「コンピュータ」で競合プログラムを表示されます。 それは潜在意識とつの消化ビネグレットソースを魅了しようとしています。 あなたが言うと仮定します「私は飲んで停止したいです」 あなたが経験して飲んでいる場合は、潜在意識は、負の内容で、この文「リーチ」に切断しなければならない。例:「私は飲酒をやめた場合、私は友人を持っていません。」 「私は飲むために停止した場合、私は同僚を笑うだろう。」 「私は場合は 飲酒をあきらめ、 チーフは病気のやつを飲まないと言っています。」 「私が飲んで停止した場合、私は中に馬鹿のように見えます 新年 や誕生日。」

長いこれらの「ヒル」のリスト。 あなたは大声で言っていないが、彼らは実現への障害として機能します。 「ヒルは」 - 潜在意識は真受け入れることをあなたの現在のインストールです。 潜在意識からそれらを追放するためには相当な努力が必要です。 あなたは新しい正の文に置き換える、「ブラッドサッカー」潜在意識に対処するために管理したら、それらを効果的かつ持続可能になります。 それはあなたの新しい信念に反してしまうので、あなたは、飲みに戻ることはできません。

何をしますか? 声明を発するした後、私たちは心でそれをはるかに真実から、穏やかにそれを置くために、であることを理解しています。 この障害を克服するために、潜在意識は、「言葉を失った」というように、正肯定製剤を作ることが必要です。

単語正「決定」を使用するための最良の方法 たとえば:大声で、大声で言う:「私は3000ドルの月を獲得することができます。」 今、「私は、簡単かつ一貫し3000ドルの月を獲得することを選択した。」と言います あなたは違いを参照してください? 別の例。 言う。「私はスリムで魅力的です」 今、「私は他の人が私はスリムで魅力的な検討することを感じるように選択する。」と言います あなたは番目のステートメントは、より説得力のあるように思われませんか? そして、もう一つの例。 大声で言う:「私は大規模な、快適なアパートを持っています。」 今、自分自身を教えて:「私は大規模な、居心地の良いアパートを持っていることを選択します。」 第二の文で決意を表示され、そうではありませんか? これらのステートメントを比較してください。 それは説得力になったので、彼は信じたい:言葉「を決めるには、」基本的にポジティブ肯定の品質を変更します。 また、「リーチ」潜在培地を奪い、したがって高速です。 文の最初のバージョンを発音し、あなたが疑問に感じています。 正文が言葉「私が決める」で始まる場合、潜在意識はあなたが持っていることにした何かを反証することはできません。 あなたの意図とは誰も主張しないだろうと、そのような権利を持っていません。 潜在意識はあなたの肯定的な声明を履行するために取ることを強制されます。 、単語が金属感じられるその本質を「解決」 - 「ので、それをすること。」 Wordで正の確約が極めて有効である「決めます」。

次のことを知る必要の承認には:

1.承認は、正の気持ちや感情の完全なものでなければなりません。

話された文のあなたの感覚、感情的な振動の勢いが高ければ高いほど、より速くそれが潜在意識に慣れるだろう - あなたの内なる自己。

彼らは所望の結果に導いてくれるための単語の承認は、あなたに、魅力エキサイティングで魅力的でなければなりません。 声明での作業、それについて考える:それはいいですか? 私の気持ちをかき立てるはありますか? それは、磁力を持っていますか?

可視化と組み合わせて効率的に使用する2.採用 いずれの方法においても主導的な役割は、あなたの感覚、感情的で演奏します。 たとえば、あなたが彼の心に彼らのポジティブ文を集中することにしました。 健全な心とあなたの心に関連するどのような方法を、想像し、それを可視化、声明を言います。

たとえば、キリンを想像してみてください。 キリン一番心と、すべての陸上動物の最高血圧を行います。 心は脳に到達するために3メートル首までキリンの周りに血液をポンプ! ハートキリン確かに巨大な:それは、11キロの重量を量る60センチメートルの長さ6センチメートルの壁の厚さを有しています。 キリンやそれに近い外観の見栄えのよい画像を検索します。 「炎のエンジン」として働いて、彼の心の力を感じます。 今、「私はキリンのような、強い、若い、喜びと強力な心を持っていることを決定します。」、声明を言います

別の例。 クレムリンのクロックは、信頼性とリズムに私たちの潜在意識に関連します。 時計の鳴る、彼らの長いコースを想像してみてください。 アサーションは言う:「私は私のお気に入りの心はクレムリンクロックとして、確実かつリズミカルにどのような作品を決定します。」

別の例。 亜麻仁油 - 血管疾患及び血栓を防止体の真の「煙突スイープ」、。 これは、身体からの悪玉コレステロールを追います。 私たちの船と同じ「パイプ」。 自然のままのパイプを想像してみてください。 彼の心の中で彼女のイメージを保ち、大声または静かに次のステートメントアウト話:「私は亜麻仁油を使用しています。 私はクリーンで強力な血管を持っていることを決定します。」

