おいしい鶏の心を調理する方法

チキンハートは、価格のための十分な民主的です-製品をBYに属します。 しかし、彼らが参考と味過小評価しないでください。 チキンハートは、微量元素やビタミンの様々なセットが含まれています。 定期的に貧血と心血管疾患に苦しむ人々のために推奨されるあなたのダイエット内臓食品に含まれています。 しかし、食品として - それは偉大な人間の楽しみの一つである、そして、もちろん、私たちのいずれかが健康食品、だけでなく、おいしいだけでなく、食べたいです。 チキン調理する方法 、それはそれからその薬効の資質、そして料理を失わないように、あなたが楽しむことができる、心を？ このためのレシピがたくさんあります。 自分の利益のためにそれらのそれぞれ。

どのように鶏の心を調理する ニンジンと。

臓物味はいつもうまく野菜によって補完されます。 そのため、彼らのレシピの多くは、自身が含まれています。 私が考える ニンジンの利点 あまりに伝えるために、それでは仕事に取り掛かるてみましょう。 この料理を準備するには、次のものが必要です。鶏の心臓（700〜900グラム）、1個の媒質タマネギ、ニンニクの2つのクローブ、植物油（50グラム）、3中規模ニンジン、ピーマン（1個を。）小枝ややディルとパセリ、塩、黒コショウ、ベイリーフ。

ハート鶏はそののでガラス血で、冷たい水でよくすすいでください。 オイルパンで沸騰するまで加熱します。 副産物それ下げます。 ハーツはプロセスでジュースを割り当てます。 それをかけないでください。 彼は自身が沸騰すると、少し植物油を追加します。 稚魚の心をかき混ぜます。 小さな鍋でそれらを入れて、それだけで肉をカバーするように水を注ぎます。 ハートは消火する必要があります。

細かく玉ねぎをみじん切りにし、フライパンに残った油で炒めます。 ニンジンを洗ってきれい。 これは、形状及び鉛筆の半分と同様のサイズで、大きい断片に切断しなければなりません。 タマネギニンジンに追加します。 それが少し柔らかくなると、スライスしたパンに振りかける ピーマン。 10〜15分以内に野菜をpropasseruyte。 そして、心にそれらを追加し、時折水を加え、一時間ほど煮ます。

パセリ、ディル、ニンニク、細かく切ります。 料理の終了5分前である必要がありベイリーフと一緒に鍋にそれらを入力します。

野菜チキンハートとシチュー場合は、この料理の利点は倍になります。 ニンジン、ピーマンから - ボディは、副生成物、およびビタミンや繊維タンパク質を取得します。

どのようにクリームの心にチキンを調理します。

この料理のレシピは、前のものと非常によく似ています。 唯一のソテーに - して、一番最後に - サワークリームの3杯を追加します。 通常は、鶏の心を柔らかくすることをお勧めします。 そのため、焼入れのための時間が20分短縮することができます。

どのように鶏の心臓multivarkaを調理します。

この料理を準備するために、最初の処方のすべての成分を取ります。 3個のジャガイモを追加します。 そして、もう一つにニンジンの量を減らします。

半分に切っハーツ。 タマネギ、ピーマン - 半分リング、ポテト - さいの目に切った、ニンジン - リング。 すべてがmultivarku層、各塩、コショウで配置する必要があります。 次のように順序は次のとおりです。

• ジャガイモ。
• ニンジン。
• チキンハート。
• ピーマン。
• 緑の党。

その後、水のリフィル（2カップ）。 そして、「ベーキング」モードを準備するための時間。
appetitボン！