それは登山は失敗の恐怖を克服するのに役立つことが判明しました

ロッククライミング - ジャーナリストステファニー・リー生涯の趣味を持っています。 クライミング - あなたは信じられないほどの状態にし、信じられないほどの結果であなたの強さと持久力を訓練することを可能にするこの種の活動、。 また、身体の訓練に加えて、それはあなたが道徳的な面で強く成長することができ、そして精神を育成します。 しかし、ロッククライミング - それはあなたが良くなって、一定の障害を我慢する必要があるこれらの分野の一つです。 あなたは皆の前でミスを犯すことができるようにする必要があり、そして心にあなたの結果についての批判を取ることはありません。 8年前、ステファニーはクライミングに良いことができませんでした、それに応じて、このすべてに対処してませんでした。 その結果、それがすべてでそれらに従事することをやめました。

障害を克服するようクライミング

それ以来、彼女は常に最良の結果を表示しようとすると、自分の過ちから学ぶされていない場合、人はその目標を達成することはできないだろうことを彼女に教えウェイトトレーニングを開始しました。 そして今、再び登っています。 彼女の生活の中でその時点では、複数の障害は、そのような計画重量、バランスの要求性能を達成するために失敗し、その上で自分の食事とを制御することができないことを提起することができないとして、発生していました。 彼女は長い失敗に慣れていたと思いました。 しかし、それは登山に来るとき、そのアプローチが完全に変更されているが、それは、非常に遠くの理想から別の障害が発生した後に終了する欲求を克服するためにまだある、ということが判明しました。 違いは、しかし、今、ステファニーは挫折を克服するためのエクササイズとして登って検討しているということで、彼女は今日彼女を助けるためにあなたと一緒にいくつかのヒントを共有したいと考えています。

一つのアプローチが動作しない場合は、何か他のものを試してみてください

ステファニーたら、それはとても便利だったので、左足で始まる、特定のルート上に登ってみました。 しかし同時に彼女も開始する方法を得ることができませんでした。 しかし、その後、誰かが彼女に尋ねた：「なぜあなたはペースを変更し、重心が同じようで変更しない？」、そして、それは小さな変更は彼女が初めてからのルートをナビゲートすることができます。

それを忘れて、あなたが持っているもののために自分自身を受け入れます

失敗99パーセントのあなたの恐怖はあなたのエゴはあなたが壮大よりも悪化することはできないと主張し続けるものによって決定されます。 それは過酷な現実に来て、あなたが計画されたルート上に登ることができない場合でも、あなたの自我は、あなたがさらに試行から止めることができます主な理由になります。 しかし、何かの良くなるために、あなたは、これは悪いことする必要があることを忘れないでください。 あなたはこのことを覚えていれば、あなたはより現実的に絵を見て、あなたが現在あなたの機会をどのように使用するかを見ることができます、あなたはあなたのスコアを向上させるために変更する必要があること。

ヘルプとサポートを求めます

岩登り - それは社会的な活動であり、登山者は関係なく、状況の、試してみ続ける理由です。 あなたのあなたはロッククライミングに精通よりも優れている友人のアドバイスを与えることができ、推奨事項は、あなた自身が推測しなかったであろう問題を、解決するための他のアプローチを示唆しています。 あなたが助けを必要とすることを認識し、非常に難しいことができますが、あなたはまだやるならば、それは学習と改善のあなたのプロセスをスピードアップします。

あなたは誰と自分を比較するべきではありません

問題解決には、人に依存し、彼の体、高さ、手足の長さと強さが彼のユニークなアプローチとあなたのパフォーマンスと完全に互換性がない作るとして、あなたは、一人の男を見て、すべてを学ぶことができません。 あなたは、自分の経験にすべてのものをスクランブルしてみてくださいを開始する必要があります。 そして、これは登山が、あなたの人生の全体だけでなく、適用されます。

失敗の恐怖との戦い

その上の1つまたは他の壁マウントを登るために最善の方法を決定し、 - それは、このような高さ（または恐怖の魅力や恐怖の力として目に見えない力と一定の闘争で体全体を使ってモザイク折りたたみと同じことです失敗）。 あなたは次の棚をつかむことができない場合は、さらに彼の手を差し伸べることができるように壁の近くに寄り添うしようとする必要があるかもしれません。 見つけるための唯一の方法 - それは後壁にだし、再試行してください。