3.承認が「NO」の一部が欠落し、最大正を提示する必要があります。

私たちの潜在意識は、「なし」の作品をキャッチし、文字通りすべてを取りません。 言葉はそれが何の粒子をとらない、心配しないで、心配しないで、心配しないで「ありません。」 潜在意識の連想チェーンは、ゲーム内で「私を誤解しないで、」興奮している - 恐怖は、心配、心配。 あなたが望んでいないものを、あなたが欲しいものを言う必要はありません。 言ってはいけない:「私は受験することを恐れていませんよ。」 私は試験はいつも私のための休日であることを決める「「...運転Y」映画のように、正の文を作成します。」 承認子音の言葉「喜び」、「楽しい」、「幸福」、「喜び」、「簡単」と他人を飽和するようにしてください。人間の心は容易に肯定的な感情とブロック負入力にその腕を開きます。 人々は楽しさと楽しさに投獄します。

例えば、スマイリーの顔を想像してみてください。 今、「私は喜び、陽気、笑っ膵臓を持っていることを決定します。」と言います

その他の例:「私は愛と繁栄、健康だけであなたの人生に許可することを選択」; ; - 「と現在では、将来的に私は私の人生で決め、すべてが正常です」 「私は過去に手放すことを決定し、存在を受け入れることが幸せでした」。 「私は喜びと幸福の期待に住んでいることを選択します」; 「私は私の心は喜びと喜びに満ちていたと判断しました」。 「私は楽しさと陽気な感じ、決めます」。 「私は私の血が過剰に明るく楽しい流れは素晴らしい心の栄養を持っていることを決めます」。 「私は、若い速く、強く、不断の体を愛していることを決めます」。 「私は神の体のすべてのシステムは、純粋なエネルギーを注ぐことを決定します。」

4.採用がリアルタイムである必要があります。

あなたの文の内容は、私が現実のものとなった希望、与えられた事実として受け入れられるべきです。 あなたが言うならば、「私は自分のアパートを持っています、」それは、将来的に残ります。 あなたは既に古い 共同で、 そしてすべてはあなたが平らになることを自分自身を納得させるでしょう。 言って良いことに、「私は喜んでと喜んで2ベッドルームのアパートに住んでいることを決定します。」 代わりに:「私は新しい仕事を持っています」、我々は言う必要があります:「私は素晴らしい仕事を持っていることを決定します。」

強くの将来にその書類に控えます。 一人の男は、彼が禁煙を誓いをしたか教えてくれました。 彼は彼の腕に書いた:「明日私は喫煙をやめるだろう。」 時間としては、碑文を通過し、そしてあなたが起こっていたことが実現する前に彼は喫煙を続けました。 彼は彼の声明を変更:「私はニコチンのない私の人生は美しいであることを決定します。」 時間が経つにつれて、としてそれは起こりました。

5.承認は、「私」とは、本代名詞「I」、「私」でなければなりません。

あなたなしでは、ステートメントが死んでいます。 これは、顔の見えないし、宛先不明です。 あなたは「I」や「鉱山」と言って避けるならば、それは自分自身にあなたの優柔不断と失敗を示しています。 このフォームで主張する必要があります:「私はあなたがそうであるように、私は自分自身を愛し、感謝することを決めます」。 「私は、私は私の人生の愛、楽しさと他の人との幸せな関係を締結したことを決めました」。 「私はすべての彼らの欲望を満たすために十分な時間、エネルギー、知恵とお金を持っていることを決めます」。 私の自然な状態 - 「私はその豊かさを決めます。 それは私に求めています!」。

6.文は、短いシンプルかつ特異的であるべきです。

、長い複雑であいまいな文では、彼らの感情的な潜在能力を失い、心を曇らせます。 簡潔でリズミカルな文は、それは、より効率的です。 才能の姉妹 - 彼らは、簡潔に言います。 簡潔に述べるために、余分な言葉を重ねるのテキストから削除するには、コンテキストのプレゼンテーションに集中する、二次(数量)から(品質のために)重要なを分離する必要があります。

7.承認のテキストがない他人に、あなたに閉じなければなりません。

あなたは配偶者、子供や友人の承認のために署名することはできません。 あなたは署名する権利を持っていません。 あなたは意識のだけあなたの現在のレベルを変更することができます。 Sisypheanタスク - 他の人々を変更します。 型式承認:「私の夫は毎日、より多くで私を愛している」は、より呪文のようなものです。 あなたは間接的に他の人の感情に影響を与えるようにしたいです。 許容可能なオプションは、「私は私の夫を愛し、私は一緒に私たちの生活の喜びを得ることを決定します。」 あなたは明らかに彼の主張の最終結果を参照し、 積極的にこの成果の実施に参加するために自分自身を見るべきです

私はマスターポジの確約について言いたいいくつかの単語 - Sytin GN 健康のために非常に効果的な、それを構成します。 彼は長年の美しさに、活性化させるために、様々な疾患の治癒に曲を作成し、その上の男性のパワーとする女性の魅力。 Sytin GN まだ生きていると、アクティブ(1921年生まれ)。 第二次世界大戦中、彼は9つの傷を受けたとの平和な生活に戻った最初のグループの障害者。 彼の方法は、彼は彼自身で実施し、1957年に兵役のためにフィット宣言されました! 医師は多くの場合、Sytina技術は、単にかけがえのないことを認識しています。

正の確約は、あなたの潜在意識の深さに到達し、あなたが大声で、ゆっくりと自信を持って言うならば、異常に強いインパクトを生み出す:ハーモニー。 休憩。 優しさ。 幸福。 喜び。 知恵。 生命力。 真実。 楽しいです。 思いやり。 網羅。 赦し。 バランス。 勇気...まあ、最も重要な単語は何を忘れましたか? あなたはそれを推測 - 愛を。

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