肩甲骨の間の背骨の痛みに何を証言することができますか？

肩甲骨の間の背骨の痛みは、理由の膨大な数に起因し得ます。 最も一般的な医師は、逆に、彼らの過多（訓練を受けていない人、運動不足（背中の痛みは、モニターの前で一日を過ごすのすべてのオフィスワーカーによく知られている）、または背面損傷のあらゆる種類（落下、バンプ、捻挫）、座りがちな生活を帰せワークアウトは、肩甲骨の間の背骨の痛みに苦しむだろう後に誰が）数日以内に、最も可能性の高い、ジムに来ました。

痛みの性質

正しく肩甲骨の間の背骨の痛みの原因を特定するためには、その強度に注意を払う必要がある。痛みは、特定の領域に基づき、急性または鈍いこと、またはうずき、しびれを伴う、永久に人を困らのみ夜間に自分自身を思い出させるために全体をバックカバーできますまたは悪寒。

可能性疾患

脊椎の痛み 、肩甲骨の間、例えば骨軟骨症のような疾患を示すことができる人、脊柱後弯症及び脊柱後側弯症、子宮頸部坐骨神経痛、肋間神経痛、ヘルニアまたは肺病変のすべての種類。

自宅で治療されています

筋肉をリークによって引き起こされるバックであれば不快感（例えば、あなたが長い時間のためのコンピュータで座って）、肩甲骨の間の背骨の痛みは、自分を取り除くことは可能です。 これを行うには、あなただけの、同時にいくつかの簡単な体操を行って、位置を変更する必要があります。 、彼の肩をマッサージ肩甲骨を削減し、希釈し、あなたの腕を振る、深呼吸をして息を吐きます。 このすべての痛みや不快感の後消えるはずです。 あなた自身をマッサージ不快な場合、薬局アプリケータークズネツォワで購入 - それは血液の循環を改善し、すぐにあなたの筋肉を伸ばすのに役立ちます。
おそらく、靭帯および腱における変性変化に伴う肩甲骨の間の背骨の痛み。 このために、患部における塩の傷害や蒸着などの要因のセットになります。 痛みの様々な完全に制御専門家なしで取り除くことは不可能であるが、それは（あなたが毎日の負荷を増やすこと、彼の負傷したエリアの床とハードテニスボール「乗る」に置く必要がある）マッサージの助けを借りて簡単に作られたと胸部をセルフマッサージすることができます。

薬

背中のマッサージならば、必要な救済を持っていなかっただけでなく、他方で、痛みの悪化につながっている、すぐに医師に相談してください。 ほとんどの場合、彼は患部に擦り込まれるべき抗炎症軟膏を処方します。 不快感が完全に消えてしまいますしたら、（これは敗血症を誘発させないために必要である）神経終末の刺激を目的とした資金を、使用する必要があります。

病院での治療

上記の方法の全てが解決しない場合、それは専門家を訪問し、入院治療を受けることは理にかなっています。 病院では、あなたは、飲み物に薬のコースを過ごす理学療法（例えば、電気、磁気療法との一連の合格する マニュアルマッサージを） と物理療法を好みます。 痛みを逮捕するためには、あなたの医者はあなたに鎮痛剤を処方することがあります。 退院後、痛みはなくなっている場合でも、あなたを気にしない、再発を防ぐために理学療法をやって停止しないでください。

予防

あなたは痛みが二度とお邪魔しない場合は、あなたのライフスタイルを変更する必要があります。 ローラースケート、自転車に乗るか、単に足の上を歩く：より多くのアクティブなライフスタイルをすることができ、よりもむしろ本をソファの上に週末を過ごすために、いくつかのスポーツを行うつながり、身体活動を避けないでください。 頚部のマッサージのコースを実施するために、時間から時間に非常に便利です。