浣腸ずに自宅で腸をきれいにする方法

体内の毒素を取られている場合？ この不健康なダイエットと不健康なライフスタイルと不利な環境条件。 これらの有害物質は、便秘を引き起こし、それがいかなる環境災害をすることはできませんできるだけ多くの私たちの体を詰まら、私たちの腸内に保持されています。 それは生活の質の高さを持つ都市や町の住民は、より頻繁に苦しむあるのでさらに、ロックは「文明の病」と呼ばれています。

浣腸の助けを借りて自宅で腸、確実なことが、すべてではないが、このようなペナルティに自分自身を露出させることができるようです。 したがって、以下では浣腸を使用せずに、所望の結果を達成するための最も効果的な方法です。

方法 腸をきれいに 自宅で：塩辛い水を

以下のために 腸クレンジング 1-1.5時間の塩水の約10眼鏡を飲む必要があります。 塩を40度の温度にお湯、ostuzhennoyの数リットルを取り、そして追加（理想的に - 薬局で購入することができますが、降りてくるだろう、とナトリウム海、）。 計算に基づいて、液体の塩、 - 水小さじ塩のリットル当り。 普通の水、腸をきれいにするためのガラスは、多くの人が朝の空腹時に飲むことをお勧めします場合は、単に腸の壁によって吸収され、塩辛い水は、逆に、彼らはすべての液体自体を引き出します。 これは、実際には、すべての下剤の身体への影響の原理に基づいています。 腸がクリアされた後、（より良いお粥、野菜や果物を）食べて、普通の水やジュースを飲むことが必要です。

警告！ この方法では 、腸のクリア 胃潰瘍、急性大腸炎、下痢、腸がん、赤痢、虫垂炎：禁忌を持っています。

自宅で腸をきれいにする方法：ナナカマドチンキ

ローワンチンキは、最高のハーブ下剤の一つと考えられています。 それは美しい効果を与え、非常に簡単に調理します。 市場ナナカマドベリーを購入するか、最初の霜の前に自分を集めます。 洗浄及び移動ローワンは、砂糖とそれを交互に、リットルコンテナ層に注ぎます。 それで - 瓶の首まで。 チーズクロスで瓶を覆い、日光にさらされています。 砂糖が層を溶解するまで、それまで待ってください。 その後、砂糖をさまようようになったことを確認するために目を保ち、暗い場所で3週間ナナカマドとjarファイルを置きます。 この時間の後、歪みシロップ、フルーツプレス、アルコール0.5Lのシロップ25グラムの速度に基づいて、アルコールを加えます。 テーブルスプーンの空腹時にドリンクを注入。 これは、静かにかつ迅速に、持続性の便秘にも、対応できることを意味します。

サラダ「ほうき」：自宅での腸をきれいにする方法

このサラダはすでにダイエットに迅速かつ効率的にあなたの体をクリアしようとしていた人、多くに知られています。 キャベツ、ニンジン、セロリ、ビート葉柄の料理を準備します。 キャベツをみじん切りにし、他のすべての野菜はおろし金でこすります。 ここではシーズンに塩とスパイスはサラダも、必要ではなく、油やマヨネーズドレッシング、原則インチ

自宅で腸をきれいにする方法：薬物「Fortrans」

特別な準備を活用することができ、それらを乱用していない（と彼らは多くのリソースを要する）腸洗浄目的のためにと。 あなたが便秘に苦しんでされていないのであれば、その後、いったん（！）、あなたは、このような、例えば、「Fortrans」として下剤を取ることができます。 専門家によると、この薬は、そのいくつかの浣腸の有効性を置き換えることができます。 あなたは「Fortrans」腸絨毛を受け入れると打ち出してきたスラグ堆積物、免除されています。 したがって、（栄養素の）吸収のために自分の能力を高め、自分の免疫力を向上させます。 浣腸のとdysbiosisの防止のための効果を高めるために、「ライネックス」または「Bifidumbacterin」コースを離れて飲むことができます。 洗浄の後、腸にいくつかの休息を与えることが重要です。 わずか数日のカップルはシステムに消化仕事から休憩を与えるために、飢えています。

浣腸ずに自宅でクレンジング腸は、 間違いなく体に多くのメリットをもたらします。 しかし、完全には十分ではありません毒素を取り除くために。 あなたの体の他のシステム（特に肝臓と腎臓）も巨大な負荷を経験し、定期的になく、通常のクレンジングを必要としていることを忘れないでください。