オリエンタルサラダ：3つの珍しいレシピ

東は - トリッキーなビジネスです！ その異様な思想家の哲学を理解しやすいが、その異常な料理の味ではないとしても難しいことではありません！ 結局、力の下で任意の所有者であっても家は、元東洋のサラダを作製しました。 だから私は、インド、中国とアラブ諸国で提供しています伝統的な料理のためのいくつかのレシピを与えたいです。 彼らは家族との夕食や大饗宴に最適です。 それとも、お祝いしたい 中国の旧正月 や桜の花を！ そして、おいしい東洋サラダはあなたの机の上のメインディッシュになります。

インドのサラダ

常に新鮮な果物や野菜、サラダのたくさんあるインド、では非常にまれな調理。 インディアンは通常、果物全体を食べるのではなく、小さな断片にそれらをカットし、深いボウルに入れ。 一方、しかし、それにもかかわらず、サラダに起因することができ、いくつかの料理のために彼らの台所のレシピを持っている 先住民族の人々は お粥としてそれらを考えています。 だから、インドのサラダのために、我々は必要です：

• 100グラムのクスクス。
• 缶詰のエンドウ豆 ;
• 2個のトマト。
• 1本のキュウリ。
• 1コショウ;
• フレッシュミント;
• ウコン;
• サフラン;
• レモン;
• 塩;
• コショウ;
• オイル。

それがパッケージに書かれている通り、スタートのために、クスクスを沸かします。 穀物を準備している間、キュウリ、トマト、ピーマンを洗います。 それらを剥離し、それぞれがエンドウ豆の大きさになるように、小片にそれらを切ります。 ボウルに、ミックスみじん切りフレッシュミント、茶さじターメリック、サフランは同じ、レモン汁の半分と植物油の50ミリリットル（オリーブオイルやヒマワリ無臭を取ることができます）をstlko。 このタレはよく混ぜて少し醸造を与えます。 （ - もう少し入れ、残りは十分でしょうし、2本のスプーンは、味に彼を愛している）クスクスが調理された場合、刻んだ野菜とグリーンピースの数杯を追加し、ボウルにそれをシフトします。 今、味に塩とコショウを加え、よく混ぜ、すべてのオイルドレッシングを注ぎます。 結局のところ食材醤油に浸し、東洋のサラダは、特有なにおい活気取得取得するために一時間冷蔵庫に送る インド料理を。 肉や魚することができ、このサラダを盛り付け、またはそれは、軽めのランチやディナーのための優れた個別の一品ことができます。

中国のサラダ

中国は米と麺の彼の愛で世界的に有名ですが、彼らのサラダについての少数の人々が知っています。 しかし、彼らはまた、非常においしいですし、それらを簡単にホステスを志望しても準備することができます。 東部の中国語版でサラダを作るために、我々は必要です：

• 1本のキュウリ。
• 1つのアボカド。
• 1つのズッキーニ。
• 緑色光（ディルとパセリ）。
• 漬け生姜;
• 醤油。
• ゴマ。
• 海塩。

ズッキーニ、皮を洗い、小さな立方体にカット。 深い皿にそれらを入れて、醤油を注ぐので、彼らは時間のマリネ。 一方、それらをきれいにし、小片にそれらをカットし、キュウリとアボカドを洗います。 漬け生姜は、ストリップを細断し、ボウルにすべてを折ります。 ズッキーニは、キューブをマリネすると、2のためのオイルでそれらを揚げる - 中火で3分、サラダに加えます。 それは今だけ細かく刻んだ野菜のままと、共通のボウルに入れてゴマを振りかけると徹底的にすべてを混ぜます。 東サラダ海塩の大使とは少し醤油を追加します。 中国料理は準備ができています！ あなたは箸でそれを食べて試すことができます。 そして、このプロセスは時間のカップルのためにドラッグする可能性があるが、それは、彼らは楽しさを伸ばすことが必要であることを言って何もありません！

ソーセージとオリエンタルサラダ

このサラダはで楽しむことができアラブ諸国。 そこに彼の準備のためには、自家製チキンソーセージを使用しますが、十分に加熱調理や生でそれを置き換えることができます。 アラブのサラダは購入する必要があります：

• 100グラムのソーセージ。
• 豆の100グラム。
• ハードチーズの100グラム。
• 1個のトマト。
• 緑の1束。
• 塩;
• コショウ;
• 植物油。

キューブにカットソーセージ、トマト、細かいおろし金のチーズ火格子、深いサラダボウルにすべてのBeanと混合。 植物油で料理を味わうとシーズンみじん切りハーブ、塩、コショウを追加します。 つまり、すべての準備ができて、東洋のサラダです！ レシピは非常に簡単で、すべての製品は、簡単に任意の台所で見つけることができます。 appetitボン！